不知道为什么，之前的帖子一直显示在“审核中”，且没有反应，所以索性重发一次~
厦门大学701+861备考经验分享
一、个人情况简述 本科华南地区某211汉语言文学专业，22考研一战厦门大学701+861上岸，谨以此文简要分享备考经验，希望能帮到有需要的朋友。
二、备考历程 （一）综述 在复习时长上，很多上岸的学长学姐建议不要将战线拖太久，以免后期疲软，个人认为这需要具体问题具体分析。因为我的学习能力一般，且短时间的爆发记忆力不算强，不适合作为ddl战神，但我的优势是持续输出能力强，较为自律，所以我采取了长线复习的战略，初试共复习了一年半； 在专业选择上，从应试视角来看，汉语言文学考研基本上分成文学（文艺学、古代文学、现当代文学、比较文学和外国文学、古典文献学等）和语言学（汉语言文字学、语言学及应用语言学、汉语国际教育等），前者需要大量的文学积累与文学批评的洞察力，试题给分弹性较高，上限很高下限很低；后者需要十分扎实的语言学分析能力和逻辑思维，试题上限不高但下限尚可（虽然是主观题，但大部分简答题和论述题均有标准答案）。 由于我的审美感知能力不算强，对于文学的应试能力远大于研究能力，且结合语言学方面的个人兴趣，因此，选择了701+861的语言学方向。 （二）前期：准备工作+初步记忆 决定考研是大三上开学，2020年9月。 2020年11月，各科的复习书籍基本到齐，开始了第一轮的看书复习，并制定了复习的优先级，既：结合本科期间专业课的范围同步复习，将期末考试需要考查的科目结合考研内容一起复习，优先拿下了当代文学史与外国文学史（19世纪后），并通过期末考试检验学习成果。 2021年寒假，专业课方面，开始全面记忆知识点，基于“大框架（宏观知识点分布）→小框架（观点逻辑）→具体观点→观点例证”的记忆顺序，从宏观到微观循序渐进，结合简化后的艾宾浩斯记忆曲线，在寒假结束时，基本完成专业课的一轮记忆。英语方面，一直在背单词+听唐迟阅读课。 （三）中期：节奏调整+二轮爆发 2021年3月到5月，每天使用1-2小时回顾专业课记忆内容，英语刷10年前的真题，由于本科论文工作繁重（大三下共计11篇论文+3篇读书笔记），且寒假期间完成了专业课的一轮记忆，因此将精力侧重到本科课业上，并结合论文内容深入考研复习。例：厦大曾考察过山水田园诗，那么古代文学部分的选修课“魏晋南北朝文学导读”与“唐宋文学名篇导读”均使用了山水诗的选题，一方面有助于考研备战，另一方面也有助于加快论文进度。 2021年暑假，得知专业排名为第15名，定位保研边缘人，且经历夏令营受挫，认识到自己不可能通过推免的方式进入厦大，果断放弃了保研资格，转而深入备战考研。专业课方面，暑假扩展了记忆范围，继续使用简化后的艾宾浩斯曲线滚雪球记忆，在暑假结束时完成了2-3轮的记忆；政治方面听徐涛+刷肖1000，暑假完成全部内容；英语方面背单词+刷阅读，逐步提高正确率。 （四）后期：心态调节与最后冲刺 2021年9月，得知厦大缩招，联系教秘后了解到可能会扩招1-2人，视具体情况而定，在综合评估了换学校与换专业的风险后，选择坚持初心，迎难而上。专业课方面，通过针对性的辅导补充了部分知识点的空缺；政治方面，完成肖1000二刷，并开始看腿姐技巧班；英语方面，听宋逸轩小三门+石雷鹏作文，二刷阅读。 2021年10月，专业课方面，完成所有内容的记忆，基本进入应试状态，在每天1小时左右的滚雪球基础上，写了一个随机抽题算法，定期检查个人的记忆情况；政治方面，完成腿姐技巧班的学习，听各种带背，反复整理肖1000错题知识点；英语方面，三刷阅读完成后，使用张剑小黄书作为题感的保持（不要纠结错误选项，以免心态破防） 2021年11月-12月，最后的冲刺。专业课方面，每日常规滚雪球+每周末使用历年真题进行模拟考试，把握做题节奏；政治方面，选择题刷肖四肖八腿四，补充性刷其他模拟卷，主观题背肖四+肖八+腿姐提纲，确保复习全面到位；英语方面，使用近三年的真题作为模拟考卷，每天刷阅读保持手感。
