考研英语成绩很差心态崩了怎么办？

凉薄少女梦x

现在不要在意分数！

越在意越心慌!

别总觉得自己考不上，在你总有这样的想法的时候，其实正是你为了考研付出了很多努力的时候，而这时候，我觉的已经离上岸不远了。

考研前，尤其现在这种冲刺阶段，心态真的很重要，稳住！不要慌！

如果你现在老是觉得自己这里没学好，那里没学好，听我的，你这样想：

1、这样的想法非常普遍！

我说真的，你出门聊一圈，10个有8个都是“我没复习好”、“我也是”、“我感觉我考不上了怎么办？”

相比较你仅仅1门考研英语，其他人可能全科都没复习好，所以，稳住！

2、不要过度完美主义。

★考研要的是“尽力”，而不是“满分”。有太多人上考场的前一周才开始临时抱佛脚，不是明天考试都感觉不到人家是要参加考研的人。

真的很少有人能把方方面面、大大小小的知识全都掌握，只能尽力而已。

◇像我考研的时候背政治，实在是懒得背，我就做思维导图，大题，我就只要求自己背关键的大点，其他的小点就理解、熟悉，能用自己的话表达出来也行，不会给自己太大压力。

★觉得自己太差劲考不上，没关系，反正大家都这么想，但如果你因此心态崩了，陷入烦恼，反而得不偿失。

★考研这件事很简单，只要谁坚持到最后，谁就赢了。

基于你现在的情况，我分享一下我的考研英语经验，如果你是真的错了那么多阅读理解，希望你好好看看，少走弯路！

看你错的都是阅读题，我大胆开麦，你可能需要再背一遍考研英语单词，再巩固一下语法知识。

这2个其实是英语阅读理解的基础，错题很多无非就是基础不牢固。

那现阶段该怎么巩固基础呢？1、背频考重点单词

你备考到现在，应该也积累了一些单词量，可能就是没记牢，但重新过一遍所有考研大纲词汇在现阶段未免也不太现实。

不知道你用的啥单词书，我推荐用考研词汇 闪过，这本书有个优点就是单分出了重点频考词汇，总共不到1800个吧，这1800又分高频、中频、低频，你要觉得任务量还大，就只背高、中频词就行。

这些频考词特别重要，不夸张的说就是可以背到考点上，省时间还能提高效率。哦，对了，他家23新版换成了紫色封面，也挺好看的。

2、尝试阅读理解精读

我想问问你，阅读理解错这么多，你复盘的时候有没有把这篇阅读理解在讲什么搞明白呀？

我最早开始做题是这种模式：错了→只看错题解细，实话说，等于没做。这个我深有感触，不管你现在看错题解析有多么认真，过上一个月再做这篇，就跟没做一样！错的还是错的，对的还能再错。

所以，为了保证有效学习，我建议精读。

精读就是逐词逐句读阅读理解，我们从整体出发理解文章，搞清楚文章段落结构、行文逻辑、主旨句等，就像高中老师讲语文课文那样。理解通透以后，我真的想说，那5个题就是小意思，自然而然就懂了，有时候都不用看答案解析。

我用的资料是考研 真相，就是因为它里面有一个逐词逐句的阅读精讲册，如果你也用的这个，真的要把这本逐词逐句利用好，不要只看答案解析了，英二就是**英语二，原来就叫考研圣经。

最后2个月，正是冲刺的时候，这个阶段学习已经白热化，坚持到最后的才是赢家，有时候你以为自己不怎么样，但是可能仅仅因为考场状态好，做题就是能灵光乍现，考的全会，蒙的全对。

当然，考前一定要调整好自己的状态，不要给自己太多的压力，备考的时候心情好，充满自信，就算是学习也会很快乐。

最后，你这么优秀，我相信你一定能上岸！