陕师大心理健康经验贴

Treatment612

等待了一年的经验贴，积攒了满满的背诵技巧和复习方法，终于可以和大家见面了。
得知初试成绩是415时，整个人从客厅跳着跑到厨房告诉爸爸妈妈，又跳着跑会客厅再次查 看成绩。这种喜悦，看文章的你一定能感同身受，并且也一定希望自己考研初试结束时能 拥有这样的欣喜。从现在开始就拼命的学习，那么你也可以!

如果你追求的是更高的平台和深厚的学识，那么考研这条路一定是艰苦难耐的，所以，在开始经验贴之前，我衷心的祝福和希望那些追求梦想和实现价值的学弟学妹们能够梦想成 真，在风雨后赢得彩虹!

一、出身与专业
• 本人19年7月份毕业于一所普通二本院校(就是那种八个字的、念出来都没有人听过 的学校)，本科英语师范专业。如果有小伙伴跨考，有问题的话也可以来问我哈~
• 这里我主要想告诉大家，陕师大对于本科出身虽然会在意，但是没有大家想的那么严 苛，争取初试分数高一点，后期复试的时候也能帮自己赢一点优势。但是在英语方 面，最好是有四六级证书;英语专业的学生有专四专八就非常占优势了。

二、复习科目和专业书籍

         英语二
单词:**专八单词、何凯文1575、**十天背单词。
阅读:我在初期使用的是陈正康的书，后期用的是专八阅读。 我也用过黄皮书，但是 黄皮书对于阅读里的长难句分析的比较少，所以就一直用的陈正康。(不过我最近发现， 这些书一年一年的编辑都不太一样，所以大家在买书之前可以问问卖家或者是参考一下身 边人。)
翻译:华研和星火的专八翻译。
作文:自己整理的模版。

         政治:
肖秀荣的一整套书。(淘宝上有很多，很容易买到。)
考试前做了各种机构的政治模拟题，只要能找到的基本都刷完了。

         心理健康教育专业课:
• 919心理综合:
           （见图）

   333教育综合:(由于近几年师大不提供参考书目，该内容摘自网络)
1. 司晓宏、张立昌主编:《教育学教程》，高等教育出版社2011年版
2. 王道俊、郭文安主编:《教育学》，人民教育出版社2009年版
3. 孙培青主编:《中国教育史》，华东师范大学出版社2009年版
4. 张斌贤主编、王晨副主编:《外国教育史》，教育科学出版社2008年版
5. 张大均主编:《教育心理学》，人民教育出版社2005年版
6. 陈琦、刘儒德主编:《教育心理学》，高等教育出版社2005年版

• 我在备考期间，919使用的就是上面的四本书，没有使用其他笔记。关于333，我一 直使用的是凯程的应试宝典(绿色皮)，后来发现师大公布的大纲内容与311的内容 一致，所以在10月份的时候换成了凯程311的宝典(粉红色皮)。不过初试的题目好 像都比较简单，没有特别超纲的内容。大家可以根据自己的掌握程度来选择，311的 内容相比会更加繁杂一些，个人认为，可以在学完333的基础上，简单看一下311的 内容，作为补充和以防万一。

三、行动
• 时间规划
3月—6月:英语—长难句积累、单词积累。
                  专业课—划重点、理解知识点、记笔记。

7月—9月:英语—做阅读、翻译并总结易错点。
                 政治—听网课、做题。
                 专业课—背诵背诵背诵+默写
10月—12月初:英语—作文素材积累、阅读每天两篇、翻译每天一篇。
                         政治—刷题、肖四肖八出来了以后就背肖四肖八。
                         专业课—背诵背诵背诵
12月初—考试前:英语—阅读题和作文背诵不能停、考前模拟三四次。
                            政治—刷选择题、写大题思路。
                            专业课—背诵+模拟。
• 具体方法
英语:我在复习初期跟的是何凯文，他有很多技巧和方法论。 单词从3月开始每天一个单元，没有停止过。单词书大概过5遍左右。 阅读先在3到6月进行整理英语一英语二里面的单词和长难句，以备后期复习。整理完 之后就开始做阅读，整理易错点，并且口头翻译阅读原文。(这里3到6月就把阅读和 翻译都练习了，翻译的专项训练我是从10月开始，每天一篇。) 作文我是12月初开始背诵往年的范文，根据自己的习惯整理了两个模版。
注:英语二的新题型比较简单，考前做几套模拟就可以了。

政治:政治在暑期开始看肖秀荣的书，并且每天做对应的题。10月份之前必须要将零 碎的知识点记住，我是通过不停的刷题来记忆的，也可以进行早读背诵。毛中特，史 纲比较分散零碎，建议大家画一个时间轴，将两门课程融合在一起进行记忆。(如果 政治没有学得特别好，切忌前期不看书，只背肖四肖八。)

专业课: 333和心理综合都与我们的生活比较贴近，所以看书的时候比较好理解。建议 大家先理解再背诵，这样比较容易。除此之外，我自己在背诵的时候会编口诀，将不 同的点串起来。或者利用自己的想象力去将知识点与自己喜欢的东西、擅长的领域等 联系起来，也能帮助记忆。除了技巧方面，剩下的就是无情的重复重复再重复，重复 的次数越多，对知识点的记忆就越深刻。这个过程比较枯燥，大家可能会产生厌倦和 放弃的想法，但一定要坚持住，坚持到最后就赢了!!!!

• 自制与计划
备考期间，我见过过多借助外力自制的方法，比如:1. 手机锁，用一个塑料透明盒子 将手机锁起来，可以自由设定时间，到时间了以后才能打开锁。2. 使用小板机，只接 收短信，打电话，定闹钟。切断刷微博，淘宝的机会。3. 也可以删除会对自己有影响 的软件，比如购物软件，游戏软件，微信朋友圈等等。4. 有考研小伙伴的也可以相互 监督。 备考期间的计划:我是每个周会制定一个大的方向和复习范围，比如，要把普通心理 学背诵三遍或者把那几本书背完等等。然后在日历上把每天的任务记录下来，这样就 有一个宏观的计划。每天的详细计划我是在早上到了图书馆之后再列每个小时的学习 量。因为有时会临时有其他事所以我每天的计划会临时调整，但是每天的学习量和任 务必须完成。

四、写在最后的话
我至今仍记得十一月的时候早上5点起床晚上1点睡觉的日子，记得趁着上厕所的时间 刷一刷动态，看到何凯文发的鸡汤泪流满面的样子。可能，一个拟录取就是最好的诠 释与回报。 另外，如果你是一个人，千万不要害怕孤独与寂寞，因为一个人走的会更快，并且这 段时光终究会揉碎了变成你的光芒。如果你是二战，千万不要害怕失败与跌倒，因为每一段经历都会塑造更优秀的你。

希望此时正在奋斗努力的人，都有个好结果。️

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跨专业考研的学弟学妹看这里啦～ 方法论和技巧都有呢～

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qdc2004

学姐你还在么，我想考心理健康教育，能推荐下复习资料么？谢谢。