纠结星人必看：聊聊华东师大学硕跨考成功的原因

春日迟迟lyx

个人情况：
本科华中师范大学历史学，辅修心理学，报考华东师范大学发展与教育心理学，初试392（政治76、英语81、专业课235），排名第五，复试450.8，排名第一，总排名第二。
晒一张拟录取名单图：

在我看来，考研无非确定目标、准备初试、准备复试这三个阶段。
一 确定目标
由于我是纠结癌晚期患者，我在这一阶段严重滞后于其他同学，直到6月份才决定跨考心理学，直到9月报名前夕才决定考发展与教育方向。因为我对本专业历史也并非不感兴趣，只是那段时间被学年论文弄得很灰心，看到历史都快吐了；而心理学是跨专业，我什么科研经历都没有，想考专硕学费又蛮贵，挑来挑去没选到一个非常想去的学校；如果去了上海以外的地方那就要异地恋，可是听说上海都压分呐……真是复杂的多重趋避选择啊！
现在回想那半年的纠结，觉得自己无非是舍不得放弃曾经努力过的东西+试图作出完美选择然后一劳永逸罢了。也许很多人都会有这样的想法，可读研就是在某一领域学习深造，是众多选择中的一种而已，只要有选择就会有机会成本，即使选择在当时看来再完美也不代表结果就能遂人意，风险是永远存在的。所以我还是建议学弟学妹们不要在这一阶段浪费太多时间，果断一点，尽早开始复习。
以下提供一个确定目标的思路：
1.        在自己设定的人生路上，你现在在哪？想去哪？
2.        考心理学研究生（或找工作/出国等其他任何事）这个决定是到达终点的最佳路线吗？
3.        如果遇上障碍，有什么其他备用路线?
这几个问题如果没有想好，很可能会成为挥之不去的阴云，笼罩到考试结束甚至更久。第一个问题虽然老套，也足以让大部分人迷茫，但它的意义在于给自己一个长远动机，提高行为的持久性和坚定性。第二个问题可以视为择校、选专业、选导师的一个标准，例如，根据考研这一终点对你的意义（如：换专业/换学校/换城市/进学校做感兴趣的科研/为找到更好的工作做准备），选择终点的具体位置。第三个问题是我个人的思考习惯和缓解压力的方法，“想考上”、“只想考上”和“只求考上”的心态是不一样的，我是非常不喜欢也强烈不建议大家抱着一种“破釜沉舟”“穷途末路”的心态做任何事情。
如果没有想明白，很可能在每一次复习遇到困难的时候就冒出来“为什么要考研”的念头，然后就想松懈了，并产生自我怀疑的焦虑情绪，严重影响复习效果。这就是我的血泪教训啊朋友们！千万不要像我一样！喔对了，在这个阶段我还有几个踩过的坑：
①选择的学校至少要满足“一线发达或二线潜力城市”“离家乡近”“离日后职业规划地点近”这三个标准中的两个。
②考虑未来的时候不要把自己和对象（尤其是学生时代的校园恋爱）捆绑起来，迷茫纠结只会✖️2！一切以自己的目标为主。
③以自己为主也不是要求你明明想不出来还闷在心里折磨自己，多和家人老师或者学长学姐交流，敞开来分析各个选择的利弊。
二 准备初试：
由于我是一只行走的纠结星人，我直到7月才开始全面复习，直到9月才真正进入状态，总的来说有效学习时间也就3-4个月。时间仓促、基础薄弱的问题也体现在我的专业课成绩上了，考场上一道15分的统计大题不会做，还好其他科发挥不错，最后总分还算好看。
英语：
这是我基础最好、复习最早、最有把握的一科，但由于背诵任务太多了，临考前还在看模板，最终作文没有写完，发挥地不算好。用的资料有黄皮书三件套（1997-2018），恋练有词及视频，还有道长的作文书。
我的复习从５月开始，5-6月每天用zm背单词50个，看恋练有词视频1小时左右。刷单词的APP多如牛毛，个人觉得差别不大，简单说说恋练有词吧。它的优势在于注重词根词缀的讲解，如果没有接触过这方面知识或者英语基础不好（没过6级）的话很建议学习思路，对于记单词十分有用。但我认为它的视频看到前面的高频词汇就够了，后面的知识密度没那么大，自己看书就行。另外，如果有像我一样喜欢通过做真题检验自己的同学，一定要注意，视频里会讲真题阅读里的长难句，而长难句大多是出题点，看得太仔细会导致做题正确率虚高，并且浪费了宝贵的自己分析长难句的资源和机会。
7月份，我开始做真题了，从1997年到2018年，前期平均2天1套，后期是5天一套，一直持续到12月。相信很多同学都听过考研英语“得阅读者得天下”，也有很多前辈传授做真题啃真题的方法，但很少有人能忍受逐词翻译、逐题分析的枯燥和正确率老是上不去的焦虑，总是幻想看看黄皮书讲解就能自动get张剑的思路，自动get出题人的意图。我只能说，这就是客观题分和分之间的差距。
关于怎么利用好真题，知乎上已经有很多大神分享经验了，我就晒一张自己的笔记吧（很乱勿怪），仅供大家参考，还是要以自己情况为准。

