|
心态崩肯定有下面三个原因,那我们就逐一解决 一、基础差，越学越怀疑自己 一般底子还可以的人，备考的时候心里不太慌。 慌的人就是基础太差，然后自己越学越着急。 单词单词背不下去，今天背，晚上忘。 题也看不懂，一道题好几个知识点，自己一个也不会，翻书看不明白，想找人问吧，也不知道问谁。 搞着搞着就把自己搞崩溃了。 这才五月份，慌个毛线。 基础差，刚开始学肯定难啊！ 这都是正常的，什么书不都是从不会到会的嘛！ 现在要做的是从你觉得困难的点一项项来突破，像我当年英语那么差，还不是哭着挺过来了。 因为我就觉得自己智商不差，别人能学为啥自己不能学？ 说不定我比你基础还差，而且我是5月底才开始备考的，我都上岸了，我相信你也行。 我们就要对自己自信一点，然后认认真真完成每一项任务，其它顺其自然，不要提前想那些不好的事情。 既浪费时间又浪费精力。 你现在首先要给自己安排一个计划 英语大概多久能过完？ 如果有数学的话，数学的题要刷哪些？ 政治什么时候开始？ 这些计划不说做的有多么详细，肯定要有一个大致的范围。 这样的话也不会越学越燥，起码能知道自己目前在哪个阶段了。 当时我备考的时候就针对自己的弱势科目——英语，做了一个非常详细的计划，甚至都考虑到了每一天应该完成什么任务。 因为这样我心里才有底，也能缓解我的焦虑。 英语全年计划 会用到的资料书：《考研词汇闪过》、《句句真研》《考研.真相》 6月-8月底 第一轮复习 主要任务：背完两遍单词、真题里面的阅读题和完型填空题全部精翻 9月-10月底 第二轮复习 主要任务：过完一遍单词、真题的翻译、新题型和作文全部精翻完 11月-11月底 第三轮复习 主要任务：过完一遍单词、真题卷子再完整刷一遍 每月计划 6月计划 学习任务分为三部分，单词、阅读题、完型填空题。 因为时间的问题，前期先背核心词汇，大概掌握2000个左右的单词之后，就可以开始做真题。 做03年到19年的真题，总共17套。在做真题的同时继续背单词，单词不要停，要坚持背到考前一天。 在时间安排上分为两部分。 6月1日-6月10日抽出10天时间背单词，每天背200个 6月11日开始做真题，每天精翻一篇阅读，单词继续背。 真题书选《考研.真相》，第一口碑比较好，现在还是全网销量第一的真题书，比较有保障，第二个内容做的比较到位，很适合我们这种一溜子基础薄弱的。 这本书你拿到手翻两下就知道了，我当年上岸用的就是这本书。 不论是答案解析还是它里面带的那本精讲册对英语学习的帮助很大，后面我再讲具体怎么用这本书。 7月计划 学习任务是继续背大纲单词，穿插背阅读中遇到的生词 阅读依然每天精翻一篇。 8月计划 8月1日到8月17日背单词加精翻阅读 8月18日到8月31日背单词、做完形填空，精翻精翻精翻！ 9月计划 9月背单词加做翻译和新题型 10月计划 10月背单词、做大作文、小作文 11月计划 11月每天背单词加刷一套真题卷子 12月计划 12月背单词、过考点，查漏补缺 怎么在有限的时间内高效刷真题？ 在我自己的计划里，我是没有单独做其他资料书的，我就认准了英语背单词、做真题就行，模拟题那些没必要做。 所以我是完全把《考研.真相》这套书来来回回过了三遍，在我过第二遍的时候，我就感觉自己的底子已经算是很扎实了，就越来越有自信了。 下面我讲讲我是怎么通过刷《考研.真相》这套书，让自己的英语分数得到了高幅度的增长。 我当时是买了一整套，里面有五本书，三本是真题，一本是词汇和语法总结，另一本就是考前必须要用到的考点总结。 我拿到书先算了这样一个账，03年到19年的真题卷子用来训练，总共是17套，其它三套真题作为考前模拟用 17套卷子我是这样安排的，先按照题型刷，之后再整体刷，最后再按照考点刷。 但计划到后面发现时间有些紧张，按考点刷的那一遍我就没做。 不过刷第二遍的时候，我就知道了第三遍基本用不着刷了。 