湖南师范大学心理学考研经验分享

天使与魔鬼同在 · 发表于 2019-5-21 15:18

在此更新一些关于英语和政治复习建议和方法，毕竟我立志做一篇最全的心理学考研帖！

对于英语我真的是学渣，完全没有基础，所有方法仅供借鉴。如果你跟我情况类似可以看看，也许会有帮助的哦！学习从来没有捷径，只有脚踏实地！

我用的资料是**（英语一、二都买了）、黄皮书（仅买了英语二，一战时买的）、何凯文的阅读解析（仅针对英语一真题）。还有百词斩APP（从7月份开始，每天都在刷单词，直至考研）。

为什么英语会买这么多资料，主要因为自己基础比较差。**对于每篇文章、每个句子的解析真的超级详细。对于零基础超级适用，每句话都列出了生词，还分了句子成分，当然每句话都翻译了。而对于答案的解析真的很一般，所以我用何凯文的解析做为补充。

因为我是二战7月份才开始正式复习的，所以英语和专业课直接跳过了基础阶段。英语我主要分为刷真题、模拟、作文、翻译这几个板块分开准备的，

7月—9月初，我一直在刷英语一的真题。每天2篇，（一开始是一篇，后来效率、节奏都掌握之后，每天2篇）从05至15年真题，都做了两遍。每篇阅读的方法是：20分钟做题，20分钟翻译选项和题干（因为自己有时候，总误读选项，从而选错答案。因此翻译选项对于我来说，是一个不错的方法），30分钟看答案解析，并摘抄AB句（即何凯文的答案和线索句）30分钟左右时间看文章解析。因此一般两篇文章就会花一下午的时间。

通关秘诀：唐迟老师的阅读讲得挺不错的，我是在暑假时，抽的时间看的视频。因为我认为所有的事物都有方法，只有在掌握方法的基础上再实践和努力，才可能事半功倍！如果时间充裕，我建议小伙伴在备考时，就可以看下视频，掌握方法。

9月下旬到11月初主要是英语二阅读（10—15），这个阶段我刷了3遍。方法跟英语一样。在9月底看了唐静的翻译技巧课，并每天翻译3句长难句（在阅读中挑选）十月初看了刘晓燕的写作，并开始背诵范文。直至考研，一共背了10篇小作文，5篇大作文。

11月中旬直至考研，16-18年英语一、二的真题此时是英语一的阅读是一天做一年的，已经开始模考。英语二是除了作文都模考一次。

小贴士：英语二的完形填空一定要做，做完就看**的全文解析。做多了就会发现，我这种英语学渣都可以对6分了。可以看下技巧课，刘晓燕老师讲得还不错。

对于政治，我希望你们可以暑假就开始复习了。我是那个9月份才开始复习的人，而且复习时间花得很少。因此政治真的一塌糊糊，比英语还要少。的确许多人都说政治9月份开始就可以了。可对于我们专业课300分的人，后期会花大量的时间背诵专业课。而且许多是一战的，真的只有暑假的时间最多，最整块。后期总有各种事情影响着复习进度！

对于政治主要用到的复习资料是肖秀荣的精讲精练、1000题、肖四、肖八、还有后期其他老师的冲刺卷（蒋中挺、徐涛、腿姐）但是基础必须要好，不然后期再怎样冲刺也很难提分的。一切的冲刺是建立在基础之上的。

7——8月做好精讲精练，基础、框架很重要。

9——11月1000题最少做两遍选择题，一定要仔细刷、精刷。

11月中旬——12月考研刷各种冲刺卷的选择题，至于简答题那就好好背诵肖四哦！还有徐涛的必备20题哦！

不论是政治还是专业课的主观题，都只有大量的输入，才会在考上上及时的输出。

每一分都不要浪费，都要抓住。因为后期也许就是靠那一分进复试，我就是差2分进复试，调剂到非全日制的可伶的孩子。

写在后面的话：也许你还纠结自己考得上吗？真的可以吗？是不是压分？是不是难考？211都会难考，考研都难。压分，做为一个347自主命题的学校，每个学校的题目都有自己特色，依然会有人考高分。考研真的是一个人的战役，终究决定自己走多远的是自己而不是其他人。那些不确定我们也都无能为力，终究只能抓住那些可以抓住的，至于抓不住的也只能选择放手。生活就是如此吧！只有未知才会显得那么的有趣和多姿多彩，才会有不同的人生际遇。只有敢选，敢失去，才有可能得到更多。我一直很喜欢一句话，就是没有什么不能失去，就没有什么不能拥有！选择很重要，可行动更加重要。人生的确是有许许多多的选择构成的，但并不是选择了就一层不变，就一辈子固定了。它决定的只是很小的一部分，真的是一个局部。可能我天生是一个乐观者，也因为乐观才让自己走了这么远。选择的确会影响我们的生活，但我从不会因为一次选择就认为自己一辈子就这样了。

