312心理学统考，三本三跨，二战华东师范，调剂北理工

鸭鸭张万岁

一，基本情况

二，312统考书单

三，推荐书单（必看）

四，优秀辅导资料

五，专业课复习经验（看书顺序，时间计划和具体科目）

六，公共课复习

七，鸡汤（有毒）

一、基本情况
1、本科专业：宁波理工，工程管理
2、一志愿：华东师范大学，发展与教育心理学，认知神经方向
3、初试成绩：

4、成绩分析：

18年专业课选择题比较基础，综合题考了道奇的侵犯理论和一道测量，这两题失分较多，所以好像没有专业课250+的（我看过华南，武大的初试成绩，都没看到250+），专业课230+的也不多。华东统考3个方向里专业课最高分是240（基础方向），发教方向专业课最高分是232。拉分差距是公共课，我公共课在华东上线的学生里是垫底的。19年专业课，就没有出其不意的大题了，所以今年高分特别多，总分400+的很多，初试线一下就涨到了377。华东是分方向排名，分方向划线，我说的分数线、排名和报录比都是学硕发教方向的。

5、为什么我今年才排到31呢？

因为我飘了，我去追星了，请大家引以为戒！全心全意备考，不要分心！

6、调剂：

知道自己进不了复试，就立马各种找调剂，但是三本跨专业考生想调好一点学校的学硕挺难的，具体的这里不说了，这里主要说初试。我接到了天津中医药专硕和北理工非全的拟录取，后来还接到了华中师范专硕的补录（好神奇），最后选择了北理工非全，为什么选非全不选全日制，因为年纪缘故，工作经验对我来说更重要了，当然也有家庭的压力。PS，之前华东非全调剂可以优先我们一志愿的，我拒绝了，因为学费太贵了（穷且猥琐）。

如果我再小五岁，我会毫不犹豫地再考华东，别问我几岁！

二、312统考书单

1、普心：彭聃龄《普通心理学》（重点中的重点）
2、统计：张厚粲 《现代心理与教育统计学》（一开始看可能会觉得有点难，但是书要认真看，书上例题一定要做）
3、实验：郭秀艳 《实验心理学》（前五章是重点，下面的具体实验还要结合其他教材来看）
4、测量：戴海琦 《心理与教育测量》（测量难度不大，记忆类的东西比较多）
5、发展：林崇德 《发展心理学》
6、教育：刘儒德 ，陈琦《教育心理学》
7、社会：侯玉波 《社会心理学》

三、推荐书单（必须看）

1、《大纲解析》高教版，9月份出，必须看！尤其是后面的具体实验！

2、梁宁建《心理学导论》。这本书的编排结构和312统考大纲中的普心一致，真题选择题出题也多次考过导论里有普心里没有的内容。

3、舒华 《心理与教育研究中的多因素实验设计》。这本书把单因素、两因素的被试内、被试间、区组、混合设计讲得非常清楚，把这本书的这一块内容掌握了，实验设计就没多大问题了。

4、郑日昌《心理测量理论》，《实用心理测验》。第一本书主要是针对测量理论部分的，戴海崎老师的书有看不懂的地方可以用这本书作为补充，第二本书是针对具体测验的，统考上的许多具体测验部分的涉及的题目，戴书上没有的，可以在此书上找到，例如，18年测量大题。

5、轻工业出版社 《行为科学统计》。如果张厚粲老师的书看起来觉得比较困难，可以先看这本。

6、桑标《儿童发展心理学》。2018年那道很多人没分的大题就在这书里！

鸭鸭张万岁

四、优秀辅导资料
1、凉音《逻辑图》，强推！！后期背书全靠它！参照这本书自己天天画框架构建逻辑体系。我背过大纲解析，课本和逻辑图，逻辑图最好背。真题里一些细碎知识点，大纲解析没有，课本没有，逻辑图有！！！

2、《心理学导论学习与考试指导》！这本书必做！据我研究过的真题，普心统考很多题目都是来自这本习题册，单选和多选都有，所以一定要好好做！！重要的事情说三遍！三遍！三遍！
3、《1000题》，这本书做选择题就可以了。查缺补漏，尤其是书上和大纲解析上没有的知识点，补充上！

