我应该怎么调整自己的状态？

小绵扬

我现在是一名大三学生，最近评选奖学金的结果都出来了，很郁闷，自己擦边而过没被选上，感觉身边的同学都很优秀，拿着奖学金买这买那的，我却连这个机会也没有，为此觉得自己好菜。

大一大二两年因为自己没把学生工作和学习调节好，现在基本上又差不多已经失去保研的机会，只能考研。

我想，也只能用考研证明自己其实不必别人差，但这个战线好长，中途（明年九月）还要经历身边的同学保研各个名校带来的压力，我怕某一刻我遭不住打击而显得异常崩溃。

请问各位学长学姐有什么方法可以调理自己的身心状态吗？我觉得我现在真的好难过

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耿令珺

我和你一样，很失落。但是没关系，过去的就过去了，好好把握当下吧。

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阿蕾要加油哦

我和你一样，觉得现在很失落，有时候还会很迷惘

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hjeffery

不要去在意外在的事情，做好自己就可以了