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各位小可爱好呀！我是糖心旦，作为一名19考生，考研过程中所有的焦虑、迷茫，我都感同身受，也深深体会到信息不对称、困难疑惑所导致的苦恼。因此呀，本着助人自助的精神，糖心旦萌发了写经验贴的想法，把自己初试过程中的学习方法和参考书信息等分享给各位小可爱。
说走咱就走，马上就动手！
今天就把这个坑给补上。哼（傲娇脸.jpg）
基本情况介绍： 本人是19考生，本科就读于华东某院校，社工专业，初试400+，目前复旦大学社会工作拟录取 ![]() 点击此处添加图片说明文字
当时选择复旦大学的原因在于其优越的地理位置，处于改革开放后社会工作发展最前沿的上海，另外也被复旦大学“自由而无用之灵魂”所吸引。
复旦是我见过最为公平公正的学校，堪称考研界的清流，与复试同学交流后了解到，同学们来自于各个不同层次的学校，本专业、跨专业均有，因此可以看出，复旦大学是没有本科歧视、跨专业歧视的，所以20考研的小可爱们一点也不用担心。
2019年初试线是375，意味着只要过了375，就能收到复试通知。复试形式为结构化面试+无领导小组讨论，没有笔试。
录取总成绩计算方法：初试成绩（500 分折成 100 分，占总成绩 50％）和复试成绩（100 分，占总 成绩 50％）加总
因此，对于20考研的小可爱而言，现阶段初试分高才是王道，只有通过初试，才能拿到复试的入场券。那我们该如何在初试中笑傲江湖呢？
复旦初试共考四个科目： （1）英语二 （2）政治 （3）社工原理 （4）社工实务
接下来就来看看如何征服这四门磨人小妖精吧！
Part 1：英语
英语是考研的重中之重，英语成绩可以为你拿下高分奠定基础。复旦考英语二，我把英语划分为以下几个部分：
（1）单词 （2）阅读 （3）作文 （4）翻译和完形填空，下面我们来看看如何准备英语吧
一、单词
单词是阅读的基础，也是整个英语考研的基石，建议从现在开始，每天都进行单词积累哟
朱伟 《恋练有词》， 群言出版社
（1）现在4月份，正是开始单词积累的时候，单词书我推荐朱伟的《恋练有词》，当然市面上也有很多不同的单词书，选择哪本看个人喜好，单词都是5500个，不同单词书反映的是不同老师的风格和讲授方法，选择一本即可
（2）背单词的方法在书本上有说，跟着老师一步一个脚印，慢慢积累
（3）背单词是每天都要进行的，如果把考研比作练功，那背单词就是扎马步，这个状态一直要持续到11月份，而且单词书起码要背5轮以上，翻来覆去地背，只要跟这些单词混脸熟，你考研就成功一大半了
（4）说到单词背诵，考研江湖上一直有两个最原始的门派：狂读派和狂写派，就类似华山派的气派和剑宗一样，到底是读还是写呢？我建议多写，写的时候眼睛边看着，脑子里还会想着：这一块是“气候”，那一块是“学家”。如此几遍，这个词就被暂时储存在脑子里，适当重复，就记牢了。所以，写的效率是大于读的，一个单词观察好，就奋笔疾书，写了七八遍，第一遍的记忆就算完成了，而这花不到一分钟的时间，再稍微看看搭配、例句，反复寻思一下，就奔向下一个词汇吧。所以，请不要在一个单词上停留超过两分钟，这样，一个小时记忆30个~50个词是普遍能够做到的。（周思成老师语）
（5）背单词的一个诀窍是多重复，对于没记牢的词，可以打个标记，空闲时候翻来看看，久而久之，它就会牢牢地记在脑子里啦
阅读是英语的大头，也是分值最高的地方，得阅读者得天下。我建议阅读是在你背完一轮单词后再开始，如果你一轮单词都还没熟练，就别开始做阅读，因为你会碰到很多不认识的单词，极大打击你的自信心，所以，乖，听话，一轮单词背完后再开始，不用急
这份必胜客欢乐阅读大餐该如何享受呢？
（1）【书本】张剑 《英语一历年真题解析》 世界图书出版社
（2）【视频课程】唐迟老师阅读视频讲解 （新浪微博@唐迟老师）
（1）选择某篇阅读题目，如2010 Text1，给自己定时，20分钟内完成
（2）先看题干设问，然后再看文章内容
