考研懈怠期很焦虑怎么办…

Echo12342 · 发表于 2019-8-26 08:42

已经两天没看书了感觉心里空空的提不上劲…其实自己复习的还算早总体的计划还是跟上了的但自己总是看个几天书就间歇性崩溃崩溃的时候又超自责感觉就这样不知不觉的浪费了挺多时间觉得自己需要几天的修整期想清楚自己在干嘛但不知道这种修整期会不会让自己的进度落下…

林夕forever · 发表于 2019-8-26 08:50

一个星期认真学习六天，可以给自己放一天假休息调整，影响不大。。。这样可能比你现在的状态好些

Sickooo · 发表于 2019-8-26 08:53

真的是感觉自己都抑郁了总觉得习惯了这么多的安排一天不学就心里难受
可又很焦虑

某某强 · 发表于 2019-8-26 08:57

和我一样，我也开始得算很早了，然后总体进度也已大半，自从进入八月尤其是八月中旬后总提不起劲，学几天就感觉要崩一次，我这两天也没学习，心里满是负罪感。后来想想，一个劲逼自己到了十一月份怕是更容易崩，所以就不那么逼自己了。

花阳说 · 发表于 2019-8-26 08:58

一样的学几天，崩几天，感觉自己快成神经病了。加油吧，劳逸结合

Echo12342 · 发表于 2019-8-26 09:12

花阳说发表于 2019-8-26 08:58
一样的学几天，崩几天，感觉自己快成神经病了。加油吧，劳逸结合

唉加油吧尽可能让自己崩溃后能更加有动力学习

Echo12342 · 发表于 2019-8-26 09:14

某某强发表于 2019-8-26 08:57
和我一样，我也开始得算很早了，然后总体进度也已大半，自从进入八月尤其是八月中旬后总提不起劲，学几天就 ...

但又觉得如果这样下去就会一直自己的懈怠找借口…可能换个环境或者彻底想明白就会好一些吧

某某强 · 发表于 2019-8-26 09:24

其实看个人情况吧，也不必太过于纠结，如果实在累了休息几天也未尝不可，马上九月份了，好好思考一下接下来几个月怎么弄也完全可以。我是不考数学，专业课完全靠背，背了几遍后我就开始疲惫了，尤其是这阵子。

你一笑百媚生 · 发表于 2019-8-26 09:49

某某强发表于 2019-8-26 09:24
其实看个人情况吧，也不必太过于纠结，如果实在累了休息几天也未尝不可，马上九月份了，好好思考一下接下来 ...

一样的情况

吓一跳丸子 · 发表于 2019-8-26 09:52

出现这种问题的时候，首先问问你自己为什么要考研，考研到底是不是你所想要的，考上之后自己真的能沉下心来学习，科研，写论文吗。自己一定要明确的表明这几个问题的答案，同时嘴巴里要说出答案，做得到，你就能有继续坚持的动力，做不到，你就不适合考研

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