“全部复习完”是个伪命题

我是终极版青青

距离2021考研只剩60天，很多同学陷入了焦虑、紧张、迷茫的情绪之中。课代表非常理解，大家能坚持到现在已经很不容易了，再撑一段时间，你就已经打败30%的人了。今天课代表想和大家分享一下，感觉复习不完了怎么办?

　　“复习完”是个伪命题

　　知识无限，时间有限，没有人敢在考试之前拍胸脯保证自己100%复习完了。我们要做的是在有限的时间内输入知识，再在考场上把知识转化为卷面的分数，重要的是知识的转化率，而不是有没有复习完。

　　从“我还有很多内容没复习”转变为“已经复习和掌握了哪些内容”。

　　注意!已经复习和已经掌握是两个方面，复习≠掌握。不要盲目追求重复，时间很宝贵，一定要明确目的和意义再去重复，真正会了才是实打实的。

　　学习讲究策略

　　● 假定自己真的复习不完。

　　如果担心自己复习不完，那就假定自己真的复习不完，按照复习不完去安排未来的学习计划。毫无意义的担忧，一方面会占据个人的认知资源，导致学习效率变低;另一方面越担忧，越会复习不完(墨菲定律)，最终陷入恶性循环。

　　● 先复习重点章节和重点题型。

　　时间紧任务重的前提下，我们很可能不能完整再过一遍。所以，一定要根据真题、大纲、学校的学科优势等参考系，去划定考试重点。按照专题或者章节复习都可以，先攻克重点，再攻克次重点，一环套一环，从中心到边缘。

　　● 先拿到安全分，再求突破。

　　自己设定一个安全分，保证考试的重点章节自己已经复习好了，这部分的分数都拿到手。

　　认知上的调整

　　● 对考研这样难度比较大的任务，反而需要带着稍放松的心情去学习。

　　当学习内容比较难时，过高的动机除了会干扰我们的学习效果外，也会让我们处于一个过度焦虑和紧张的心理状态，不仅记不住东西还看不进去书，导致学习效率降低。

　　所以，太push自己反而有碍于考研学习。

　　● 不沉溺在对未来结果的想象中。

　　不去想如果失败了会怎样，也不要整天沉溺在如果考上了会怎样。人的认知资源是有限的，其他东西想的太多，用于专心学习资源的就会变少，学习效率就会降低，效果也会大打折扣。按照学习计划一步步来，干就完事了。