也希望迷茫的你们可以大胆向前走，别怕!勇敢的向前走，未来可期！！！祝愿所有看完的小可爱们，都可以成功上岸！请手动点赞谢谢！

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天使与魔鬼同在 · 发表于 2019-5-21 15:54

本人是普通二本的小雪学姐，本科学的经济学。之所以选择跨考心理学主要因为自己大一就接触心理学，而且改变自己许多，使自己从一个浑身是刺的小女生变成了活波、开朗的女孩，所以想选择自己所爱的。还有很重要一点是因为心理学不考数学，而且我选择报考的是湖南师范大学，初试不考心理统计学，想着出身就很差了，再搏一搏，不求什么人生巅峰（毕竟好的大学还有许多，所选择的不过是211中的一所罢了），只想平台更大点，遇见一个不一样的自己。
考完之后总有学弟、学妹让我写个详细的帖子。但太懒，一拖再拖，想到曾经的自己此刻也是迷茫的，搜着各种帖子，希望找到一点点的借鉴和前行的勇气。因此还是决定写下自己心路历程和感受，有许多不足之处希望大家多包容，吸取自己觉得有用就好。
主要包括以下几个部分：1.跨考及学校的选择
2.二战的勇气及心态
3.资料的收集
4.湖南师范大学的书单及专业课准备
5.考研途中可能遇到的坑
一、跨考及学校的选择
这里主要说说跨考。其实心理学跨考的人很多，而且在备考的途中总有人问，那你大学学的岂不是白学了？其实我大学是偏文科的专业，我觉得自己学得更多的是一种专业素养而非知识。当然在备考的途中，也明显发现跨考还是有点劣势的，所以提前准备真的比较重要（不过，我想此刻若你看到这篇文章，应该还算准备得早的了。因为自己是大三下学期才开始选学校，4月份才确定学校。真的挺晚了）但我认为，既然发现了自己喜欢的东西，就要勇敢一点，趁自己还年轻，没有任何负担时去拼一拼。而且我坚信，这世上所做的事总会有用意的。有一天会用到的，不会浪费的。比如应用心理学方向中也有人力资源管理，跟管理学还是有一点关系的。（虽然现在我自己还没有接触太多，但信念还是要有的。）
学校的选择，其实自己一战时心大，也比较盲目。当初纯因为前任在湖南，而且自己也挺喜欢长沙这个城市，就确定了。后来二战时，想着自己考过一次，就不想再换了。所以在学校选择上，我能提供建议也只有粗陋的几点：1.学校所在的城市，自己以后有可能在哪定居吗？2.学校所涉及的方向有自己喜欢的吗？3.学校的报录比，参考书目跟自己实力匹配吗？
二、二战的勇气及心态
其实自己最初二战时，有点怵得慌。毕竟经历过考研的人都知道，这条路真的不好走。但当时自己报考的学校（刚好在自己那届）换了题型，增加难度系数，初试分直接降了30分。可专业课压分得连国家线都过不了，充满了不甘，所以想再努力一次。当时也考虑过年龄的问题，觉得自己都那么大了，身边朋友要么都上班了或者去读研了，自己好像显得格格不入。可后来还是说服了自己，毕竟每个人的人生轨迹是不一样的，不能等同。终究要为自己活一次，而非活在他人的眼中，只有挣脱束缚，才有可能走得更远。还一点是经济问题，毕竟二战又要租房和生活费，又需要父母养着。虽然是一个普通的家庭，但真的庆幸父母的支持和鼓励。还是自己说服了自己，现在有机会读书，就再拼搏一次吧！以后机会更少，只有自己过得好点，对父母的回报才会多点。
如果在犹豫要不要二战的小伙伴，可以先上一个月的班，换个环境。问下自己的内心真的愿意放弃吗？还有现实原因要考虑清楚，如：经济来源，父母支持，多给自己打点预防针。
若选择了二战，先总结、反思自己失败的原因有哪些？哪些是可以保持的优点，也要做好心理建设，对于失去的和可能的失败是否可以接受。还有一些措手不及的事，当时自己二战，为了节约钱，租的房子没有空调，南方的暑假真的很热。每天六点就必须起来，因为太热，根本就不能睡人。
三、资料的收集
1、官网收集考试大纲（但由于应用心理学347许多是自主命题，官网上很少会有指定的参考书目。）
2、在贴吧、知乎找直系学长、学姐寻问相关信息。（当时自己是跨考，一战时根本就没有找到直系学长、学姐。二战时是报辅导班，有直系学姐上课，就完全没有花精力在资料收集上了）
3、报靠谱的专业课辅导班。至于报辅导班，要看个人意愿了。我是二战时才报班的，为什么会报班，因为：①一战时，自己只买了资料和真题，可上考场时才发现题型改了，自己复习根本不全面。而且自己竟然还用错了一本参考书，把必考书仅仅当做辅导书看了。②自己都选择二战了，就想尽最大努力，不留遗憾。把能做好的都做了。一开始自己也很忐忑，觉得花那么多钱，会不会没用。毕竟身边好多工科考研，竞争力没那么大的专业，根本就没有报班一说。③二战时，才意识到心理学竞争力很大，而且报班的人也多。相当于你的竞争对手已经比你有优势了，自己又是跨考的，看到本专业的都报班了，自己也不敢盲目自信了。有时不是努力就一定会成功，方法也很重要。