4、 真题！不要我多说为什么了吧？做上三四遍，每个选项都要分析，都要找到对应的知识点。
5、《圣才现代心理与教育统计笔记和课后习题》，统计就是要多练！

鸭鸭张万岁

6,凉音的最后四套卷，各种考前模拟卷练手。我走运做到过原题

鸭鸭张万岁

五、专业课复习经验

1、看书顺序

①第一遍：普心—实验—统计—测量—发展与教育—社会

普心是基础，比较好懂。普心考的非常详细，要多看几遍，真的是要抠字眼地去看。实验会告诉你，普心里很多结论是怎么来的。看过普心就结合实验里的具体实验来看，可以先不看实验理论和设计。统计和测量会教你那些实验结论是怎么得来的，实测统三门课逻辑联系比较紧密。发展和教育联系较紧密，理解上并不难，难的是记忆。发教的理论特别多，发展里面关键期以及各个发展阶段的特点都需要记忆，要自己画个时间轴去记忆。社会占比比较少，而且和社会现象紧密，看起来比较轻松。

②第1+n遍:实测统抱团复习，发展和教育抱团，普心不放手，社会重点看社会现象那些概念和应用。

[size=12.0000pt]2、时间与计划

学会合理计划！根据自己的情况，不要盲目参照别人，把握自己节奏。

我的时间安排大致分三段：五月前，6月~9月，10月~考前。（因为腰间盘突出，五月前非常痛苦，复习时效很低，我大保健做到六月，觉得时间来不及了，就停了，六月中旬开始全心备考，后期身体也是十分痛苦，我十一假期那几天头疼得简直要死，到十二月份我真是靠意志了，无法形容，身体残破不堪但精神十分强大，所以我进了华东复试，嗯！第二年，我就飘了，没进复试，要引以为戒！）

①五月前，基础阶段。参考我第一遍的看书顺序把专业课过一遍，你能过两遍也行。参考凉音的逻辑图做笔记，不要抄课本。

②6月~9月，巩固阶段。结合推荐书单和补充知识点，辅助统考书单的学习。此时你可以做题了，以题目巩固知识点，做题不是目的，目的是掌握知识点，不要纠结个别题目对错，重点是理解和记住知识点。

真题我是就暑假开始做了，不要怕做了真题会记住答案，会糟蹋真题。重点是掌握知识点和出题思路。做一套分析一套。我的方法很笨，但是有效，每一道题，每一个选项我都会标在课本对应的位置，看书的时候也就知道哪里是重点了。简答题和综合题也要试着写，写出框架和要点。

③10月~12月，背书阶段。普心，发展，教育要背的最多，先背，反复背。社会相对简单一些放在普心里背也行。实验测量统计中测量稍微多一点，放在后面背。

关于背书的问题，一字一句地背书我认为是不太明智的，因为记忆量太大，可以先搭框架，再用关键字小点总结，还可以编些口诀来帮助记忆。我是参考凉音的逻辑图框架，自己一边画一遍填充，就像我们土建盖房子一样，先构建框架再填充墙体，这样做，既快又牢固。

最重要的是，一定要回忆！！！！一定要用写的！因为你考试是写，不是别的。记忆是编码、存储和提取，我建议平时输入和提取方式都是写，到了考场上，手会记得！我个人觉得默读比大声读记忆效果好，写着记比读着记效果好，这里涉及到注意和短时记忆的作用，具体我也说不清楚，你们可以试试。

背书效果要达到你能自己画出凉音逻辑图的框架，重点内容能填充。

④12月！奇迹就在12月！模拟题一定要做，不要怕错，主要是查缺补漏，调整心态！继续背书！背书一定要背到专业课开考前！

[size=12.0000pt]3、如何做计划——动态管理计划

首先确定你的效率和学习能力。了解你每天几点能开始学习，一天能学多久，每小时学习量和学习效果怎样。前期肯定比较慢的，前期制定计划不要太猛，后期慢慢增加学习量。借助APP或者其他手段制定。我是结合我的专业特点用我们专业课上的横道图来做计划的。我先制定一个月的总体目标，再分成4个阶段（一个礼拜一个小目标），再具体到每天的任务。每个月只做28天的学习量，剩余2~3天作为缓冲或者应对突发状况。每个礼拜总结一下任务完成量，再调整下个礼拜计划。这是我们管理学的PDCA循环，有兴趣的可以百度谷歌一下。