政治：
我前期用的资料是精讲精练、1000题，核心考案压缩的小本书，后期是肖八、肖四和xt的8套卷、20题。fzjc的书也买了，但是没看。
我认为政治从9月开始复习是足够的，前期可以只看精讲精练和做1000题，每天复习一到两章，最好结合xt的书或视频/音频，帮助理解和记忆。xt的马哲部分讲得特别好，每年都有定量的选择题考马哲政治经济学的内容，所以建议大家花点时间搞懂，这几分不能丢。
从11月开始，我跟着xt的微信公众号背书，但时间实在太紧，只能每天插着耳机在往返图书馆和宿舍的路上单曲循环着听，量不大，10分钟能听6-7遍，听久了知识就熟悉了，耳朵有感觉，后期自己背起来也快了。
说到背书，我一直觉得背书是一件非常痛苦的事情，大声朗读10分钟以上就会让我嗓子好累，所以我一度很羡慕在图书馆楼梯上制造鼎沸人声的同学。但后来我发现，有些同学背书的方式非常机械，印象深刻的是一个男同学在6楼背近代史，一个史实性的肯定不会考的知识点，好像是xx年开了个什么会，那个会议的名字很长很拗口，那个同学就一直重复啊重复啊，我都下了三层楼了还能听到他洪亮的声音重复这句话，还没背出来。这不是机器人吗？即使是初中生也知道书不能这么背吧？具体的记忆方法我也不介绍了，教育心理学的教材都会讲一些，每个人也有自己的特殊情况和偏好，我对背书只有一个建议：一定要过脑子！过脑子！！为什么背？怎么背？背了怎么用？至少这三个环节一定要过脑子想想。
押题神器肖八肖四出来之后，大家都开始狂背了，但我这时背的是xt的20题，我觉得xt的题目是按照知识点分角度分重要性整理的，非常用心，我非常喜欢。没错我就是xt老师的旺仔女孩哈哈。而肖老是多年考研政治的第一人，大家都说他很准啊，我也不敢不看，因此我就把他押题卷上有的而xt书上没有的题一并整理到小黄书上，最后没来得及背，但是也没考。所以事实告诉我们，考试的重点就那么些，某一知识被不同老师提到的次数越多，说明它出现在考试中的概率越高。
专业课：
华东师大的学硕考的是全国统考312，一共参考书是6本，这些在招生信息网上都可以找到，也很多年都没有变过了，20考研的同学完全可以参考上一年的书目。根据我自己的复习经历，个人认为312的出题特点是：
1.        重点突出，像心理学的各流派的主要观点、发展理论、学习理论、实验设计等重点知识，基本每年都会考，反反复复考。
2.        难度分布广，每年都有几个题没怎么复习也能做对，也几个题根本就是超纲的，很少有人做出来。
3.        知识点考查细，尤其是普心，常常从书上的犄角旮旯里翻出来一句话考。
因此，我建议大家在专业课上一定要保证5个月的有效学习时间，每天至少6小时，这是底线，不能再少了。跨专业考生根据自己的专业基础、数学基础、记忆力和理解力酌情增加。
专业课一共考6门，我是按照普心-实验-统计-测量-发心-教心-普心-实验-统计-测量的顺序看了两遍教材，用的资料有凉音编的心理学考研大纲解析、逻辑图、背诵小册及送的分章真题，高教版的历年真题解析、模拟的1000题，勤思的模拟卷。标红的资料是建议每个人一定要买、一定要看的。
我的看书方法是看完一章然后做一章真题，将真题考过的内容在书上用显眼的笔标出来，用于了解和日后预测考点分布。
如图：黑色的笔是第一遍看书时用的，红色和后面的年份代表考点和考的时间，蓝色是第二遍看书时根据它考的时间预测的将来可能会考的知识点。
后来有些科目复习第二遍的时候我想起买的大纲解析还没怎么用过，就翻了一下，发现这本书确实很好，难怪心理学考研的经验贴里都有推荐。它的优点在于，每个科目都把多本教材的内容总结到一起，按章排列，知识点非常全。而且不同教材有出入的地方会标注出来，很多难懂难记的知识点下也会标注，指导读者去理解或者自行取舍，起到了指点迷津的作用。
还有一本很好的资料是分章真题（jk的书真的很良心了）。但这好像是赠送的，市面上买不到，这里提供两种方式弥补，一种是再买一份真题，因为每一年的出题顺序都有规律，所以大家可以看完一章书、找到相应的题做一下，但这样的话很麻烦，浪费时间；另一种是做分章的模拟1000题，但模拟题的出题思路和题目质量相对比较低，并不是那么必要。嗯，所以还是建议大家尽量弄到这份资料。