第一轮刷完阅读需要68天的时间，刷完完型、翻译、新题型、作文各需要17天。 第二轮就是整体刷，这个就是每天一套卷子一套卷子的过。 我知道自己的基础不好，前期一天最多能搞透一篇阅读。 所以我就没有给自己安排不太可能完成的任务。 事实上，后期我发现这样的安排对我来说非常合适。 真的，只要一篇篇精翻阅读，英语能力的提升非常快。 我做阅读的过程是这样的。 先过一遍文章，遇到不会的生词全圈出来，先不用查，整篇通读之后，开始根据选项选答案。 这个过程可能会很烦躁，怎么感觉啥都看不懂，有点像盲人摸象。 不过，不用担心，后面就比较爽了。 题做完之后，不着急对答案，这时候直接拿出《**》的精讲册。 一句一句对照着看，它那里面每一句话都会有对应的解析。 看一下精讲册是怎么分析这句话的。 这个句子是什么结构？ 这个句子涉及的语法自己熟悉吗？ 这个句子涉及了哪些考点？ 因为精讲册里面都会分析出这些问题，所以我当时做的工作就是多看几遍解析，毕竟我刚开始属于大部分都不会。 就这样一条句子一条句子跟着精讲册的内容过，一篇阅读的解析看下来大概要花将近两个小时。 到这儿还没有结束，全部长难句的解析都看完了之后。 这时候把精讲册放到一边去，再重新做一遍阅读。 你会感觉比第一遍做的时候顺手多了。 做完开始对答案，第一遍的答案和第二遍的答案是不是天差地别。 对完答案，该答案解析上场了。 看一下答案解析的解题思路，如果是正确答案，看一下思路是不是一样的，或者你想的和答案有什么不一样的地方，它这个思路会不会更好一些。 如果答案错了，想一想自己哪一步想岔了。 是句子中的单词不认识？ 还是涉及到的语法知识掌握的不是很到位？ 把这些点可以记下来或者自己在册子上做个标记，下次复习的时候就可以着重看一下。 这样才算是圆满完成了。 我每次精翻完一篇阅读，真的成就感满满，瞬间感觉自己的脑子补充了好多关于英语的知识。 后面的其它题型都可以这样精翻，真题的题本质上就是阅读题，用这个方法绝对没毛病。 按照这个规划走，英语分数绝对有增长。 二、学习习惯不好，计划完不成 计划都有了，但执行不到位，学着学着也很容易崩。 所以要改变学习习惯，不要拖延，要有自制力。 下面是解决拖延症的方法。 1.把任务拆分到足够细 比如一天背200个单词，那就分成早上100个，中午100个，晚上复习。 再分细一点，可以起床的时候背50个单词，中间段休息的时候把剩下50个背了。 就是尽量用琐碎的时间去背单词，这样感觉每次任务少，而且还有一种时间是被自己偷来的。 2.把预设的困难列下来 比如背单词起不来床、背单词的时候忍不住玩手机等等问题 3.列出想到的解决方案 针对不同的问题想出真正能解决的方法 就像背单词起不来床，可以让舍友叫你，不起的话发红包。 如果一个人住的话，晚上设个闹钟，把手机放在很远的地方或者很难拿的地方，这样折腾下来，早上也清醒了。 背单词的时候会忍不住玩手机，要么用单词书背，把手机锁机。 要么不带手机到别的地方背单词。 4. 预估完成子任务的具体时间 这个拿阅读举例，比如一篇阅读总共有30条句子。 在看精讲册解析的时候，想一下分配给每一条句子的时间是多长，比如一条句子五分钟弄懂，这样有个大致时间，做事情就不会拖拖拉拉。 三、太在乎周围人的声音 心态崩还有一个原因，可能就是自己的内心不太坚定，容易受到外界的影响。 我当时考研的时候，周围的同学要么考公、保研或者直接参加工作了。 而我却还没个稳定的未来，所以学着学着就容易焦虑。 老感觉别人都有前途，自己好像还在啃老，心里变得非常敏感。 这时候要是哪个长辈说一些阴阳怪气的话，心里完全受不住这种刺激，就会出现放弃的念头。 在这种心态中我还是挺过来了。 通过考研，我也明白了事情上没有什么事情是简单的，既然选择了这条路，那就继续走下去。
| 
发表于 2022-5-20 18:04
收藏
分享
支持
反对