[size=12.0000pt]4、具体科目

①普心：重中之重，在考试中占据大量分值，所以书上的每一句话都要认认真真仔仔细细地看，结合着梁宁建的《心理学导论》一起看。关于普心的笔记，我个人做过，但是觉得意义不大，因为做笔记的过程更类似于抄书，还不如参考书总结得好，到后来也没有再看自己的笔记。直接参考凉音的逻辑图就好。

②统计：312统考中的统计题目难度并不大，统计的学习重点在于把统计的重要概念搞懂，什么情况下用哪一种统计方法，这是需要掌握的，而那些复杂的推演过程不要看！不要看！不要挑战自己！张厚粲老师的统计书上的例题要全部搞懂。统计中的一些核心公式是需要记忆的，但是太复杂的不用背，再认即可。建议参考逻辑图和舒华老师的书（推荐书单）自己画出统计公式的应用。

③实验：一块是实验方法、一块是具体实验。针对实验方法，主要是熟悉各种实验设计，可以做下笔记总结。具体实验部分，统考一般出选择题，而且会重复考，建议参考《大纲解析》后面的具体实验去记忆，重点实验要理解过程范式原理记住结论。例如注意的那几个实验。

④教育心理学：理论学说比较多，难度不大；反复看反复背。
⑤发展心理学：细碎的知识点太多了，但是这一门80％的考点都在前三章——也就是发展心理学的理论，补充桑标老师书上的理论。关键期和各发展阶段，自己列下时间轴来记忆。
⑥测量心理学：测量的理论和具体测验。测量的理论是需要记忆理解的，像“四度”、误差、项目分析等概念，信度的应用要好好看，尤其那几个公式，估计分数范围的。具体测验部分，按类型和真题考频重点记忆常考的测验，补充零碎测验，总结到一张A4上，专业课考试那天进考场前再迅速看一遍。
⑦社会心理学：多联系社会现象常识去理解和记忆。18年考了一道30分的大题，就是道奇的侵犯理论，其实这道题社心上没有，大纲解析讲的也不详细，真正讲的很完整的是桑标老师的《儿童发展心理学》。所以，不同科目上出现了相同的知识点一定要重点记忆。

鸭鸭张万岁

专业课复习发了两遍，还在审核[害羞]

来自Android客户端

鸭鸭张万岁

如果早饭之前审核还不通过，我再分段发具体科目复习经验[欣慰]

来自Android客户端

鸭鸭张万岁

是晚饭之前

来自Android客户端

鸭鸭张万岁

五、专业课复习经验
1、看书顺序
①第一遍：普心—实验—统计—测量—发展与教育—社会
普心是基础，比较好懂。普心考的非常详细，要多看几遍，真的是要抠字眼地去看。实验会告诉你，普心里很多结论是怎么来的。看过普心就结合实验里的具体实验来看，可以先不看实验理论和设计。统计和测量会教你那些实验结论是怎么得来的，实测统三门课逻辑联系比较紧密。发展和教育联系较紧密，理解上并不难，难的是记忆。发教的理论特别多，发展里面关键期以及各个发展阶段的特点都需要记忆，要自己画个时间轴去记忆。社会占比比较少，而且和社会现象紧密，看起来比较轻松。
②第1+n遍:实测统抱团复习，发展和教育抱团，普心不放手，社会重点看社会现象那些概念和应用。

2、时间与计划
学会合理计划！根据自己的情况，不要盲目参照别人，把握自己节奏。
我的时间安排大致分三段：五月前，6月~9月，10月~考前。（因为腰间盘突出，五月前非常痛苦，复习时效很低，我大保健做到六月，觉得时间来不及了，就停了，六月中旬开始全心备考，后期身体也是十分痛苦，我十一假期那几天头疼得简直要死，到十二月份我真是靠意志了，无法形容，身体残破不堪但精神十分强大，所以我进了华东复试，嗯！第二年，我就飘了，没进复试，要引以为戒！）

