中医考研二战半年285到340分的经历

楠溪1 · 发表于 2019-7-28 21:26

中医考研二战半年285到340分的经历
   最近学校拟录取名单已经大致出来了，考研也终于告一个段落。作为一个二战狗，能把我的经历分享给大家，我觉得这是我的荣幸。希望我的这些经验，能给你们带来一点点的帮助，让大家尽量少走弯路吧。
首先，我先来简单介绍一下自己的情况。2018年考研总分280政治69，英语54，中综157。去年（2018）的考题是比较简单的。铺天盖地的高分层，考完出来其实信心满满的，但是结果还是不理想。虽然大学差不多年年拿奖学金，写过一两篇论文，一战的时候颇为自傲，其实考研不是这么一回事。

19考研的总分340，政治67和英语63，中综210。报考的是湖南省中医一附院专硕内科学研究生，结果踢了个铁板，碰到全国中医院校起录最高的线342，当时欲哭无泪了，直接出来就被调了。本来其他开始出分学校的线出来之后沾沾自喜，觉得今年大家考的都不太好，我这个分应该稳了，最开始调剂的时候没正儿八经调，等学校出分，当时开始被江西中医药调剂上了一个专硕，但是觉得自己应该能上，没去复试，结果傻傻等自己学校出分，那时候大部分学校基本调剂已经搞完了很大一批了，最后没办法调了大连医科大中西结合学硕。所以很多时候考的好不如报的好，有个同学比我低一分上了成都中医药中内专硕。我感觉我接受调剂那段时间算是我前二十年最灰暗的日子吧，每天起来第一件事就是开电脑看调剂系统选填，一直刷，看有没有哪个学校要我，哪个专业，很多时候很失望，每天都在不断选择以及被否定。所以写这个帖子的目的就是希望学弟学妹们少走弯路，不要像我这样坎坷。
英语
我的经验是：一定要背单词，只做真题，报班或者看视频不要贪多，全程跟一个老师就好，因为技巧大家都差不多，主要还是靠自己努力，夯实基础，不要浪费时间在选择看哪位老师视频上，我个人推荐**的刘琦老师，她的英语阅读讲得很好，很基础，也注重积累，安利一下！
一．所用资料
词汇部分我用的是一本红宝书和恋练有词，红宝书太厚了基本上没有看过，恋练有词听过2遍，我最大的失误应该在于没有背单词，因为平时做真题的时候单词基本上不会影响阅读而且正确率比较高就觉得单词看熟就好但殊不知自以为记得个大概，考试的时候就会很不确定，不确定的地方多了就会慌，所以我觉得还是扎扎实实背单词比较好，即使你平时自我感觉还可以都要记得扎扎实实背单词。除了前面两本书我还买了**的十大名师讲真题，非常清晰，不过建议基础比较薄弱的童鞋还是老老实实摸张剑的小黄书吧。我作文用的是王江涛道长的书。因为报的**的英语直通车，我九月以后每周基本都会跟道长作文直播课学习，所以最后我整理了好几套自己的作文模板，上考场的时候完全不慌反模板的事。考研资料都是讲究一个原则——少而全！最好自己花功夫整理，切记不要贪多，市面上卖的比较好的资料都不错，关键是我们学进去多少而不是买了多少资料，二战学姐的惨痛教训，千万不要自以为我每天看书了，不真正测试每天掌握多少知识哈。
二．我的复习方法
1. 单词
英语开始复习的时间比较早，而且二战，其实真题单词还算熟练吧。大家需要知道的一点是考研英语和四六级是不一样的，所以不管有没有过四六级，都不要妄自菲薄或者掉以轻心，考研英语对于我们来说都是全新的，也不要害怕，不管基础有多差只要找到正确的学习方法并且努力下去就一定会有好结果，因为考研英语还是有很多技巧性的，我身边四级没过的也考了不错的分数，不过也有四六级分数比较高的朋友考研英语也不是很理想。单词部分我主要是跟随朱伟老师，比较注重从阅读中学习单词，在语境中思考单词的含义。不过我觉得自己没有做好的一个地方就是没有背单词，这就导致考试的时候模棱两可，猜的地方太多了心里就会没底。所以我的建议是老老实实背单词，可以用百词斩等手机软件，也可以参考辅导机构老师的方法。我身边英语考的比较好的同学认为背单词要背到考研前，词汇虽然多但是每天背一点，单词就是要反复背的。所以不管基础如何英语都是要花功夫的，很多辅导机构的老师都有他们所谓的技巧但是不要全信，只相信技巧你就输了，考研路上永远不要抱有侥幸心理。真题单词自己整理，生成自己的单词手册，那些看起来认识但是一知半解的单词是很重要的，尤其考前要温故真题单词哦，因为每年真题单词重复率80%以上哈。

