每天睡不够

阿怪118 · 发表于 2020-6-20 15:15

我想问下各位研友，有没有和我一样的情况?每天醒来就算睡了7.8个小时，脑袋还是晕乎的，中午午睡半小时也觉得睡不够，反正就是睡不够，特别嗜睡[恐怖]

疯狂年代7 · 发表于 2020-6-20 16:46

可能是体质弱平时需要加强锻炼

疯狂年代7 · 发表于 2020-6-20 16:59

疯狂年代7 发表于 2020-6-20 16:46
可能是体质弱平时需要加强锻炼

还有饮食也注意一下吃的量和种类

阿怪118 · 发表于 2020-6-23 07:48

疯狂年代7 发表于 2020-6-20 16:46
可能是体质弱平时需要加强锻炼

好的，谢谢，确实我不喜欢运动，不过之后我会注意适当运动的[嘿嘿]

疯狂年代7 · 发表于 2020-6-26 00:40

加个好友不我之前也经常困

青旗拉兔 · 发表于 2020-6-29 18:57

前两天做课设的时候微困，这两天玩了反而更困。不知道过段时间起床时间固定了会不会好点？反正困不困该起还是要起

青旗拉兔 · 发表于 2020-6-29 18:59

前两天做课设的时候微困，这两天玩了反而更困。不知道过段时间起床时间固定了会不会好点？反正困不困该起还是要起

阿怪118 · 发表于 2020-7-18 09:39

疯狂年代7 发表于 2020-6-26 00:40
加个好友不我之前也经常困

可以，互相监督

阿怪118 · 发表于 2020-7-18 09:40

青旗拉兔发表于 2020-6-29 18:59
前两天做课设的时候微困，这两天玩了反而更困。不知道过段时间起床时间固定了会不会好点？反正困不困该起还 ...

是的，还是要起来的

		自动登录	找回密码
密码			注册

[备考心情] 每天睡不够