浙江师范大学心理学必看经验贴—来自二战老学姐的嘱咐

妥妥的1129

希望这些自身经验能够帮助到那些为了考研而努力奋斗的人，无论是学习经验还是生活心态经验，如果你无人诉说，我都愿意当那一个树洞，激励那些为自己梦想奋斗的人们，若有不同意见，也同样欢迎。
       无论一战，二战，还是三战.......你都是最棒的！莫道桑榆晚，为霞尚满天。
       说来自嘲，我对考研流程也算是轻车熟路。18年，大学放肆地余温还未散去，跨考心理学没底气，为了求稳，选择了自己专业相近的经济学。但貌似天生数学素养不够，虽然跟着高数辅导班的课程一步一步去努力，但越往后越感觉对自己身心都是一种伤害，但当时时间已经不多了，你无法在有限的时间里再去放弃，选择，搜集信息，备考…必须咬牙坚持努力，但事实是，如果你一开始选择努力的方向就不适合你，一味将就，你无法去真正享受学习的过程，在如今考研激烈竞争的情况下，失败的几率会很高。19年经济学分数线涨到345，数学只考了90分，最终总分与目标院校差了5分，付出了一年的时间与金钱，却留下遗憾。不过这样也更让我了解了自己，究竟更适合什么样的学习。
      19年，打算放弃，寻找工作。但是在一次家庭聚餐的时候，一位长辈对我说的话却让我重新思考了自己的决定，他说：一个人一辈子很长，为自己奋斗的机会却并不多，年纪轻轻的遭遇一两次失败，代表不了什么，不要轻言放弃。也不知是受到了鼓励，还是自己心里有遗憾未了，或是两者都有。既然还有选择的条件，就为了心里的希望，再去奋斗一次吧。因为自尊心稍强，不愿意花家里太多钱，兼职半年挣了房租，之后辞职专心学习，这些话虽然说起来简单，但或许只有经历了才会懂得，这其中有遗憾，有苦涩，有感恩，有拼搏……如今再回想起来却也平静，努力奋斗的日子着实会让人变得沉稳，以此文纪念奋斗的两年青春时光。希望给大家提供一些小经验。

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关于考研需要了解的：
①　信心
②　择校择专业浅谈-----选择浙师专心理学的来龙去脉
③　公共课的小经验
④　专业课的一二三
⑤　保命最要紧
以下内容有不清楚的，欢迎私聊咨询哦，我一定知无不言，言无不尽。

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一、有了信心，那就去奋斗吧！
1⃣坚持，每天按照计划坚持下来你就是强者，作为成年人，执行力你必须具有。
2⃣有信心，但不要偏执，希望你有坚定的信心，坚守初心。但也要有承受失败的勇气，考研是你的一个选择，是选择就有风险，人生充满不确定，你需要为你的选择付出代价，并承担责任。

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二、择校，择专业一样都少不了！
1⃣学硕or专硕（附后图）
2⃣择专业
考了研之后才发现人和人的智商是有区别的，希望大家可以冷静分析，不要因为别人考经济金融类的热门专业自己也随大流，或许别人真的擅长，而你只是跟着别人的脚步走而已，成功无法复制，你有你自己的选择，有你自己的擅长，同样有你自己努力的方式，你需要冷静分析自己适合什么。
3⃣ 择校我当时选择学校是从研招网硕士专业目录里搜索的，把所有有心理学专业的学校记录下来，逐个去学校研究生院搜索。
对于我来说，之所以选择浙师：
▶️一方面由于喜欢心理学，本科也接触过社会心理学，喜欢咨询，浙师也比较注重咨询。
▶️另一方面自身属于三跨，之前一年经历让我对自己有一个比较清楚的定位，例如我之前学过高数，统计学我不太擅长，短时期内提高不了太多，我可能就会避免选择统计测量占较大比重的学校，有的学校每年心理学专业报名人数上千人，准备时间有限，就谨慎选择。
▶️浙师难度并不很大，性价比很高，师资力量并不比其他学校差，校园环境也很美丽，关键是录取分数不高，保护一志愿，对于三跨的人来说，也比较合适。但是成功永远是留给有准备和努力的人，现在报考人数也越来越多，希望大家都要努力，不能因为这些原因就认为自己不需要付出多少努力，这种想法很大可能导致你失败。
4⃣搜索专业课书单、考试范围今年浙师出了较多分值的实验统计题，因此书单要多加两本，大家一定要多加注意，而且专硕学制也改为了三年（有学上就行，不管时间，哈哈哈）。附浙师书单
5⃣再搜索历年录取人数、成绩、调剂人数，学校师资力量，性价比等等，全部记录下来，再根据自己的情况一一排除，大家可以随时咨询，也希望大家拥有搜索资源的能力，不要一味的去听说，要多花心思去搜索资源，培养搜集信息的能力。我简单制作一个表格，大家可以参考，自己去列举