2. 阅读理解
推荐看**刘琦老师的课程，单词部分跟着她准没错。（为什么特别推荐**刘琦老师呢，因为我听过很多老师的课结合自己还有身边朋友的真实经历觉得她真的很不错，我报了个**的英语直通车，发现还是物超所值的。事实证明很多老师的课这不仅花费了宝贵的时间而且关键是最后你会发现套路其实都差不多，看视频的时候听老师讲技巧的时候你会发现哇塞好管用但是一旦你自己做题就不行了。而我个人认为**刘琦老师的课程没那么明显技巧，主要是注重基础的前提上提高，但却真的能提高你自己的能力）很多人都强调真题的重要性，那如何使用真题呢？我很早开始就做真题了，但是只做阅读理解。很多资料书都会有真题，而且现在网上找资源也很方便。我当时两年做了近20年的真题3遍，分为泛读部分和精做部分，近十年的真题很珍贵，需要我们认真去分析所以这部分就是我的精做部分。而其他的就是用来复习早期培养自己做阅读的感觉，最近三年的真题是留在最后做。我一般都是下午学英语，一来是想把效率比较高的上午和晚上时间留给中综，二来是因为英语也是下午考想着提前适应以调整到最佳状态。又跑偏啦，回归正题。我十月份之前都是做阅读理解和听恋练有词以及一些技巧课的视频。十月份后才做其他部分。英语真题是王道，而阅读理解部分不仅是分数中的大头，而且它还有需要训练的一切，比如在翻译文章的时候就可以练习翻译的技巧，而单词来源于真题最终是要回归真题的。我们学英语的目的是为了高分而不是为了增加那些暂时不用的英语知识所以做对题才更重要。前期（10月份以前）可以每天做2篇阅读理解，掐表做，时间一定要严格控制在15分钟以内，不会也强迫自己在规定时间填答案，对完答案后翻译文章，不会的单词和长难句记录下来并在辅导书中寻求答案，口译不借助外力从头到尾翻译一下。这时候可以把比较好的词组和句式，亮点表达还有关联词、过渡词之类的摘抄在本子上，经常翻一翻，每天积累一点最后对写作文也是有帮助的。而经过前期的词汇积累和语法学习，做真题的其他部分就容易很多了。不管是第几遍，咱们做真题一定要有这个过程。单词长难句一定要弄清楚，还有就是弄清楚题干和选项的意思，搞清楚自己错误的原因。是因为单词的问题还是文意理解除了错。，做阅读理解时可以注意选项有没有张冠李戴，以偏概全，偷梁换柱（单词），方向干扰等情况，在做题时，将选项和原文一一对应，在原文中找证据，不能凭自己感觉推理，尽可能把错误选项的错误原因以及正确选项的依据弄清楚这样可以帮助理清思路。以上这个过程很花间和精力但是完成了这一项再刷真题就很快了。阅读理解也有很多技巧，再次推荐**刘琦老师的课程。
3. 翻译  翻译我是10月份后才开始看它的技巧和做题的，推荐唐静老师的课程，相信有了前面的基础再加上一些技巧翻译就真的没什么问题哦。
4. 完型和新题型这个我也是跟翻译一样十月份后再开始的，听了一些老师的技巧然后自己做了几遍真题就上考场了。
5. 作文
作文千万别最后背模板，要早点积累。自己总结有自己特色的模板，大小作文的格式一定要弄清楚，可以按话题总结，比如我听王江涛老师直播课，用自己的小本子就分为社会热点类、人生哲理、环境保护以及教育文化等等。然后每天看一遍关键词，一周写一篇大作文，一篇小作文，不断磨模板。其实道长以及其他老师的作文课都各有其特色，可以根据个人实际情况选择老师。然后字的话尽最大努力写好，至少一定要工整。太丑的话建议练练字帖。