（3）一般文章顺序和题目顺序是一一对应的，第一道题的答案在开头几段能找到，不会故意藏在最后一段，做的过程中注意文章的逻辑词，如But，However，这些都是答案所在（这些技巧在唐迟老师的视频里有讲，如果不懂的话也可以问问我，我详细说说）
（4）做完这篇后就对答案，然后对照着答案解析或者唐迟视频，弄清楚每个选项为什么对，为什么错，为什么选A而不选BCD呢？你要能够自己解释出来，这一步是核心步骤，也是能力提升的关键，一定一定要自己解释出来每个选项为什么对、为什么错
（5）对完答案后，面对做错的题目，可能你会灰常沮丧，总共就五道题，新手玩家一般会错4个甚至全军覆没，这个时候，你要记住我说的这句话：不要因为你对了多少个、或者错了多少个，就欢天喜地或沮丧失落，学习应该是不带情绪的，你的关键是在于弄明白每个选项为什么对，为什么错，为什么选这个而不选那个（重要的事情说三遍）
（6）拿出一个本子，把刚才那篇文章里的，每一个你不认识的单词，都记下来，中英文都记，我建议是动词、名词、形容词、长难句 分成专栏来记，每天都拿出这本子翻一翻，不久你就能记住这些单词的啦
以上步骤做完后，才算是真正完成了一篇文章的学习，这样下来，可能半天就花完了。暑假前建议每天就做一篇文章就行，不求多
（1）在做阅读时，一定要设定在20分钟内完成，时间观念很重要。
（2）小技巧：圈出文章中重复多次出现的单词，这个单词往往就是这个文章的核心，正是因为它是核心，作者才常常挂在嘴边呀，而且有时候作者会做同义转换。
（3）注意逻辑词，比如But、However。这些词的出现，往往代表前后两句话意思相反。比如文章中有一句话：杨天宝这张脸的确很漂亮，But 我XXX。（假设XXX是巨难的单词，你根本看不懂），这个时候题目就会问：“作者到底是喜欢还是讨厌杨天宝的脸？”，根据But前面这句话是褒义，那么But后面肯定就是贬义，你就能选择答案“作者不喜欢杨天宝的脸”。类似的阅读技巧有很多，可以在张剑黄皮书或者唐迟视频里多多积累。
（4）阅读题就只做历年真题，英语一、英语二反复做，起码做三轮，不建议买任何老师的模拟题，可能有同学问：“做过了我就有印象了呀，选项我都记下来了，那还能有啥效果呀”，其实是施主您太年轻了，即便让你重新做一遍，同样的坑你还是会照样踩，只有当你真正明白这个选项为什么对、为什么错，你才算是做懂了。总而言之，反复做真题，不买模拟题，是历届学长学姐的宝贵经验。
（5）在某宝购买张剑黄皮书时，你可以先买05-14年的，做完了再买下一本，不要一下子买太多什么套餐啥的，多了容易乱，记住“少即是多”（Less is more），先买英语一（可能有同学问复旦不是考英语二吗？其实我建议先接触英语一，等英语一做完后再做英二，你会发现英二特容易）
- （6）英语一买2005-2019年，05年以前的出题风格不一样，不建议购买了，英语二买全套（10-19年）
三、作文
（1）【书本】潘 赟 《九步搞定考研英语高分作文》（英语一、英语二适用）
（2）【书本】王江涛 《考研英语写作字帖》（手写印刷体）
（1）作文放在10月下旬开始
（2）题型分为大作文、小作文
（3）作文跟着小潘潘走就可以，前期主要是背诵语句，后期就可以将模板进行套用
（4）根据这个方法练练历年真题，熟悉套路就可以了
（1）作文其实也很看重颜值哒，英语字体写得工整好看，会加分不少，因此，买一本王江涛的英语字帖，每天练10分钟
（2）王江涛也有作文书，风靡万千少女，但个人感觉潘的更好，建议购买后者
四、翻译和完形填空
（1）【书本】唐静 《考研英语拆分与组合翻译法》
（2）【视频课程】宋逸轩老师 完型视频（新浪微博@宋逸轩）
（1）这部分放在11月上旬开始
（2）根据唐静老师、宋逸轩老师的方法，做历年真题
（3）每天练半小时就够了，不必投入太长时间，单词、阅读、作文才是需要花精力的地方
part2：政治
政治的复习放在暑假开始即可，7月份开始为宜，考研政治是一门性价比很高的学科，分为两个题型：选择题+大题
一、选择题
（1）【书本】肖秀荣三件套（1000题上下册+精讲精练） 来源：淘宝购买 （2）【书本】徐涛 《优题库习题册》 来源：淘宝购买 （3）【视频课程】徐涛全程班 来源：新浪微博@考研政治徐涛