三、备考技巧 （一）记忆 记忆是知识系统建构的开始。每一个人的记忆习惯不一样，有的人擅长在短时间内高效记忆，类似于高爆发型刺客；有的人则需要细嚼慢咽反复背诵才能把知识记牢固，类似于持续输出型战刺。我属于后者，自认为不算特别聪明，知识理解得慢，记忆力不算特别好，但胜在自律，适合持续记忆。 我的记忆方法是艾宾浩斯曲线+简化知识点。 艾宾浩斯曲线是对遗忘规律的研究，但其研究之初面向的是无意义的音节记忆，逻辑性的意义记忆相较之下更为持久，不必完全依据艾宾浩斯曲线进行复习，可以参考晴天学姐的简化版，在记忆后的第一、七、十四天进行复习。 简化知识点是指，在面对某一个知识点时，我通常会在页边的空白处画一个简易的树形图，只标记关键词，以一定的逻辑编排知识点，能用自己的话描述观点即可，这一措施能有效减小记忆的负荷。 （二）心态 备考的过程不是头铁一直往前冲，而是需要冷静地分析局势，作出判断，把自己的优势最大化，在这之中，对焦虑的调节尤为关键，可分为心态调节和生理调节。 首先，从心态调节看，我们需要允许焦虑存在，将精力放在知识点上，绝对的实力也就代表了稳定的心态。 基本上在12月中期，所有考研人都会进入极端的焦虑，甚至出现厌学情绪，我的应对方式是做减法，将所有知识体系简化，从而提高复习速度，在疲倦感来临之前结束战斗，例：专业课的记忆只需要看一眼题目，有印象即可，到大后期，基本上一个晚上就能将701的所有知识回顾一遍。 一点个人的体会，焦虑只是一种情绪，就像喜怒哀乐一样正常，学不学是个人的选择，与焦虑无关。 其次，从生理调节看，我的方式是灵活调动内啡肽和多巴胺，尽可能使自己处于内啡肽上瘾的状态，避免沉迷多巴胺。 通俗地说，内啡肽与镇痛关系密切，多巴胺与兴奋关系密切。二者均具有较强的成瘾性，但分泌的机制完全不同，内啡肽的分泌与持续疼痛相关联，如长跑后、完成任务后的满足感，而多巴胺的分泌则与短时间的快乐相关联，如刷短视频、打游戏时的兴奋感。 我一般会在上午注意力集中时，强迫自己在状态最佳的情况下，学40分钟以上，并采用任务主导而非时间主导的理念，通过加快备考节奏、提前完成任务等方式，尽可能优先促进内啡肽的分泌，在下午或者晚上注意力分散时，让自己按照25+5分钟的番茄钟模式学习，使用多巴胺续航。同时，每周确保完成一个小时以上的高强度无氧训练或有氧训练，加速身体的代谢率，确保心肺功能保持稳定，刺激内啡肽分泌。除此之外，我会有意识地控制刺激性娱乐活动的频率，如打游戏、唱K、喝酒等，避免陷入多巴胺陷阱，相反，采取较为柔和的方式分散压力，如看电影、听音乐、运动、与朋友聊天等。
四、参考资料 （一）政治 纸质资料：肖秀荣精讲精练、1000题、腿姐背诵手册、肖八肖四、腿姐提纲 课程：徐涛强化班、腿姐技巧班、腿姐冲刺班 （二）英语 纸质资料：张剑历年真题 单词记忆：扇贝或默默 课程：唐迟长难句、唐迟逻汉班/阅读课、宋逸轩小三门、石雷鹏作文 （三）701 701语言文学基础：中国古代文学、中国现当代文学、外国文学、现代汉语、古代汉语、语言学概论等六门课程的基础知识。 参考书目： 《中国文学史》袁行霈主编，高等教育出版社（共四卷） 《中国现当代文学史1917-2013》朱栋霖主编，高等教育出版社（共两册） 《世界文学简史》李明滨主编，北京大学出版社（一册） 《现代汉语》黄伯荣、廖序东，高等教育出版社（共两册） 《现代汉语通论》邵敬敏，上海教育出版社（共两册） 《古代汉语》王力主编，中华书局（共四册，后两册可仅看文论部分） 《语言学概论》叶宝奎，厦门大学出版社（一册） 《<语言学概论>学习参考》，叶宝奎、陈明娥，厦门大学出版社。 （四）861 861语言学：古代汉语、现代汉语、语言学理论、计算语言学 参考书目除701的《现汉》《古汉》《语概》，还有: 《语言学纲要》，叶蜚声、徐通锵，北京大学出版社 《现代汉语通论》，邵敬敏，上海教育出版社 拓展阅读： 《应用语言学纲要》齐沪扬、陈昌来，复旦大学出版社 《语法讲义》朱德熙，商务印书馆 《语法问答》朱德熙，商务印书馆 《现代汉语语法研究教程》陆俭明，北京大学出版社
五、结语 考研经验是因人而异的，本文也只是梳理了一些有参考价值的经验，过程中的坎坷和煎熬只有亲身体会过的人才能理解。大家加油，不要自我感动，稳扎稳打，步步为营才是最佳的备考状态。希望每一位考研人都能追寻到一份对于稳定生活的隐喻！
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发表于 2022-7-8 17:18
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