三．推荐的APP以及做题顺序
网易词典，可可英语（东西很丰富），TED（可以听很棒的演讲，丰富自己以及帮助提高对英语的兴趣）,以及FT中文网（可以看一些权威报纸或网站的文章，可以帮助克服不熟悉文章的陌生感），seed等。关于做题顺序，我当时是先做作文（大概花了1个小时）然后阅读理解（1个小时），再就是翻译和新题型最后是完型。我做阅读理解平时就比较快，因为字丑所以作文打了草稿花了比较多时间，还有我主要卡在新题型上了，最后做完完型就好像只剩几分钟了没有再检查一遍。

政治
一．资料
政治跟着徐涛和肖大大的脚步走就可以啦，我自己买了徐涛的小黄书，然后配套听课，试卷买了肖秀荣的1000题，还有考研人都知道的四套卷和八套卷。大纲出来后还买了徐涛的小黄书背诵版。为了刷题还买了石磊的一本1500题。考研政治资料千万不要用往年的，因为大纲出来后可能每年变动很大。所以不要省买资料的这些钱，也是跟英语一样资料要求少而全就OK了，我买了风中劲草但是没有用，还没小黄书背诵版好用，1500题也没怎么做。
二．复习时间及方法
政治我复习的时间是算比较晚的，七月份开始用零碎时间看一些视频，10月份才正式全面复习。而且我自己把效率最低的时间留给政治，后期复习地时间是最少的，每天大概1-2小时。一般是下午弄完英语后就开始复习政治。晚饭后再看一会，7点以后就看中综了。所以我觉得政治全面复习地时间不用开始的太早，但是我个人是前期用零碎时间把政治要考什么，它的一些知识点以及还有一些经验都提前了解清楚了。了解之后我发现政治并不难所以就做了一个大概规划想着后期复习。看视频的话还是因人而异，我个人比较喜欢徐涛的课，算是个妥妥的旺仔女孩。第一遍复习的时候可以利用老师的讲解把一些重要的知识点搞清楚，马原部分有些地方还是比较难懂的。可以学完一章或几章就做肖秀荣1000题以查漏补缺。第一遍主要是要对政治的知识框架有一个大概了解做到心中有底就可以了。10月份以后大纲差不多要出来了这个时候一定要关注大纲的变化，很多老师包括肖老师都会做详细的讲解的。很多人都说政治就是要死记硬背，或者最后只背肖大大的四套卷或八套卷就OK了。但是不要误解这些话了。政治需要你理解后再背，经过前期的刷题以及背诵后最后只背肖秀荣才稍微有底哦。第一遍主要是过一遍知识点，第二遍等大纲出来后结合各位老师重点内容重点复习，然后可以刷题了。主要是刷选择题，可以刷真题和肖大大出的书还有各大考研老师的选择题，不用担心只刷选择题超级快的，个人建议重点做肖大大的题，他是最接近考研政治题感的那个人。他的1000题要好好做，刷题的目的一来是为了提高选择题的分数，二来是为了更好掌握知识点。做题不在于你做对了多少而是你通过这一道题掌握了多少知识点，还有掌握每个知识点它的命题点和答题思路。一道题背后有很多道题。做完肖大大的题目后其他老师的题目可以简单刷几遍，每个老师出题都有他自己的角度和特色可以多看一看。很多老师都会有他们做选择题的套路，我个人推荐徐涛老师。选择题刷了很多后可以看一些大题的技巧，11月份的大题课程，他会教咱们审题，怎么用套路和模板写出属于自己独一无二的答案，超级推荐。11月中旬或者12月份就可以开始背一些各个老师总结的必背内容了，推荐徐涛姐哦！最后等四套卷和八套卷出来后就开始狂背吧，肖大大的选择题也是要重点做的，其他老师的做一下看看思路就OK了。选择题很重要，它决定了是否可以得高分，大题经过你的背背背和各种技巧基本上分数都不会太难看。所以呢政治没有说的那么容易而得高分也没有那么难，而且政治不像英语，它的付出和回报是成正比的，性价比真的比较高。平时呢可以关注习大大，多关注几个考研政治大咖，不用为了考研逼自己看新闻联播啥的哈！
中综
  方剂和中药的记忆贯穿复习全程，对于这庞大的需要记忆背诵的部分就是要反复反复再反复，背到考研前吧。背的东西很多但是不要怕，每天一点一点总是能背完的，很多人都是这么过来的所以不要心急。不管是哪一科都有必须死记得部分，比如方歌之类的，但是我们不是全部去死记，更多的是理解之后去记忆。中综可以相互联系起来，找到知识点之间的联系然后串起来会不那么容易忘记。多比较，多思考，多总结这就是我主要的复习方法。推荐我用的资料药真题。