（1）建议7-8月份开始，别太晚了，否则食物都变质过期了
（2）徐涛老师的视频真的是宝藏！墙裂推荐，建议以下学习方法：看一章徐涛视频，写《1000题》里相对应的章节，可以开卷做。然后再写徐涛的《优题库习题册》，后者题目贵精不贵多，很快能完成的
（3）对于做错的选择题，标记下来，形成错题本，空间时间多翻翻，看多了就能记住了
（4）大概到了十月份，政治一轮就结束了，开始第二轮
（5）第二轮以二刷《1000题》为主，这时就闭卷做啦，不能再看书了，主要就是检测自己什么知识不熟练。在二轮复习中，错过的题还是会错，这是正常现象，和英语一样，最重要的是发现自己这里为什么做错了
（6）在10-11月份，徐涛老师的《冲刺手册》也出来了，买！！！这是精简版的知识点，每天放在口袋里翻翻，有助于更好记忆知识点
（7）二刷完成后就继续三刷，这要坚持到12月的
（8）12月份是冲刺期啦，各家老师都会出押题卷，包括宇宙知名的《肖四》、《肖八》，还有徐涛老师、腿姐陆寓丰老师、任燕翔老师等都会出自己的押题卷，我建议都买下来，只做选择题，作为考场模拟
（1）政治选择题才是最重要的，选择题直接决定分数高低，别误以为只有大题才重要，大题是在考前一个月，各个老师出押题卷，大家一窝蜂背诵的，同质性很高，拉不开差距
（2）建议学习顺序为：马原—思修—近代史—毛中特，时政是考前再出的，7-8月不用学
（3）建议关注以下政治老师的微博，他们经常会分享很多干货：@肖秀荣、@徐涛、@腿姐陆寓丰，在微信公众上也能相对应地找到，真的是宝藏老师了
二、政治大题
（1）【视频课程】腿姐冲刺课， 来源：微博@腿姐陆寓丰 （2）【视频课程】徐涛押题课， 来源：微博@考研政治徐涛 （3）【书本】肖秀荣《八套卷》、《四套卷》 来源：淘宝购买
（1）12月份开始，每天关注老师的微博，关注开课时间，12月份时间就是生命呀
（2）看视频课，课里老师会有课件或书籍配套，讲授方法，背就vans了（背就完事了）
（3）只需要重点跟一位老师就可以了，跟太多的话容易乱
（4）不同老师都有自己的特色，腿姐注重“授人以渔”，会教你答题的方法和系统，以不变应万变；肖秀荣老师是没有视频课程的，只有《肖四》、《肖八》，适合时间比较紧、只求考场上有东西能写的同学。另外，三位老师押题都挺准的，都经过了千万考生口碑认证，所以只需选择一位适合你风格的老师，跟到底就行啦
Part 3: 专业课
复旦社工的专业课包括两门：社工原理和社工实务
原理的题型包括： 1.名词解释（30分） 2.简答题（60分） 3.论述题（60分） 总分150分
实务的题型包括： 1.名词解释（30分） 2.简答题（60分） 3.案例题（60分） 总分150分
其实这两门考试的内容是混合在一起的，都出自同样的参考书，因此复习时不必要作严格区分，把书本内容吃透，就可以和复旦握手了
接下来，有请姑娘们出来和各位考生大爷们见个面吧！
官方参考书： 1、顾东辉 《社会工作概论》 复旦大学出版社 2、扎斯特罗 《社会工作实务：应用与提高》 中国人民大学出版社 3、艾尔巴比（著） 邱泽奇（译） 《社会研究方法》 华夏出版社 4、王思斌 《社会工作综合能力（中级）》 中国社会出版社 5、刘豪兴 《社会学概论》 高等教育出版社 2003年
一、顾东辉 《社会工作概论》 复旦大学出版社 ![]() 点击此处添加图片说明文字
老顾的这本《社会工作概论》，我们一般把它称之为“顾书”，它是备考的重中之重，历年真题有80%都来自顾书，因此复旦江湖有句古话：“得顾书者得天下”，可见其重要性。那么，我们该如何食用这道美味呢？
（一）食用方法：
（1）通读两篇，留个印象，现在开始可以每天看1-2章
（2）通读完后，可以开始背诵了，顾书的背诵是全书一字不落地背， 虽然很残忍，但对不起，这就是实话。
（3）第一次背诵肯定会觉得很艰难，如在沼泽中前行，甚至怀疑自己的智商，背的过程中你会发现自己“背了又忘，宛如智障”，真的很心累，但是请放心，这些都是服用顾书的正常反应，请坚持服用，一般一天花4小时背1-2节
