2020心理学统考312心得体会：经验+避雷

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2019年12月(所以是20届~)的考研大战现在也结束有段时间啦，忙完手头上的事情，想起或许可以写篇帖子说说这一段备考过程，虽然现在成绩还没出来，一切都是未知数，但是我仍然非常感谢这段日子，自律且坚持的每一天让我觉得过程与结果同等重要。同时，在备考过程中我得到了很多学长学姐的帮助，非常感谢他们，本着 分享，拥有更多 的原则，接下来，我会从个人基本情况、专业和院校选择、备考过程三个部分来展开，希望我的经验能给大家一点点启发。

引路：初试成绩以及最近收到的一些私信问题汇总已经放在最后和评论区啦

一、个人基本情况
我是福建一所普通二本院校（属于省内一本，我是省外二本招生）的大四应届三跨考生（即跨地区、跨院校、跨专业），专业是旅游管理，英语水平四级575，六级585（准备考研的时候刷的分），大三上还考过BEC中级，低分飘过hhh
本科成绩我觉得自己还挺一般的，全专业69个人，最后综合排名大概10+的样子，比较好的一点是肯努力背书，但是数学太差，还挂过概率论，实在是惭愧。

二、专业&院校选择
我报考的是暨南大学心理学学硕，初试科目主要是312心理学基础综合（全国统考）、英语一、政治三门。
至于为什么会选择暨大心理学学硕呢，原因有三：
第一，当时本科专业一冲动报的旅游管理，后来发现对人力资源管理更有兴趣，大二的时候通过了人力资源三级，考研的专业选择也是基于此，但是人力资源管理属于企业管理的大类，要考数学三，我数学向来不好，一没兴趣，二没信心，挣扎了很久于是作罢。偶然之间从一个考研机构的老师那边得知心理学下面有人力资源的研究方向，而且不用考数学，我的兴趣一下子就上来了。
【现在想想也是，高考文理分科“捆绑式”考试而且必考数学，我们无法选择，但是考研的自主权和自由权都要大很多，除了选择自己非常感兴趣的专业之外，选择适合自己的，能发挥自己最大优势的专业也很重要。】

第二，暨南大学的心理学也是从那个老师那边了解到的，我没有报他们机构的课，但是得到了挺多的资讯【所以各位学弟学妹在备考前期要好好利用身边所有资源和渠道，全面了解才能精准选择，切忌停留在空想不做，怨天尤人的阶段。】之前对它了解并不多，仅限于知道暨大是所211，地处广州大学城，城市是吸引我的另一点，虽然有人会说北上广深格局将变成北上深杭，但目前来看，广州发展水平还是比较高的，而且离爸妈所在的地方比较近，对我而言，出省四年，真的太想家了！

深入了解之后发现暨大的管理很强，人资方向师资分配较多，是每年的热门报考方向，这时候其实我有点犹豫，后面还是确定报考暨大心理学的人资方向(结果后面招生简章一出，这个方向取消了…工业与组织心理学改成了管理心理学，我报的这个)比较过很多其他的专业和院校，暨大还是挺难考的，招生人数有逐年递减的趋势，分数线却连年升高。这时，我姐姐的一番话让我坚定了自己的选择：好的学校人人都想去，其实招生人数和分数线并不是你现在应该考虑的第一要素，你只需要确定自己愿意付出多大的努力去实现你的目标。当时是3月，她说，同样的时间和起跑线，为什么不去冲击一下更好的学校呢。上述这些话就科学的院校和专业选择来说不一定正确，但是的确是这个理没错，只要方向方法正确了，剩下的就是看努力了。
【考研是选拔性的考试，但绝大多数人的努力程度还没到需要拼智力的程度。】

第三，专硕还是学硕？这应该是困扰很多人的问题，曾经我也纠结这个问题很久，最后得出的结论是：其实差别或许没那么大，主要看自己。学硕较专硕来讲继续从事学术研究的机会较大，专硕较学硕更加注重实践，对读研期间的学术能力要求没那么高，但是期末考的压力也是很大的，关系到能否毕业。

就我个人而言，一开始想考专硕，当时查阅到的有意向的院校例如苏大、湖师大都有开设心理学专硕，但是全部主观题的试卷结构着实吓到我了，不太适合我，最后确定还是考学硕：312统考。学硕毕业出来工作并不占劣势，而且多了个读博优势（相对）；而且考难度稍大的英语一还算有点优势（心虚jpg.）