①五月前，基础阶段。参考我第一遍的看书顺序把专业课过一遍，你能过两遍也行。参考凉音的逻辑图做笔记，不要抄课本。
②6月~9月，巩固阶段。结合推荐书单和补充知识点，辅助统考书单的学习。此时你可以做题了，以题目巩固知识点，做题不是目的，目的是掌握知识点，不要纠结个别题目对错，重点是理解和记住知识点。
真题我是就暑假开始做了，不要怕做了真题会记住答案，会糟蹋真题。重点是掌握知识点和出题思路。做一套分析一套。我的方法很笨，但是有效，每一道题，每一个选项我都会标在课本对应的位置，看书的时候也就知道哪里是重点了。简答题和综合题也要试着写，写出框架和要点。
③10月~12月，背书阶段。普心，发展，教育要背的最多，先背，反复背。社会相对简单一些放在普心里背也行。实验测量统计中测量稍微多一点，放在后面背。
关于背书的问题，一字一句地背书我认为是不太明智的，因为记忆量太大，可以先搭框架，再用关键字小点总结，还可以编些口诀来帮助记忆。我是参考凉音的逻辑图框架，自己一边画一遍填充，就像我们土建盖房子一样，先构建框架再填充墙体，这样做，既快又牢固。
最重要的是，一定要回忆！！！！一定要用写的！因为你考试是写，不是别的。记忆是编码、存储和提取，我建议平时输入和提取方式都是写，到了考场上，手会记得！我个人觉得默读比大声读记忆效果好，写着记比读着记效果好，这里涉及到注意和短时记忆的作用，具体我也说不清楚，你们可以试试。

背书效果要达到你能自己画出凉音逻辑图的框架，重点内容能填充。

④12月！奇迹就在12月！模拟题一定要做，不要怕错，主要是查缺补漏，调整心态！继续背书！背书一定要背到专业课开考前！

3、如何做计划——动态管理计划
首先确定你的效率和学习能力。了解你每天几点能开始学习，一天能学多久，每小时学习量和学习效果怎样。前期肯定比较慢的，前期制定计划不要太猛，后期慢慢增加学习量。借助APP或者其他手段制定。我是结合我的专业特点用我们专业课上的横道图来做计划的。我先制定一个月的总体目标，再分成4个阶段（一个礼拜一个小目标），再具体到每天的任务。每个月只做28天的学习量，剩余2~3天作为缓冲或者应对突发状况。每个礼拜总结一下任务完成量，再调整下个礼拜计划。这是我们管理学的PDCA循环，有兴趣的可以百度谷歌一下。

4、具体科目

①普心：重中之重，在考试中占据大量分值，所以书上的每一句话都要认认真真仔仔细细地看，结合着梁宁建的《心理学导论》一起看。关于普心的笔记，我个人做过，但是觉得意义不大，因为做笔记的过程更类似于抄书，还不如参考书总结得好，到后来也没有再看自己的笔记。直接参考凉音的逻辑图就好。
②统计：312统考中的统计题目难度并不大，统计的学习重点在于把统计的重要概念搞懂，什么情况下用哪一种统计方法，这是需要掌握的，而那些复杂的推演过程不要看！不要看！不要挑战自己！张厚粲老师的统计书上的例题要全部搞懂。统计中的一些核心公式是需要记忆的，但是太复杂的不用背，再认即可。建议参考逻辑图和舒华老师的书（推荐书单）自己画出统计公式的应用。
③实验：一块是实验方法、一块是具体实验。针对实验方法，主要是熟悉各种实验设计，可以做下笔记总结。具体实验部分，统考一般出选择题，而且会重复考，建议参考《大纲解析》后面的具体实验去记忆，重点实验要理解过程范式原理记住结论。例如注意的那几个实验。
④教育心理学：理论学说比较多，难度不大；反复看反复背。
⑤发展心理学：细碎的知识点太多了，但是这一门80％的考点都在前三章——也就是发展心理学的理论，补充桑标老师书上的理论。关键期和各发展阶段，自己列下时间轴来记忆。
⑥测量心理学：测量的理论和具体测验。测量的理论是需要记忆理解的，像“四度”、误差、项目分析等概念，信度的应用要好好看，尤其那几个公式，估计分数范围的。具体测验部分，按类型和真题考频重点记忆常考的测验，补充零碎测验，总结到一张A4上，专业课考试那天进考场前再迅速看一遍。
⑦社会心理学：多联系社会现象常识去理解和记忆。18年考了一道30分的大题，就是道奇的侵犯理论，其实这道题社心上没有，大纲解析讲的也不详细，真正讲的很完整的是桑标老师的《儿童发展心理学》。所以，不同科目上出现了相同的知识点一定要重点记忆。

来自Android客户端

鸭鸭张万岁

专业课具体科目复习发了三遍还在审核

来自Android客户端

鸭鸭张万岁

五、专业课复习经验

1、看书顺序

2、时间与计划

3、如何做计划——动态管理计划

4、具体科目复习