（4）熬过第一遍后，恭喜你已经成功迈出了第一步
（5）接着背第二、三遍，这时你会发现自己似乎对顾书的理解更深一层次了，这种理解和通读时的理解会完全不同
（6）第二遍时，可以结合历年真题，把真题出处标在顾书上，这样你就能知道出题的重点所在，比如第五章的“人类行为和社会环境的定义”这道题就连续好几年考察名词解释，所以你就能知道，这个定义是必须得记得滚瓜烂熟的
（7）经过好几轮的背诵后，你会发现你对顾书越来越熟悉，背得也越来越轻松，这就是“复利效应”，到后面甚至一个小时能背完一章
（8）背书的时候，建议列框架，可以结合顾书的目录来形成自己的框架图，看到框架图就能说出对应的内容，代表你已经对顾书很熟悉了
（二）食用Tips：
（1）任何考上的学生，一般都是背了十轮以上的
（2）背书这项工作，是一直持续到考前一天的
（3）建议尽早开始，永远没有"开始得太早”，只有开始得太晚。
（4）背书时可以运用“关键词法”，划出每句话的关键词，记住这些关键词就能写出个大概内容。 或者用“连词成句法”，如果你要背的内容是很多个小点，那就在每句话开头选一个字，把这些字串成口诀，这样就能根据口诀默出整段话的内容啦
二、扎斯特罗 《社会工作实务：应用与提高》 中国人民大学出版社
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（一）获取途径：
由于这本书目前已经不出版了，所以获取途径包括：图书馆借阅、淘宝买影印版、网上下载电子版后打印
（二）食用方法：
这本书是外国学者写的，翻译过来比较晦涩难懂，和中国人的阅读思维不太一样，所以比较难理解。我的复习方法如下：
（1）通读一篇，书本里那些案例故事可以忽略不看
（2）划出一些你认为看着像考点的内容，一般他们的特征是像名词解释、或者像简答题一样标出了序号，关于家庭、小组、情绪（濒死五阶段）的内容要细看，因为这是复旦近几年的出题热点
（3）结合FDU考研帮学姐的扎书笔记，补充上面的内容，形成自己的笔记
（4）往后就可以扔掉扎书这本大部头，抱着自己笔记背就成
（三）食用Tips：
很多小可爱第一次接触这本书时，会觉得很难阅读，甚至想放弃，但必须注意，这本书的比重在逐年提高，2015年实务的名词、简答都很多都来自这本书，所以，一定得重视
三、艾尔巴比，《社会研究方法》 华夏出版社 ![]() 点击此处添加图片说明文字
这本书主要考察名词解释和实务最后一道研究设计题目，因此，建议结合风笑天的《社会研究方法》（第三、四版均可），和顾书第十一章“研究方法”&后面五个附录，再加上邱泽奇老师的慕课视频，凭借以上内容，形成一个好基友智囊团，以后关于研究设计题目就可以依靠他们了
这里想传达一个核心理念：学艾书时，不要光想着只读这本书，要宏观一点，要想着“我要弄懂有关社会研究这一模块的知识，形成一个专题，以后出到社会研究的知识，我都能说出个一二三来”
（一）食用方法：
（1）建议先看一遍顾书第十一章&邱泽奇老师慕课视频后再开始艾书
（2）通读艾书，可忽略案例故事
（3）将艾书和风笑天的书对照着看，相互补充
（4）划出有可能考名词和简答的内容，重点背诵
（二）服用Tips：
（1）在银河系知名网站哔哩哔哩上，有邱泽奇老师的“社会研究视频”，邱老师就是艾书的翻译者，因此，建议看看这系列视频，有助于理解艾书
（2）复旦不考运算类题目，各种运算公式可忽略
四、王思斌 等著《社会工作综合能力（中级）》 中国社会出版社 ![]() 点击此处添加图片说明文字（一）食用方法
这本书可以作为顾书的补充，完善顾书没有的知识点。 这里推荐一个方法，打开两本书的目录，仔细看他们相互区别的地方，就能找到顾书需要补充的地方。
五、刘豪兴 《社会学概论》 高等教育出版社 2003年 ![]() 点击此处添加图片说明文字（一）食用方法
（1）这是2019年新增的参考书，社会学的内容只考名词解释，因此圈出一些看着像名词解释的考点，着重背，如：“社会控制”、“社会交往”、“社会制度”.