三、备考历程
我是从三月份开始正式复习的，寒假的时候刷过几节恋恋有词，3月初确定好了院校、专业之后开始给自己列了计划，后面部分每个科目都会有介绍。

1.专业课
专业课是大头，初试总分500，专业课就占了300分，所以也决定了时间分配上，专业课要放在主要位置。因为是跨专业考生，所以对于专业课的复习一开始是一头雾水，后面还是决定报了一个线上班，跟着节奏走会让心里会更加踏实一点，我的专业课复习主要是分为三个阶段：
3月初—7月末 基础阶段
教材过一遍，配合一本教辅资料（我用的是第三版大纲解析）列每本书的大致框架
【提个醒：框架最好同时结合教材和资料，不然不完整；大纲解析的内容后面发现是比较完整的，所以当时早知道会参照大纲解析补充教材知识点】
同时看了一遍基础精讲视频，看书的顺序是普心—社心—发心—统计—实验—测量—教心，顺序不是固定的，普心是基础，一般首先看普心，其他的可以任意安排。这一阶段，我普心教材过了2遍，视频过了1遍，大纲解析过了1遍，中间要上课、考试、忙社团以及论文开题，也算用零散时间水水地过了三遍知识。
8月初—10月中强化阶段
原定7月结束基础阶段的复习，但是因为事情太多，安排不过来，二轮强化一直到8月份才开始，整个暑假我都是留校复习的，所以状态比较好，这一阶段主要是对照大纲解析，听了一遍的强化课，对一些重难点反复听，把笔记做在了大纲解析上面，这样子比较集中的笔记后面复习起来比较省力；然后是做了分章真题以及强化配套的练习册，10月份二刷了这两份资料同时按普心、发心这样不同科目做成错题集。
【敲重点：错题集对查漏补缺太有用了，刷多了题你会发现自己错的都是同一个知识点。】
10月中—12月冲刺阶段
冲刺阶段就是背书加做题，成套真题这时候开始做了，近10年真题2天一套可以刷2遍。所以包括分章真题和套题，真题我刷了4遍以上。
【真题非常重要，历年重复的知识点实在太多了，掌握了全部真题知识点专业课完全可以拿基础往上的分数。】
第一遍背我尝试过大纲解析和逻辑图，自己的框架根据教材来的而且列的不好所以没怎么用上，后面发现还是逻辑图比较好背，大纲解析内容是真的全而且多，但是不适合给我背哈哈哈；后面还是选择背凉音老师的背诵手册，小小一本比较方便，背起来压力也不会很大，就这样背了2遍，同时将零散时间看冲刺课截屏下来的重点内容补充在背诵手册上。
我的冲刺阶段开始的很迟，请大家以此为戒吧，背书能尽早开始就尽早开始，最迟10月份也要开始了，扎扎实实背3遍及以上是比较保险的。我总共只背了2遍，前期逻辑图也背了一些，主要一开始不认真，背的太水了，天天背睡着…….认真起来是11月份，突然发现没时间了，所以开始每天6:20起床，抽4—5个小时出来背专业课，不敢困了，再困真的背不完了！咖啡保命（不知道是不是心理作用，这次的咖啡虽然苦但是特有用，最容易困的早上都很清醒。）

2. 英语
英语一我考了81分，复习过程差不多也是分成三轮，如下：
2月—6月：恋恋有词刷完1遍；做完98年—04年真题阅读；
7月—8月：主攻阅读（强推唐迟老师的阅读课）；05年—15年真题完型+阅读；
9月—11月：控制时间刷题，刷16年—19年成套真题，翻译、写作练习；二刷所有真题；（翻译推荐唐静老师，写作推荐xdf的潘潘老师）
12月留给英语的时间不应该太多，所以直接省略了，主要是做做题保持手感，重新复习一下单词，尤其是近三年的单词，重复率很高！
叮！后面会根据我个人学习经历再更一篇有关英语学习的帖子，会详细讲一下我的复习过程，把有用的一些经验分享给大家~
3. 政治
政治考了73，自我感觉政治发挥的不是很好，后面因为碰到了一些事情复习也全都乱掉了，所以没啥太大借鉴意义，只能说跟对老师很重要！腿姐和涛涛都不错，真的真的真的跟一个老师就好了，多了的话容易顾不过来。
最后想讲讲自己的一路以来的感受：
整个考研过程苦乐并存吧！每天强忍困意挣扎起床的时候，舍弃一切社交玩乐准备静心读书的时候，有时候自己已经非常奔溃了但还想要继续坚持的时候…太多的时候都让我觉得一切都太艰难了，但是回头看这一切的时候又觉得自己是做了对的选择：摒弃无用社交实际上节约了太多有意义的时间；即便再奔溃也能认真完成任务是成熟的标志之一；懂得自律、坚持真的很重要，考研所培养出的心性和能力在其他方面依旧受用；到了后期会发现学习本身就充满了乐趣…考研真正结束的那一刻是没有实感的，在和妈妈打电话时却差点哭出来，觉得“啊，这一段日子居然就这么结束了…”
如果决定考研，希望大家都能认真负责的坚持到最后~加油
初试成绩见图，无缘暨大复试~(今年复试线预计在395分左右)，今年312的题普遍简单，所以院校的复试线水涨船高，希望想报考的学弟学妹们不要被吓到…
接受这个成绩其实用了很久时间，开始的两天 每天除了哭真的不知道干嘛，大概真的是“我觉得这个成绩好像对得起自己的努力了，但是怎么办呢？我辜负了那么多人的期望”，接下来该干嘛？未来在哪儿？悲伤过两天过后，其实我就恢复大半了，真的很感谢我的学姐、朋友们不断的开导我，后面计划是决定先调剂，不成再工作，今年因为疫情可能各方面形势都比较难，但是不管干什么，都要努力争取才有希望。
准备好简历、自荐信之后联系了很多学校的研招办和导师，因为现在国家线没出，大部分收到的也是官方回复，这也是正常情况，所幸得到一所211院校一位导师比较肯定的回复，同时锁定了其他几所希望较大的学校
(因为还未开始正式调剂，所以具体院校名称不便透露)