做过312真题的同学应该都知道300分中160分都是客观题，其中30分的多选题是难点，不要求专业课考240以上的同学可以不必细究。客观题只要大家多翻书，按照上述看书的方法，跟考点和考点周围的知识点混个眼熟，以能“再认”的目标把琐碎的知识记住，拿到130分以上应该问题不大。而140分的主观题虽然很专注地考那些重点，但千万不能轻视，最晚到11月应该是要开始记忆可能会考到的内容，这次的目标是能“回忆”，给一个知识点要能写得出一条线或者一大面知识。
但其实我专业课的分数并不算高，进入复试的同学中240、250的大有人在。从一年比一年严峻的考研形势来看，大家最好树立专业课考240以上的目标。后来复试的时候发现大家都准备了很长时间，有些同学还报了班，经常和其他研友、学长学姐交流之类的。而我时间又短还闭门造车，很多没学懂的知识也将就着混过去，尤其是文科生学统计学到头秃，也就默默地自己头秃，没想着求助他人。其实这样很傻，我的焦虑和孤独本来是完全可以减少甚至避免的，没有必要熬到深夜跟自己死磕。所以我觉得报班也不是没有道理的，至少肯定能收获的是更多的资料、更及时的资讯、更强的社会支持。
最后再推荐几个帮助看书和记忆的工具：
1.        幕布：用它梳理每一本书的知识脉络，可以多客户端同步。在前期作用很大，后面也可以在手机上随时复习。