（2）有些同学会问，到底怎样才算长得像名词解释呀？这里我总结了一些小技巧，一般用三四句话解释一个概念的，或者分三四个点来解释的，都容易出作名词解释（这个方法在顾书上也适用）
（二）食用Tip：
（1）这本书在淘宝上买不到了，但是可以在网上免费阅读的，百度搜索“刘豪兴 社会学概论2003pdf”即可
五、历年真题
说完了参考书，接下来谈谈如何利用真题。仔细分析历年真题，大家会发现，真题的重复考察率极高，真题的重要性无必赘述，因此吃透真题真的十分重要
（一）食材准备：
建议在微博FDU学姐里买全套资料，里面就包括真题以及真题答案，可以用作参考
（二）食用方法：
1、真题建议在顾书背到第二轮后再开始使用，可以对照真题，在顾书相对应的地方标注出来，便于理解考试侧重点
2、参考学姐答案的基础上，形成自己的思路，其实社工考试属于主观性很强的考试，即便是同样的知识点，也会有不同的回答方式，这就是学术素养高低的体现，也是改卷老师青睐的地方，因此，形成自己的一套答题模式十分重要鸭
3、在后期可以抛开书本，对着真题试着说出答案，这是提高自己的关键一步，对于老是说不出答案的题目，重点标记，这就是你没背熟的知识点，得加强。
4、考前一个月重点模拟，我就会抽出3个小时，拿出一套题目来专门模拟考试，模拟过程中你会遇到各种问题，如回答不上来、写字手酸、时间到了还没写完等等，这些都是考场需要注意的内容，多模拟几次，找到自己的问题所在，并加以改善
六、补充书籍：
1、老师论文。以顾东辉、赵芳老师的论文为主，在中国知网上都可以搜到并下载，我当时是每天读一篇，积累可以用来答题的素材，如果论述题碰到了，也有话可说
2、复旦大学社会工作学系 《社会工作评论》 目前一共有三辑，是复旦自己出的刊物，淘宝上可以买到，个人认为这有助于拓宽思路
3、赵芳 《社会工作伦理》，建议重点阅读这本书，伦理也是复旦社工的特色，2019年简答题就考了。
4、顾东辉《社会工作评估》，这本书可以与顾书相补充，建议是在顾书背完第二轮后开始看，会更加融会贯通。
5、圣才学习网 《社会工作实务（中级）历年真题与模拟试题》（中国石油出版社），这本练习册对于学习案例题非常有帮助，推荐购买
6、王思斌 《社会工作导论》，这本书也是作为顾书的补充，建议着重看理论部分，因为顾书在这部分阐述较少。如果遇到名词解释和顾书不同，一切以顾书说法为准哟
7、许莉娅《个案工作》、刘梦《小组工作》、徐永祥《社区工作》，这三本书是对顾书第六到八章的补充，学习方法是建议都扫一遍，不用特意背诵
结语
花了几个小时，不知不觉写了这么多，眼睛疼、脑壳疼，但想想还是很值得的，整理出来的这些经验，哪怕对你们有一丝丝的帮助，我就很高兴啦。经过初试和复试，我发现复旦的老师和同学真的很优秀，相信复旦研究生生活会给每个人带来不一样的精彩，也欢迎各位学弟学妹快到碗里来。
相约复旦，我请各位小可爱吃饭！
越努力越幸运！比心 !
微博：复旦社会工作考研糖心旦
糖心旦学姐 2019年4月
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发表于 2019-4-8 12:49
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