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四、专业课，永远忘不了的痛！
专业课：
1⃣初读：3-4月读第一遍，因为是跨专业，初期培养一下兴趣，因此读的不快，读的时候联系一下生活，有时候没有特定目的去读，大脑反而更灵活，容易记住，遇到自己不理解的要做标记。
2⃣再读：5-6月份，读第二遍，这一遍就要细心去读，不理解的可能到第二遍就会理解一些，不理解的要及时解决，并开始列框架，框架一定要简洁，简洁，简洁！符合自己的思维，不要抄书，不要抄书，不要抄书！虽然我第二遍也完全记不得书中的主要内容，也会翻书列框架，但是用处很小，后来自己单独又列了一份，效果才好一点，因此大家看书一定要仔细，自己列框架。不要做无用功，浪费宝贵的时间，因为专业课有七本书，每一遍都有特定的任务，错过了时间，以后再去弥补就会耽误别的时间。

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3⃣列框架:可以手写也可以用app，我比较喜欢手写，字体很差就不多展示了，后期第二遍就用的app，XMind，还是挺好用的，因为有时候在路上会突然想起来一个模糊的知识点，这时候是记忆最深刻的，可以拿出手机看看，冲刺后期走到路上也可以看着逻辑图去背诵，效果很好，也很方便，大家可以参考（后）。

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4⃣7月读了第三遍，这一遍主要是为下一步背书打下基础。
5⃣背之前你要知道:
▶️使我坚持下来的一句话就是：你背不完的东西总会有人背的完，记不住的东西总会有人记得住！
▶️浙师专业课7本，内容很多，背书不要太晚，我从8月初开始背，到考试之前也才背了五遍，一定要对自己严格。背书的遍数也不一定是越多越好，有的人被了三遍就已经记得很好了，所以不可一概而论，但是一定要扎扎实实的背。
▶️浙师每年出题千变万化，基础一定要打牢，今年出了一道40分的实验题，书本侧重有些让人措手不及，因此统计测量有时间一定要学。
▶️背书一定要有计划，计划背几遍，第一遍背多少天，第二遍多少天，每一天要背的任务，计划可以根据情况有变动，但要保证计划完成的质量，我没有使用艾宾浩斯曲线记忆，因为我看着有点复杂，所以我根据自己的记忆习惯，找了自己的计划，截取一小部分参考（后）。
▶️ 寻找一块背书的小伙伴，背书过程中会有负面情绪和拖延，找一个一起努力的小伙伴，会给你提供源源不断的的动力丫。
▶️报考人数越来越多，竞争压力越来越大，你打败对手的唯一的法宝就是你比别人更努力，比别人记得更牢固。天才只是少数，不要看太多鸡汤，随随便便就相信一个月，二十天，等等就能考上的传闻，不要自欺，脚踏实地的去生活。背书经验还有很多很多，后期会给大家共同分享，目前大家仔细看书才是王道。
6⃣初背：8-9月，第一遍背了两个月，刚开始背前两本紧张不起来，后几本才提速，导致第一遍就拖延了两个月，因此大家从开始背书精神就要紧张起来，不要想着背的早就可以松懈，背的早的目的是让你记得更牢固，而不是拖延时间。背了忘也不要害怕，大家都一样，随着背的遍数越多，知识就会记住了，对于跨专业的来说，背完第一遍像跑完马拉松一样，依然什么也没记住。
7⃣ 再背：10月-11月初，第二遍结束。
8⃣n背：11月初-12月初，三遍结束。12月初-12月中旬四遍，中旬-考试前一晚五遍结束。不到考试之前，决不放弃。

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[右]最后的提醒
学习不重要，保命最要紧！
“磨刀不误砍柴工”这是研友经常给我说的一句话，学习固然重要，但是学习是一生都要努力的事情，与学习相比，健康才是第一位。
1⃣在整个考研过程中，我会每一个星期休息一下午，不过后期冲刺就不会休息了，适当放松不仅会减少因学习带来的负面情绪，而且也会让学习更有效率。
2⃣平时一定要照顾好自己，在你生病时请一定要多休息，不要强撑着去学习，要是强撑着不仅会使你身体康复得慢，而且也会让你的身心受到痛苦。不如在生病期间多休息一会，去看看自己喜欢的电影，晒晒太阳，听听音乐，心情好了身体自然恢复得快，情绪对免疫力的影响是很大的。
3⃣在前期如果大家有时间，希望大家可以抽时间去锻炼一下身体，整个考研过程，病了很多次，一生病心中都是满满的无奈，没有健康，何谈理想？让我也意识到有两个习惯是需要终身坚持的，一是学习，二是锻炼。因此现在每天早晨六点起来和中年阿姨们一起跑步，哈哈哈…（因为身边的年轻人都不愿意早期）目前考研结束一个多月，也刚刚坚持了一个多月，大家如果有想一起跑步的，我可以负责每天喊你，一起加油啊！喜欢的一句诗：莫道君行早，更有早行人。

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苒苒99

学姐的微是多少嘞[害羞]想问复试情况

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Yihoaddoil

想问学姐复试的问题。。

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