2.        AnkiDroid：以知识卡片的形式帮助记忆，可以在正面写一两个关键词，建立卡片后会提醒复习，及时检验自己的记忆效果。
3.        微信公众号：一个是简快心理学考研，每天会推送一些题目，现在好像还推出了刷题小程序，每天练练手也是不错的；还有就是心理学报、心理科学进展，会不定期推送心理学专业期刊，和时事结合很紧密，很有趣，专业性也很强，闲着的时候看看论文总没错的。
三 复试：
初试成绩和排名出来后，我知道自己能够进入复试，但在准备的时候总觉得跨考生文科生会遭嫌弃，感觉也很茫然，不知道应该按照复试参考书目来还是按照初试内容来复习，所以报了一个班，通过班里的直系学长学姐了解了很多情况，针对性地准备了一下。最后复试的成绩是排名第一，总成绩排名第二。
先说说复试的基本情况吧，19年华东的发教方向一共有17个人过复试线，最后录取了13个人，比例是1：1.3，比18年的1：1.8好多了。复试分为笔试和面试，分别占40%和60%，复试成绩又在总成绩中占40%。即，最后录取的总成绩是这样算的：初试成绩✖️0.6➕复试笔试✖️0.16➕综合面试✖️0.16➕英语面试✖️0.08。复试的流程是3月26日上午报到，下午13：00-15：00笔试，完了之后政审，27日上午面试，综合面试和英文面试在同一个房间，大概时长20分钟。
个人认为，复试的重点是准备好专业笔试和综合面试，英文面试难度并不大，平时练练日常会话、准备一份英文自我介绍，积累一下专业词汇就够了。但这并不是说英语不重要，而是因为大家的英语好像都不会特别好，口语表达能力也不是一时半会能提高的，功夫还是在平时。
今年专业笔试的真题是四道主观题，第一题比较特殊，是给了一篇英文文献的摘要，要求写出研究的主要发现和对它的看法。第二题是考的维果茨基和皮亚杰对于语言发展的不同看法，属于发心的重点内容。第三题考的是“灌输学科知识是否有利于学生的问题解决能力”，算是结合教心+普心知识的综合问题。第四题考的是创造力的如何激发，和发教所老师研究的方向相关。由于复试班的学长学姐都再三强调过这些重点，分析过老师的出题思路，这几道题和18年的真题也很像，所以我准备得比较充分，答卷交得很有信心。
面试的时候我抽到了1号，当时一起报到的同学都来安慰我，但后来事实证明塞翁失马焉知非福呀。虽然第一个进去，我不能从其他同学那里打探消息，准备不充分，但老师可能也没进入状态，老师们之间也还没形成清晰的分工，多次互相使眼色要对方问问题，反而给了我更多思考整理的时间。所以面试的时候千万不要慌，诚恳淡定，做好自己就够了。
面试的流程是这样的，我跟着做笔录的学长进去，把打印好的简历分发到老师面前，然后用1分钟（实际可能超过）的时间作自我介绍。之后由英文面试的老师让我朗读一下面前的论文摘要，根据摘要回答一两个问题。然后基本是各位老师根据我的简历对我提问：“为什么想学心理学（跨考生必问的常规问题）”“为什么考我们学校不考本校（常规问题）”“如果录取了有什么打算（常规问题）”“你为什么对语言和认知发展感兴趣（根据简历信息问的问题）”“你对我们所里老师的研究方向有了解吗，哪些老师做你感兴趣的方向你知道吗（可能是我的兴趣实在太小众了）”。以上是我准备过的觉得老师肯定会问的问题，但事实证明，光准备到这些是远远不够的，老师很有可能抓住回答里的某一个点追问下去，比如我回答“我觉得华东师大有更好的学习平台和更多的学习资源”，老师就追问我“什么资源呢”，比如我回答“我最近看的steven pinker的《语言本能》，激发了我对语言和认知发展的兴趣”，老师就追问“那你知道他还写过什么书或做过什么研究吗？”“你说说这本书讲了些什么”……因此我建议大家到时候最好找几个朋友进行模拟面试，不仅要准备老师可能会问的常见问题，也要让朋友根据自己的回答大胆发散追问下去，尽量避免在回答里给自己挖坑。
贴一张去华东师大复试的照片，学校很美。


最后再絮叨一下：
其实回想一下自己的考研经历，完全没有觉得自己是最努力或最聪明的那些人，只能说非常幸运吧。我也越来越觉得，我作为一个普通人能够掌控或者预测的事情太少了。谁也不能保证做到了多少事情就能得到多少回报，辛苦复习一年最后还是没考上的例子也不是没有。但是又能怎么办呢，不考了吗？不做了吗？
再次思考一下这几个问题：
1.你现在在哪？想去哪？
2.考心理学研究生这个是最佳路线吗？
3.如果遇上障碍，有没有其他备用路线?
如果确定了答案，就安心地、认命地复习去吧，反正目前也没有更好的选择。

寻蜜个人香氛馆

楼主分享的经验很中肯，但是我怎么一张图都没看到呀？

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