致考研人:太用力的人真的跑不远！

苦逼研狗

人有拼劲儿是好事，可是太过于渴望考研上岸，渴望金榜题名，每天起早贪黑地学习，那个拼劲儿令人看了都觉得敬佩。可是过一段时间在看，他们还是那么匆匆忙忙，每天连好好吃一顿饭的时间都没有。整日苦不堪言，焦虑绝望，就是因为太用力了。
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当你特别用力地去做某件事情的时候，就很容易产生心理落差，因为一旦没有达到自己理想的状态，你就会想：我已经倾尽全力了，为什么还是失败？这种打击远远比普通失败大得多。拼命努力却没有回报，人们就会特别绝望。这也就是为什么，很多在前期拼尽全力备战考研的人，很多在6-7就放弃了。
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越努力的人对于正面刺激的需求就越高，迫切希望得到非常好的正面反馈，但不能忍受暂时的负面反馈，这就是焦虑、疲惫的成因。
而且，长时间维持高强度的学习，就会过分地消耗自己，会挤压掉自己本应该放松、休息的时间。长此以往你会发现，回望过去的一段时间，想不起来自己做了那些值得回忆的事情，每天不是耗在图书馆，就是耗在自习室，或者耗在那些人在课堂心在考研的教室里，每天的情绪除了焦虑还是焦虑。
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所以，对于考研的备战，要像涓涓细流，而不是雷霆瀑布。每天保持节奏，该学习的时候徐学习，该放松的时候放松。没有必要为了考研，放弃享受美好的一日三餐，放弃每天晚上酣畅淋漓的身体锻炼，放弃和朋友家人谈天说地。
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甚至你可以在做《考研 真相》做累了的时候，去做自己喜欢的事情，骑车、滑板、参加社团的活动，带上手机或者相机，去发现那些美好的风景。
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你依旧在为考研努力，但是你真的不必为了它丢了生活，丢了自我。