早上起不来，有没有研友一起加油鼓励早起

清清薰衣草 · 发表于 2019-11-8 22:02

我是晚睡晚起，感觉晚上效率高，这个因人而异。

Lucy1267 · 发表于 2019-11-8 22:02

偶尔试试咖啡茶叶这些提神的东西？我偶尔也会播一些轻音乐或是燃音乐作为早晨唤醒。中途学习困了就允许自己趴个五到十分钟吧，反正中途都是要休息的。如果实在不行就晚点睡，找适合自己的作息时间就好。

三院最帅 · 发表于 2019-11-8 22:02

那我六点半起是不是还是比较早了[无言以对]

五May · 发表于 2019-11-8 22:02

一样[我汗][我汗][我汗][我汗]

葛永超 · 发表于 2019-11-8 22:02

我做你研友

五May · 发表于 2019-11-8 22:03

三院最帅发表于 2019-11-8 22:02
那我六点半起是不是还是比较早了[无言以对]

佩服！

victorytriumph · 发表于 2019-11-8 22:03

5:50的闹铃，6点起[龇牙笑]

老罗i · 发表于 2019-11-8 22:03

手机不要放床上，闹钟声音一定要大。我就是这样做的[举手]每天6.30起，虽然不是很早，但是闹钟一响就会起来

so1far · 发表于 2019-11-8 22:04

我属于晚上睡的越晚早上醒的越容易两点睡六点半能自然醒

晓星尘的糖 · 发表于 2019-11-8 22:04

我之前跟合租的室友采用的互相叫起床的方式，把闹铃设成好汉歌，调成最大音量。还挺有效的，瞬间精神

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[备考心情] 早上起不来，有没有研友一起加油鼓励早起