有没有吧友有长胖秘籍

狐狸是仙不是妖 · 发表于 2019-3-20 20:22

香奇我想你发表于 2019-3-20 19:34
加了请问什么事情

交友啊！

陈爱平 · 发表于 2019-3-20 23:53

我弟太瘦了，以前也是吃不胖，后来上学天天点外卖，不运动，胖了几斤

单枪匹马K · 发表于 2019-3-21 09:20

太瘦了大竹竿

圆梦有时 · 发表于 2019-3-21 10:01

多吃点肉吧...

蹦跑的蜗牛 · 发表于 2019-3-21 14:19

单枪匹马K 发表于 2019-3-21 09:20
太瘦了大竹竿

[忧伤]大竹竿去掉

荆觴 · 发表于 2019-3-21 15:13

考完研我就胖了，天天外卖，能不出门就不出门，一点时间不浪费……

wait186 · 发表于 2019-3-21 15:35

胖还不简单嘛，多吃，你如果像我一样吃，肯定会胖

单枪匹马K · 发表于 2019-3-21 23:20

你应该多吃肉，适量增加用餐次数，注意多锻炼，做些力量型锻炼，长点肌肉也不错

北屿770 · 发表于 2019-3-22 00:20

162 60kg的女生考研之后成为了63kg的我！！！还好考过了！！！

蹦跑的蜗牛 · 发表于 2019-3-22 14:01

北屿770 发表于 2019-3-22 00:20
162 60kg的女生考研之后成为了63kg的我！！！还好考过了！！！

[面条泪]你都比我重

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