从中山大学到福建师范——心理学考研经验分享

kfjgjdfgf · 发表于 2019-8-5 22:19

首先我先介绍一下自己的基本情况，本科在北方的一所普通一本院校就读，专业是应用心理学，报考了中山大学专硕，初试总分374，专业课238、英语72、政治64.最后我调剂到了福建师范大学心理健康教育专业。
2018年3月我开始准备考研，和所有刚准备考研的学子一样我面临着各种艰难的选择，选哪个城市的学校，然后具体选哪一个学校，学硕or专硕......在确定学校之后我又陷入了深深的自我怀疑，大学四年从未拿过奖学金，甚至六级也没过，往年学院里考上研的人少之又少，我真的能考上吗？如果考不上我该怎么办呢？我想大多数考研学子在这段时期都经历着较为严重的焦虑。我想告诉你们的是不用害怕，你的焦虑是合理的，选定了目标就坚定的去做，龙潭还是虎穴不跳下去怎么会知道呢。
刚开始我想要报考的是福建师范大学，因为福建师范大学相对来说竞争较小，于我而言较容易。但是复习了两个月还是没有定下心，不甘心以后上研究生的学校只是比自己的本科好那么一些，一直摇摆不定想要报考中山大学。分析了往年情况，中山的录取太难而且名额较少。所以前两个月基本没有看进书去，就是一直在犹豫在徘徊，但是后来妈妈鼓励了我让我摆脱了这样的困境。5月我改换了中山大学的书籍，开始正式的进入到我的复习中。我是一个自律能力比较差的人，可能学习方法也不是特别好，在妈妈的支持下我报了一个线上辅导班跟着一起学习（ps：是否报班还是要根据自身情况决定吧，不要在意别人报的什么班，买的什么资料。）考研最主要的还是要靠自己，辅导班提供的核心资料和考研大环境在某种程度上来说只是帮助提高我们的学习的效率。
5.1我开始的第一轮的复习，五月到七月两个月的时间我把中大的三本参考书仔细的看了两遍并且做了标注（标注我认为重要的东西），第一遍是熟悉教材的泛读，第二遍开始是精读，在头脑中建立框架，知道自己需要学习掌握的知识点都有哪些
7月初我进入了第二轮复习，跟着视频听课，配合教材和辅导班的核心资料。明确哪些是一级二级三级考点，最重要的是要把知识消化理解透，一定不能抱侥幸心理，即使是三级考点也一定要懂。资料不能贪多，适合自己的就是最好的，当然资料再好如果你不进行内化那也不是你的，所以到手的资料一定要再去整理。在二轮复习期间我又精读了一遍教材，能够深化对各个知识点的记忆。除了看视频和看教材，在二轮复习期间我还对知识点进行了专题整理，主要是针对的实验和统计两门学科，进行专题知识点整理有助于梳理清知识点之间的联系，在后期开始刷大题时帮助非常大，我最大的感触就是专题整理可以系统的掌握知识点，避免对知识点的掌握太过片面。
10月我才进入三轮复习，由于二轮的知识整理耗费了太多时间，到10月我才开始背诵知识点，在第一和二轮复习时我并没有再独立的整理知识点，而是对辅导班的资料进行了标注和补充，所以三轮复习我背诵的是补充标注的资料，第一遍的背诵我花了40天左右的时间，第二遍花了25天左右，第三遍就差不多两个礼拜。三轮复习除了背知识点我也开始了刷真题，我是先刷额选择题，一天一套，开始会错的比较多，但是不要去懊恼自己错了多少，刚开始接触真题大家都会错很多，不知道如何答题不懂答题的套路。在做题时可以进行标注，哪些是一看就会，哪些是模模糊糊，哪些是一点不会的，之后可以有针对性的再去刷这些自己标注出来的题。刷完题后的订正过程是最重要的，必须要去看每一题的答案，不管是否做对，错题最好能够翻开课本去找到相应的知识点弄明白为什么会错，不要懒，即使书再厚也要翻。最后一轮的复习就是是查缺补漏，利用手上有的资源，真题、视频等等，发现自己有薄弱的知识点先把这部分的知识点系统整理出来然后再找到相关题目多练习。最后你还需要掌握一些答题的技巧，这些技巧可以从真题的答案中整理出。一定要用心的去使用真题，从真题中学会的东西远比你想象的还要多。知识点一定要内化，不能机械的背诵，提出一个知识点你需要给出一个知识串，能够清楚的知道各个知识点之间的关系。
考研考的不仅是学习，同时也非常考验一个人的心态。相信这句话很多人都有听老师或者学姐说过。我总结出几点，一是不要去想结果如何，虽然这很难，但是要学会调整，重要的是努力去做，不要管别人有多用功起的有多早睡的有多晚，只要觉得在考研结束后不会有遗憾就好。二是一定要劳逸结合，不要绷的太紧，长期的焦虑紧张容易患心身疾病，如口腔溃疡，皮肤病等，患病真的超级影响心情耽误事，即使只是小小的口腔溃疡。三是一定要处理好感情问题，不要让情感小事降低你的效率。在心态这一方面出现任何的问题都可以去找自己信任的人倾诉，也可以去学校的咨询中心预约咨询。考研这个过程是很辛苦很孤独的，但是结束后回忆起这段日子你一定会非常自豪。努力的自己真的超级棒的。
英语和政治的复习相信大家已经看过很多帖子啦，方法不分好与坏，只要适合自己的就是好的，不过要记得根据自己的复习情况灵活调整复习计划哦。
最后预祝2020的小鲜肉们成功上岸！！