复习方法。
中基：中基其实可以出很难的题目的，我们中综的基础就是它所以我们必须认真掌握书中地内容。中基我个人强调理解概念，条理清晰。看书后可以自己画一个知识框架图，可以按章节来。比如气的温煦作用是什么，具体有哪几条，具体又怎么理解这些都要弄清楚。我先看的是藏象部分，脏腑的生理功能和生理特性一定要分清楚。中基部分的原文不要求背诵但是一定要理解记熟，最好看人卫版最新教材反复看几遍就熟了。
中诊：理解记忆为主，知识点多而散，但是很多都是需要自己理解去推出来的。可以先复习舌诊和脉诊部分，慢慢记忆，我自己会编一些口诀来记。比如舌诊部分也可以画一个结构图，比如舌诊的内容包括看舌质和舌苔，而舌质包括舌色、舌神、舌形以及舌态。再细分下去比如舌态包括痿软、强硬等。这些都要有一个整体的了解再具体细细的看书。每种舌的病理意义需要自己去仔细理解。我当时用的药真题，书上都用表格的形式搞出来了哈。

中药：中药要记的东西很多，也很繁琐。需要我们每天一点一滴的积累，所以不要心急。我自己本人是先把目录记下来，比如化湿药有哪些，活血化瘀药又分为活血止痛，活血调经，活血疗伤等等，具体每一类下又有哪些药。先把主要的框架记清楚，再慢慢填充其他内容。功效是中药的核心，所以功效必须记牢，我有把中药的主要功效抄在一个小本上，有时间就翻一翻。那如何记忆功效呢？前面不是已经把框架背了嘛，这时候每一味中药都已经在你的脑海里归类了，比如藿香我知道它属于化湿药，所以功效有化湿，然后再结合所学的内容再思考它的功效，比如老师上课讲过它是夏月麻黄所以它可以解表，又思考它为什么是化湿呢？芳香化湿所以它。。。。。。。。，然后思考它出现在哪些方剂里面，可以结合方剂来推中药的功效，中药在不同方剂里面由于配伍不同或是其他它的功效会不一样，这时候需要我们相互联系起来，而方剂也会考药物的功效，比如桂枝汤、黄芪桂枝五物汤，当归四逆汤、五苓散这些方中都有桂枝但是所起的作用却不尽相同这些都是需要思考的，所以在记忆中药的时候可以先自己思考哪些方剂有这味中药，然后写在旁边思考它在那些方子里的作用。这样就跟方剂联系起来了也不会那么容易忘记。对于中药的功效我们必须全面重点掌握，我们可以利用功效来推主治病症及性味归经。也可以利用趣味记忆法来记忆，结合爱课程里面的中药视频等来帮助记忆，总之能记住就行。中药的记忆讲究对比记忆，可以同章节的药物相对比，也可以跨章节对比。每一味药都有它自己的特点，要找到它和其他药物的共性和个性这样才能用好中药。多比较多总结，还有就是书上有些药物的功效并没有写全，而是出现在小字部分比如主治病症下面，需要自己补充，可以抄在自己先前总结的小本子上。比如木瓜，舒筋活络，化湿和胃，在主治部分末尾处，还提到消食，生津止渴）。另外也要注意用药安全，所以中药的特殊用量，特殊煎服法，毒性，禁忌证也需要重点掌握，性味归经和主治病证一般考得不多，而教材版本不同药物的性味和归经也有所不同所以这部分不用花太多时间，但是药物它能治疗的特殊病证需要重点掌握。比如。。。。。。。。而对于中药用量，大部分的中药用量没有很特殊，其他的可以分为大剂量和小剂量来记忆，而有些中药因为煎服法不同它的用量也不一样，这些也需要我们弄清楚，我个人有编很多歌诀来帮助记忆。
方剂：方剂的组成，功效，主治，适应证，考的比较多也是最基础的内容，这一部分极其重要，我个人推荐背方歌，因为不太容易遗忘。每天背几首方歌，多反复几遍就会了。检验自己可以采用默写的方式，尤其是它的组成，因为很多方歌它的组成并不是很明显，比如清瘟败毒饮中“丹石栀甘竹叶寻”，丹是丹参还是丹皮呢？这一些都要弄清楚，类似的还有桂是桂枝还是肉桂，芍是赤芍还是白芍，地黄是生地还是熟地等等。当然还有一些特殊的煎服法以及方剂的主要特点等。方剂之间也是需要对比，相同章节的方剂有些功效是很类似的，比如清瘟败毒饮和五味消毒饮的比较。当然也要跨章节对比。