④考研也是一个信息战，自主命题的学校变动性比较大。比如苏州大学在18考研增加书目；南京师范大学在19考研是换了参考书目；华中师范大学在19考研时全日制缩招了。而自己是跨考的，身边根本就没有伙伴，所以就直接选择报班，即节约时间，在一个大的团体中也更安心了。
对于报班，可以考虑下机构的上线率，资料是否较权威，上课形式及相关服务是否适合自己。
四、湖南师范大学的书单及专业课准备
湖南师范大学应用心理学专硕的书单
《普通心理学》彭聃龄《社会心理学》金盛华
《发展心理学第二版》林崇德、《心理咨询与心理治疗》钱铭怡
《管理心理学》车丽萍、《bt心理学》钱铭怡、《人格心理学》许燕
题型依然是名词解释、简答题、论述题。但题量、分值和灵活度这两年在调整，有些变化。
专业课的准备：3月份之前就选定学校，买好相应的参考书，及考虑清楚是否报班，在哪里买资料、真题。（我喜欢做事有一个状态，每个阶段就集中精力做一件事。若有报班或买资料的打算，不如前期准备工作做好，这样后期糟心事就少点。准备得越早，把握就越大。）
3-6月份，专业课最少过一遍，如果时间允许，可以看两遍。最少知道每本书大概讲的是什么。有个大概框架。
7—8月份这个时候，我是结合的资料和视频，再次整理重点，梳理难点。在八月底就可以开始背书了。这个阶段很重要，如果没报班，也要结合买的资料和考试大纲和真题，自己汇总重点，整理必须背诵的知识点。如果有的学校有选择题和计算题等，也可以做配套的习题，加以巩固。因为我报考学校的题型都是主观题，所以在8月底，一定要汇总好笔记，这些笔记是跟随自己到考试结束。而且只有大量的输入了，在考场才可以输出。
9—10月份背一遍专业课了，这两个月，基本上自己每天花4个小时背书。当然开始时真的有点难适应，所以要早点开始，八月底就可以开始背专业课，让自己提前进入状态。而且一开始背书书，嗓子发炎、扁桃体发炎都是常有的事，只是自己身体慢慢适应之后，真的后期还好，基本没感冒过了。在背书时，一定要做好每天计划，而且计划一定要切实可行，既然是计划就要逼自己一把。当自己适应了一种状态，就不会觉得那么苦了。我印象很深刻，自己8月底开始背书时，天气很热，图书馆也闭馆，没有地方。9月份开馆后，我就一个人最早下去背书了。其实9月份南方很热，一楼也没有空调，每天都衣服汗湿，觉得整个人都馊了。可慢慢适应了这个环境，哪怕人再多，自己也不受影响了。而且背书时间可以分开，比如早上2个小时，中午一个小时，下午1个半小时左右。在背书之前，先熟悉内容，画出关键词，这样第二天就比较容易背了，速度也快了。
11月份背专业课第二遍，背这一遍时，一定要循环背了。比如白天背的内容，晚上就抽时间再默背一遍。在11月中旬时可以模拟一次（用以往真题），虽然知识点还没那么牢固，但也可以给自己一点点紧迫感，同时也是检验自己背书成果的好方法。可以知道自己那些知识点不牢，是否需要改进方法。
12月份专业课第三遍，这个时候背书，可以默写框架。框架真的很重要，这样知识点再多，也不会忘。在考试前一周，可以再模考一次，让自己有个心理准备，并且再查漏下，补一下基础点。（这个时候就不要增加新的知识点了，把以前的知识点巩固好就行。）
五、考研途中可能遇到的坑
1、可以提前问下直系学长、学姐，什么时候毕业论文答辩。而且看那个老师指导比较好，因为楼主一战时，就遇到了11月25号毕业论文答辩。让人很蒙，我们那届是院里面第一次提前答辩，我的指导老师还很较真。真的很崩！
2、心态要稳在考研期间我们会遇到许多我们平时没有遇到的问题，不论遇到什么，我们一定要明白什么最重要。找到适合的发泄方法，及时调整情绪。自信，一定要相信自己，任何时候都不要崩，不到最好都不要放弃。
3、一定要做好计划不论什么时候都要有计划。除了有个大的计划（每个阶段需要做什么），还要有月计划、周计划。这样在考研的路上走着走着才不会迷失。还要及时反思和调整，计划一定要切合实际，而且是自己可以完成的。
4、考研是一场自我修行，只有跟自己和解了，相信自己，有自己节奏，不被外界束缚，才可能上岸。心决定了自己走多远！
祝愿所有看完的小伙伴，都可以成功上岸！

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