考前心态崩?过来人告诉你考前几天应该这样做!

问世间谁能敌我 · 发表于 2019-12-19 11:25

因为越是临近考试，你会发现你不会的东西越多。渐渐的便有放弃的念头产生，就这样，负面情绪一天天的积累着，而且越到最后几天，每日新增的负面情绪也会更多（就如同和平精英似的，信号值不足时，血掉的更快），然后直到一天，你的最后一道心理防线终于崩塌，走上弃考之路。就算你运气好，坚持了下来，但此时的你也必是疲惫不堪，信心不足，然后以这种状态走上了考场……

接下来先讲讲我的经历吧，我是19考研党，就读于一所普通二本院校（非帮帮本人），本科成绩普普通通，是从大三上学期决定考研的，想着早点开始，希望可以换个平台，迈进“985”，“211”的大门。但是实际并未复习多少。就这样拖拖拉拉的到了考研前一个月。

考研的每个阶段都是别人干嘛我干嘛，但奇怪的是每次我总差人一截，就好比肖秀荣的1000题，我选择题到最后都没有刷完，埋下了后来放弃考研的种子。之后出了肖八、肖四之后，无奈的我只能放弃1000题了，开始每天背肖四，背肖八。但就是这样一直在追赶别人，我与别人还是有差距，有的人靠前一周已经基本背差不多了，我肖四选择题却还做的一塌糊涂，最高分也就28、29分的样子，当时心态真的很爆炸，再看看周围的同学都在背大题，自己心里更加的烦躁了（自己当时的做法就是错误的，考研最忌讳别人干嘛自己干嘛，每个人情况不同，应该制定自己的计划，我是反例）。

但压垮我的并不是政治这门课，再怎么他是中文试卷，我可以按自己的想法蒙。有那么一门科目，我是真的没有办法，蒙都不知道怎么蒙。那就是英格里斯。

虽然我现在是研究生了，但是我说我四级没过，你们信吗！我作为一个地地道道的工科男，烦透了英语这门课，所以考研给他的时间确实略显不足，以至于最后我10-18年的真题都没有刷完。嗯，是的，我英语二。肯定有人要说了，“啊，英语二简单，随随便便就过线了”。那可能是对你们而言吧，我一个高考英语70分，四年没过四级的人没脸说这句话。

2018年12月15日（不要问我为什么这么清楚，刚看了那天的消费记录），我下午做了一套四级题，一如既往，一篇阅读错4个，虽说习以为常，但是离考研还有一周了，还有一周了，这时候谁能体会我内心的感觉，政治选择题错那么多，英语阅读又做成这样，还有必要去考试吗，这不是去丢人的吗？如果自己没有去考的话，家人或者朋友问起来，还可以说我没有坚持下来，我放弃考研了。不至于那么狼狈，说自己哪个哪个没过线。就这样自己在心里决定了放弃考研。

当时距离研究生考试还有6天，已经决定放弃考研的我本来准备收拾东西回宿舍了，突然手机一响，是我哥们儿给我发的一条微信，要喊我出去吃饭。当时的我心态爆炸，根本吃不下任何东西，就拒绝了，没想到一会儿的功夫他就在图书馆门口堵我了（后来才知道，是他女朋友让他来的，他女朋友是我的研友，那晚她感觉我情绪不太好，一直叹气，怕我也放弃考研，就把他喊过来了。我这哥们之前也考研，只是放弃了，我是这天晚上跟他吃饭才知道的）。跟他从图书馆出来，我俩就到了学校门口的川菜馆，一份大盘鸡，两份小菜，一瓶龙江家园。我俩人从7点聊到了11点。当时聊了很多，开始有鼓励我的，有给我分析情况的。最后他跟我说，他放弃考研了，他不想我也放弃。我当时心头一惊。我一直以为他在图书馆一楼复习，因为战场不同，所以见得也少，之前问过他几次，他都说复习挺好。当时感觉自己仿佛像受到了欺骗，但我又不能责备他，因为我知道这是善意的谎言，我能感觉到自己眼眶有点发热，我是一个比较感性的人，当时心底就充满了力量。第二天的我满血复活！

我讲了这么多，不知道有几个人坚持看完了，今天我作为一个过来人，大家介绍下我经历过这事后总结的东西：

　　1.情绪宜“疏”，不宜“堵”

　　只有正确的疏导，才能得到合理的发泄，发泄过后的自己才能更好的投入学习。如果只是一味的堵塞，重者决堤，轻者拖垮你自己。

　　2.要学会转变思想，不能逃避

　　是，我这几天确实好多东西都感觉不会，但是我不还有一个星期吗，好好利用一下，能做的做，能背的背，记不了的就不要了呗，他一张试卷能考多少东西？

　　3.破釜沉舟，背水一战
　　反正都已经努力一年了，还差这几天吗？大不了工作或者二战，还会有比这更差的结局吗？中国十几亿人，有多少研究生，不是研究生的人不也活的挺好吗！

　最后，这个时候放松心态才是最重要的，千万不要附加多余的压力给自己，这样只会徒增烦恼，效率还低。

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