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[教育] 心态崩了?

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发表于 2019-7-18 06:03 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
近段时间很多小可爱跟我说怕自己进度慢了,怕自己复习晚了。怕你就不复习了吗?焦虑有用么?就不反思下自己的学习状态到底如何么?其实解决焦虑最好的办法就是认真反思自己在焦虑什么?这个问题能解决么?如何解决?——最后都会发现,只有认真去执行每天的计划就可以缓解焦虑!!!说白了,就是少说多做!!

所以我也建议我的各位小可爱们~
准备考研的过程中要对自己狠一点:
最重要的一点就是逃离自己的舒适区。唐叔说过,让你感到痛苦的事情,才能让你快速成长。人类本能地会自我保护,将自己困在一个舒适区内不愿意走出来,比如不断地抄单词、抄笔记、不动脑子的花大量看视频(如果自己能理解完全没必要看视频,更不用像某些老师哦说得反复看几遍),做这类事情不会让你感到难受,但是效率很低、浪费时间。所以一定要跳出自己的舒适区,逼自己去干自己不愿意去干,但是真正能帮助你快速提升的事情。改变自己固有的思维方式和学习方法确实很难受。我准备考研的时候特别讨厌回顾每天学得东西,但我知道回顾是很必要的,于是就逼着自己每天必须花一点时间整理、回顾一天所学,否则也不许去干其他的事情。每天早起也很痛苦,我的方法就是别跟大脑商量,别理睬另一个自己,不给自己思考时间,说起就起。

准备考研的过程中也要对自己好一点:
暑假留校那段时间,我来回自习室的路上、洗澡的时候都在回顾前一天、今天背的东西,这样确实记得牢~然后我这一周的学习状态比较好,周末我就会跟朋友一起出去吃顿大餐,所以就吃胖了哈哈哈,结果现在也没瘦下来,这可能是个忧桑的故事
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发表于 2019-7-18 09:06 来自手机 | 显示全部楼层
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