无惧质疑，377分第二名跨考成体运康一战上岸！

康复考研200号

01个人介绍




首先自我介绍一下，我本科是体育教育专业的一名学生，今年一战以总分第二的成绩成功跨考成都体育学院运动康复专业，下面是我的成绩。


02专业选择




报考成体运动康复主要出于两个原因，其一就是当时高考我就特别希望考进成都体育学院，但很可惜当年体育专业并没有在我所在的省份招生所以从上大学起就立志四年后考研一定要重新踏入成体的大门；第二个就是平时我比较喜欢运动，也经常会遭受不同的运动损伤，所以平常很喜欢阅读运动康复相关的书籍和资料，对本专业一直抱有很大的兴趣和热情，所以下定决心要报考成体的运动康复专业。

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03备考经验




1.政治的准备

政治的学习可以不用开始太早，我当时是七月份的时候才开始学习的，然后直接看的徐涛老师的强化课程总体学习一遍。因为我一直都是学理科的所以政治真的很不行，但徐涛老师讲解幽默风趣并且层次结构非常分明让人很容易接受，让不喜欢政治的我也喜欢上了学习政治知识。

在后期知识全部梳理一遍后就要着重进行大量的选择题练习，不管是1000题还是后期的肖8肖4还是其他的材料，选择题的错题都是重中之重，一定要把每个选项都记清楚，可能这一题的其他选项今后就会是其他题目的答案，切记不能只选出正确选项就不管了，这样就白白浪费了记忆的好机会。临近考试的一个多月就要着重背诵当年的热点大题，背诵一般以一本资料为主，同时可以参考其他的押题笔记，融成自己的话才能在真正的考试中从容下笔。


2.外语的准备

我当时选择了用日语进行考试，其实是很冒险的，因为日语完全是我大一考过英语四级后自己学的，选择日语考试原因很简单，就是自己对日语感兴趣并觉得日语对今后自己作用较大所以选择报考日语，也很荣幸最后考取了81分。203日语的题型和英语一还是有差别的，主要是完型一共20个空一个一分，并且作文只有一篇要求是450~500字，对于基础语法和细节考查比较细致，所以想要拿高分必须注重语法题的练习，特别是格助词的每种用法要熟练。阅读理解的建议就是反复做真题，把每一篇文章的每一句话全部的语法点都能找出来，并全文能够自己翻译下来才能算结束，记得当时我每一篇文章精读不下于4遍，真题永远是最精华的资料要好好利用。关于作文我的建议就是直接拿范文进行仿写和背诵，千万不要想着自己去造句写，因为基本上或多或少都会有语法错误或用词不当，所以模仿范文结构仿写是很好的办法。强烈建议学习外语一定要尽早开始，不管是英语还是日语，语言的学习都是一个日积月累的过程很难短时间见效，尽早开始在备考后期才能为政治和专业课背诵争取更多的时间。


3.专业课的备考

我的本科专业是体育教育，除了学习过运动解剖学和运动生理其他的教材内容便都是平时自学的，在备考期间也报了200号的全程班，对我帮助真的很大，很多教材内没有的补充内容基本上都是在上课中所学习到的，特别是我对运动疗法技术这一块比较感兴趣所以平时也经常和运疗学姐沟通，我有什么问题学姐看到也会很及时的回复我，下面我具体讲一下我是如何复习专业课的。

成体运康主要包括五本备考教材分别是运动解剖学、运动生理学、康复疗法评定学、运动疗法技术学和临床运动疗法学，备考的书相比其他院校还是较多的，所以在复习的时候一定要有自己的一个计划，不能同时想着五本一起复习。

我在备考的时候主攻的是评定学和技术学，因为这两本书里面的背诵点较多，笔试出题也比较喜欢在这两本书内出题，所以这两本书的内容不管是各种评定量表还是每一种技术的定义和方法等都需要花费较大的时间进行记忆，我认为最好的方式还是在理解了书本过后，通过手写笔记的形式记录在自己的笔记本中，这样做的好处就是在脑海中的记忆更加深刻，通过手写的形式相当是一种动作记忆，平时手写多了在真正考试时候才不会发生犹豫和不知从何写起的情况。

相比较之下解剖生理和临床运动疗法的学习我则选用了更为灵活的方式，解剖的记忆一定不能光看文字，要结合解剖图片进行记忆并可以在自己身上摸出大致位置感受一下。解剖的记忆我觉得就如同记单词一般，不求一次全部记住，但要每天不断反复的看和回忆，逐渐加深对各关节和肌肉解剖结构的印象，而生理学最主要的就是理解，只要理解了考点中的内容基本上都很好记忆。临床运动疗法的复习更像是将前面的知识进行了综合放到真实的病例中去，里面涵盖了解剖、评定和疗法的知识，当时我的记忆方式是髋膝踝肩肘腕和脊柱每一类关节记忆一种康复方案，因为一般同关节的损伤康复方案一般来说都类似，只需要区别记住某些特殊损伤康复疗法的禁忌症就可以了。另外平时还是要多看多在笔记本上自己写，只有写的多了印象才会更深刻，虽然这样很费工夫没有电子版便捷但是坚持下来一定会有较大收获。

此外，即使是跟着学长学姐上课，也一定要跟着自己的复习进度来，因为每个人的进度不一样，上课也不会完全按照自己的复习节奏来，上课仍然要好好的听做好笔记，但课下不能因此打乱了自己的复习节奏，上课只是一种复习的催化剂和辅助手段，最终复习还应具体问题具体分析按照自己的总计划有条不紊的实施才行。


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04写在最后




我想说的是，我从体育教育专业跨考运动康复专业真的面临了很多的挑战，几乎很难有人相信我能跨考成功，有时候自己也会感到焦虑，但是凭借自己对运动康复专业的热情和对成体的向往，通过自己不断努力实现了四年前自己定下的目标。如果大家下定决心准备考研，就请在备考阶段内拿出最大的热情和毅力充分复习，相信在不久后一定会收获令自己欣喜的回报。

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