  中内：中内其实是前面几科的集大成者，需要比较好的基础。中内就是以病为纲，所以每个疾病的定义、病因病机、治则和主证主方都要重点掌握，可以自己看书后做一个表格每天反复看，多记几遍就可以了。中内需要我们多思考，当看到一些症候我们要能辨出是什么病（结合定义），病因病机是核心，中医常见的病因有哪些，为什么这些疾病跟情志无关，又或者是不是跟情志有关的疾病它的病位都与肝有关？病机就更加关键了所以书上的这些内容需要反复去看，多理解那些文字。通过病因病机我们可以推治则还有主证，也可以帮助我们记忆辩证要点。中内除了强调方证对应，也要注意灵活思考。考试或者临床都不是完全按书上来的，除了主证还有一些兼证所以就会有一些小方。为什么都是这个证型这个病用这个方，而那个病用那个方呢？又或者不同的证但是它所用的方子确是一样的呢？这些都要靠自己思考，当然思考的地方有很多，不要把书看死了。，重要的是提高自己的思考力，提高自我的中医思维。无论是针对考试还有临床这些都是特别重要的。

针灸：经络腧穴总论理解记忆为主，强烈推荐背诵那些歌诀，五腧穴的歌诀是一定要背诵的。每条经脉重点穴位及其定位（大纲要求的），结合图记忆，或者自己在身上思考一下它的走行，交接。平时也可以给自己扎针灸加强印象。我们脑海里要能回忆出每一条经脉走行，针灸的重点在于掌握定位，特殊穴（比如五输穴，郄穴，八会穴，八脉交会等等，穴位的主要和特殊作用。这些可以帮助我们掌握后面各论部分的治疗篇。当然有些穴位它还有特殊主治病证，像至阴治疗胎位不正。穴位除了它的定位，当然它的操作也是要认真掌握的，尤其是特殊操作，比如风府，风门等穴位的操作。治疗篇的选穴部分由于教材版本不同而存在很多差异，不过有了辨证论治的基础再加上前面部分的学习这一部分并不难，实在不能理解的选穴也不要纠结，考试的答案是出题老师定的，老师们会参考多版教材也会有自己的临床思考所以答案一般在书上找不到。这一部分建议到后面再看，不要花太多时间，性价比并不是很高。我们就没考多少题所以能掌握就掌握不能理解可以适当放弃。但是就19年出题来看之后可能会有所增加。

人文：人文部分只要三观正一般没多大问题，不过考纲上的知识点还是要过一遍，有些法规或政策还是需要了解一下。

三.最后总结
1.书本先整体把握，建立框架，后逐步完善充实，使知识成体系。
2.重视相似知识点归纳总结，对比记忆，以防混淆。
3.记和忆有机结合，白天记，睡前忆，晨起忆，反复记忆。
4.利用默写的方法加强记忆，尤其中内和中药。
5.忌侥幸心理，不要自己觉得什么不重要不去记忆。
6.真题非常重要，但是不要开始太早，建议9月份再开始。真题十分宝贵所以我们要好好利用，通过题目回归书上的知识点并掌握。把一道题做出很多题的效果，每个选项所对应的知识点都要弄清楚，为什么会选项是这几个，为什么干扰项是那几个？出题老师的意图是什么？当然我们也要搞清楚自己为什么错，是因为基础不扎实还是理解有误？通过真题检测自己的复习效果，在考研之前找出自己的薄弱点。不要因为高分而沾沾自喜，也不要因为低分而心情惆怅，关键是自己是否掌握了知识点而不是那些分数。只有你最后考研的分数才重要。
7.中综不懂的可以适当看看文都课程，推荐青橘校园的公众号，很多时候有好用的资料哈。各大机构都会有很多总结，仅供参考，自我思考和总结的过程对于提高是非常重要的。平时可以利用爱课程或者中国大学MOOK网来复习，可以听听一些视频。
还有什么问题不懂的或者需要免费资料的可以私信哈，考研路漫漫，祝学弟学妹们考试成功，期待明年的嘉讯哈。