时髦的鞋子容易伤脚

马甲元老了咋办

对女人来说，漂亮的鞋子有种无法抵挡的诱惑力，所以女人甘愿忽略疼痛和种种不适穿上它们。于是，鞋子愈变愈炫——鞋头又尖又翘，鞋跟又细又高。这样的鞋子虽然时髦，却对人体健康有着极大的危害。
      每7人中有一双畸形脚
      人类足的进化和双足行走的特点，使足产生了比手更多的疾病，如内翻足、外翻足、平足症等。足的畸形也使人体站立、行走的姿态发生相应的变化，久而久之，会引发腿或骨盆的畸形病变。有科学家统计，我国每7个人中就有一双畸形脚，女性得病几率更是比男性高出近一倍。穿鞋可以保护脚，而穿鞋不当，则是目前足病高发的原因之一。
      64%的脚病皆因穿鞋不当
      成年人的脚病起因主要有以下几个因素：5%是由于过度运动，11%来自走路不平衡，18%是因为上了年纪，2%原因不明，而64%是因为穿鞋不当。美国足部医学会的研究报告显示，一个正常人每天平均大约要行走8000步，而行走时足部所承受的压力约等于自己的体重，跑步时更达到体重的3至4倍。人的一生大约要走11万公里的路，多半还是走在坚硬的路面上。可见我们脚上的鞋子，发挥了多大的作用。
      时髦的高跟鞋问题多
      时髦的鞋子里隐藏的可能是一双痛苦的脚。如果脚痛，光是让脚休息一下，并不能够解决根本问题，因为引起疼痛的根源不在脚上，而在鞋上。因为不了解购鞋的要领，贪图美丽和时髦，人们经常买到一双不合脚的鞋子。
      高跟鞋支撑面积小，重心提高，不稳定，所以人容易跌倒，下山、下坡、下楼梯时容易崴脚。女性穿着高于6厘米的高跟鞋，会使身体重心上移和前移，为保持身体平衡，女性就要挺胸、提臀，从而造成背部肌肉、腰肌韧带劳损，踝、膝关节损伤。少女经常穿高跟鞋还可能导致骨盆韧带松弛，生育时容易难产。足部疼痛时，人们不得不改变走路的姿势或步调来减轻疼痛，但也就是因为走路姿势的变形，经常引起背痛、头痛及腿部痉挛等症状。
      理想的鞋子长啥样
      专家认为，理想的鞋子应该有结实而柔软的根部支撑鞋底，十个脚趾可以在鞋里自由活动，并有舒服的衬底。最理想的鞋子其实是运动鞋，因为如今的跑步鞋在无数次的更新换代中融入了许多科技要素，最大限度地符合了人体需要。但运动鞋也需要在穿着半年后进行更换，因为鞋内的衬垫已经磨损了。

xiaokechong

沙发

大眼妹纸爱卖萌

我是来路过的~~~

tracy8877

道理都懂，可是女人就是抵挡不了这诱惑~{:soso_e120:}

卖完东西卖旁边

我是来么么哒的

风雨一起走

我来把楼顶起

旧东方

板凳

chevil

好吧，如果你看到满大街的女人都穿着洞洞鞋，不知道你还能理直气壮的说出以上豪言不？

SAYNONO

几乎不穿高跟鞋的路过，非要穿只能享得了最矮的那种

gone22

高跟鞋就是我的腿