目前正在积极准备复试ing

经历过or正在经历调剂的小伙伴应该都知道大多数心理学复试，不论笔试或者面试，都会考察心理学研究方法，即实验、统计、测量的内容，这也给准备初试的小朋友们提个醒，实统测真的非常非常非常重要
冷静下来分析自己的不足，总的来说就是背书不够+自我感动，在此奉劝接下来21届、22届的小宝贝们，一定要趁早背书+列框架，做到对所有大纲的内容心中有数，重点和次重点分明，重视基础知识，心中有数；同时关注自己背书的效率和记忆程度而不是所花的时间！
又一flag：等调剂结束更一篇调剂经验贴，帮大家避雷~不过还是希望大家都能一志愿上岸，调剂真的太艰难了…
最后，有啥问题欢迎评论区来问啦！定知无不言，言无不尽~

另外统一回答一下之前在其他平台发帖，大家私信和扣扣上问的比较多的问题

一、我要不要报班呢？报班和网课有什么不同？
第一个问题其实仁者见仁智者见智，有学习能力强和非常自律的朋友完全靠自己筛选信息，定院校、做规划、好好复习也能上岸；但是大多数人的情况就是非常迷茫的，很容易眉毛胡子一把抓，浪费了时间最后得不偿失。因为我自己是有报线上辅导班，但是为了公平 我不会透露机构名称，就说一下过去一年我感受到的报班的作用，大家可以根据自己的需要权衡要不要报班，然后选择适合自己的复习方式：

网课是一个课程，与此同时你要去筛查网课的质量高低，哪些该看？哪些没必要看？哪些练习册与这个课程是配套的？还有一个问题是大多数人拿到的网课是往年的课程，因此在把握命题趋势这一点上会有所欠缺，尤其对于心理学自命题的校区来讲更是如此。

对比来看，辅导班的作用其实就是花钱买课程+资料+服务，并不是一定报了辅导班就能考得上，也不是不报辅导班就一定考不上，只是学习方式的个人选择的问题。但是在现在这个信息资源型社会，你落后别人的资源和信息，要想拿到一样的成绩，得在其他方面付出更多的努力。

1.体系化的学习，知识点能够融会贯通，不用担心说有遗漏。因为大部分专门做心理学考研的机构，都是有自己配套的资料课程和练习册的，而且辅导班请的都是名校有资质的老师，他们研究了多年的真题，对于命题趋势以及重点次重点的把握是很好的；
2.省时间省力气，不需要自己时时刻刻去关注官网消息，例如大纲新变化，目标院校的参考书目变化等等，你就只管认真学，其他的都不用担心；
3.有一个学习的氛围，大部分辅导班应该都有分不同班型，因此都会根据不同的班型设置qq群或者配备一对一的督导老师。通过qq群或督导小老师，你是能够感觉到自己复习的程度以及在哪个进度的，心里比较有底。我在的qq群里大家都会相互讨论一些专业的问题，交流自己收集到的信息，也因此大家的关系变得都比较好，甚至还有了自己的学习打卡小群hh

那么与此同时筛选辅导班的重点也变成了以下三点：
1.这个机构老师资质如何？上课水平如何？上课风格如何？你是否能接受？
2.机构提供的全程服务如何？能否及时更新信息？能否及时回复消息？
3.内部资料的含金量如何？带出来的学员成绩怎样？学员评价怎样？
避雷tips：初试成绩一出有太多机构出拟排名了，很多都有水分❌，要找必须贴成绩截图，有后台审核的那种参考，以及关注参与拟排名的有多少人是出自那个机构，如果说是全部人都是 基本不可信……

二、该怎么择校？
综合地域条件(是否一线城市)、心理学实力(师资，研究方向)、院校牌子(是否985/211，双一流)考虑
以上三个条件，基本满足两个条件比较强或以上的院校都是属于有难度的，具体难度如何，可以去官网找一下历年录取名单，观察一下分数线；如果是心理学347自命题的院校就需要分开考虑，不能直接比较，毕竟不同院校试题难度、判卷标准不一样，分数线也就没有那么大参考价值。

大家有什么其他疑问也可以来问我，日行多善，为调剂攒人品

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