考研焦虑怎么办？不如马上行动起来

青大考研校

经历了9月的预报名、10月的正式报名，接下来还有11月的网上确认、12月打印准考证，其实算一算时间过得真的很快。

最近感受到了很多大家心态上的波动，比如周围有同学保研了、感觉时间来不及、觉得自己复习得很差，每一项都像压死骆驼的最后一根稻草，让你焦虑不安。

其实，二十分钟能做一篇英语阅读，半个小时可以背几十个单词，两个多月的时间，拆分到每天，能做的还有很多很多。不要浪费时间在负面情绪当中，不要因为短暂的懈怠放弃一整天的学习。

焦虑就立刻去做，不安就去拼命学习，既然已经走到现在了，就不要放弃，不要被周围影响，做好自己该做的，加油!

那么，最后冲刺的这两个多月，各科应该怎么做呢?

一、考研政治

　　1、政治十月一定要开始准备了，不管你是听课还是直接看书做题，政治现阶段的时间建议最好在2个小时左右。

　　2、做题+总结错题。做题是最直接检验对知识掌握程度的方法，所以一定要坚持做题，及时标注和总结错题。

　　3、按照框架图和版块进行记忆。十月份必须要开始背诵记忆了。

　　4、逐步开始练习分析题。以历年真题为主，找到出题的规律，根据不同版块的答题技巧，学会组织答案，梳理出答题逻辑。

二、考研英语

　　1、坚持背单词。单词是一切的基础，要坚持背单词一直到靠前，尤其是真题里面反复出现的高频词汇，要特别整理背诵。

　　2、总结阅读答题技巧。如果这个阶段，你的阅读还是错很多，那一定要总结一下原因出在哪里。是单词不认识，还是文章结构主旨不清晰，还是题目选项对应有问题?仔细总结错题，找到真题的规律。

　　3、积累作文素材，不断练习。对于作文，不要以为背几篇范文，在网上找几个模板就万事大吉了。远远不够!背范文是为了积累词汇和高级的句式，网上有很多作文写作方法，但如果你自己不动手去写，你真的永远都不会写，多找几篇真题来做，慢慢形成自己的模板。

三、考研数学

　　1、重视基础，掌握公式和做题方法。数学中难题其实并不算多，更多是考察大家运用公式和解题方法的熟练程度和计算能力。而且难度较大的题目，一般都是简单题目的综合考察，所以扎实的基本功是非常重要的。

　　2、把握真题。数学最重要的还是刷题，把这些真题做精做透，做到可以熟练掌握每一个公式和答题方法，并且通过套卷的联系，训练答题规范和做题速度，这样上考场才不会慌。

四、考研专业课

　　1、背诵=理解和重复。背诵要在理解的基础上进行，不必追求与书上原话一模一样，在理解知识点的基础上加以记忆，千万不要死记硬背。以我们上岸学姐学长的经验来看，知识点至少要被3遍以上才能保证应对考场上的各种题目。

　　2、练习真题。整理真题中涉及到的知识点、常考重点，研究答题规范和命题思路。可以用表格整理真题分布，有时候你会发现一些版块的知识点是反复考察的重点，在背诵的时候就要着重去复习这部分内容。

与其浑浑噩噩，在网上到处问“还来得及吗”，企图寻求安慰，不如放下手机立刻去做!不要站在原地想象困难，拒绝拖延，很多事情拖到后期任务会越重，只要你现在及时解决，就都来得及。用最后两个月的努力，换一个上岸的结果!

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