跨考心理学的复习经验

清微清微 · 发表于 2019-1-7 15:34

从我决定考研，一路走来得到过不少学长学姐的帮助，我非常的感动，在这里也分享一些自己的考研经验，希望可以帮助学弟学妹们能尽快找到自己正确的复习方式，少走一点弯路。考研拼得不光是时间和努力，方向跑偏了，再多的努力也是浪费时间。
给大家介绍一下我的情况，我是一个三跨考生，本科是一所普通二本院校，专业是计算机科学与技术。我一直对心理学感兴趣，最终决定跨考心理学。

下面我将从一下几个片段开始论述：
一、准备篇
这一阶段主要是搜集一些考研相关信息，确定目标院校和专业，学硕还是专硕。并对目标院校深入了解，主要包括参考书单、招生情况、分数线和录取情况等。

二、专业篇
我考得312统考，【指定书单】有7本
1、《普通心理学》第四版、彭聃龄、北京师范大学出版社
（补充：黄希庭《心理学导论》）
2、《社会心理学》第三版、侯玉波、北京大学出版社
（补充：金盛华《社会心理学》）
3、《发展心理学》第二版、林崇德、人民教育出版社
4、《当代教育心理学》陈琦、刘儒德、北京师范大学出版社
5、《实验心理学》郭秀艳、人民教育出版社
（补充：朱滢《实验心理学》，只看第二章）
6、《现代心理与教育统计学》第三/第四版、张厚粲、北京师范大学出版社
（补充：甘怡群《心理与行为科学统计》）
7、《心理与教育测量》第四版、戴海琦、暨南大学出版社
【分数分布】
312 只有考一科，共300分
普心+社心100分（社心十几）；实验60分；统计+测量70分；教育+发心70分。
   微博：清微清微，原创贴，禁止商用
【题型】
65道单选题（65*2）；10道多选（10*3）；5道简答题（5*10）；3道论述题（3*30）。

【复习规划】
｛基础阶段｝
4月--6月：
我是跨专业，基础为零，所以报了个网课，结合视频和凉音老师通读一遍教材，标注不理解的知识点，并做个简略的框架，这样可以掌握重难点，方便后期复习，做完框架后我迅速过了一遍书，再熟悉了一下知识点。
*个人经验：基础阶段一般是1-6月，如果准备较早的小伙伴，可以多通读几遍教材，教材读的越多才能理解越透彻，这里不要求必须记住多少知识点，这一阶段主要是打基础，熟悉课本，把参考书目先看一遍，圈出重点，把不会的标注，留待下一轮复习解决。

｛强化阶段｝
6月—7月半：
我看着专业课基础视频和凉音老师的大纲解析又把参考书看了第3遍，并把补充了一些知识点到大纲解析上，以此来作为我的笔记，此时开始过统计第一遍。统计是整个七本书里面我感觉比较难的一本，这里大家可以多买一本甘怡群《心理与行为科学统计》或弗雷德里克《行为科学统计精要》作为补充。
7月半—9月暑假阶段
俗话说，得暑假者得考研，这是我们唯一不受打扰的一段时间，要珍惜，暑假回来可能很忙（实习，上课，课程设计等等），关于回家的问题，如果小伙伴很自觉，回家复习是很好的选择，毕竟天气那么炎热，家里有空调、风扇，复习到多晚也没人打扰；如果自控能力不好，还是留校复习吧，小伙伴们都一起，可以相互督促着学习。
这一阶段我主要安排如下：跟着强化视频看大纲解析、又扫了一遍书来查缺补漏（这一遍很快的，一天一本）然后开始做辅导班发的习题册，把错题知识点在大纲解析上进行标注，没有的补充到了大纲解析上。

｛冲刺阶段｝
背诵篇
9月初-10底：
我开始背诵凉音老师大纲解析，每天上1小时复习昨天的，三个小时背诵新的，晚上抽出来一个小时当天背诵过的。一定要不断重复，忘记很正常，毕竟我们是人，不是神。我的背诵比较慢，大概用了接近俩月才进行完第一轮背诵。这一阶段是冲刺视频+真题+背诵结合，每周末定时参加冲刺课，实在背不进去，就会刷刷1000题（选择很重要，在312中占了160分）。
11月-考研
每天上午背大纲解析（第二轮每天可以背三四章），晚上背凉音背诵手册（和大纲解析重复知识点进行了整合，减少了很大的背诵量），看1000题错题和真题错题。

真题篇
   每个星期天上午8:30-11:30拿历年真题开始模拟，这个时候记忆还太浅，很多东西写不出来，没有关系，这个时候主要是看你对时间的节奏，然后检查自己哪些知识点不够牢靠，如果不会写的结束后强化背诵。我做完一套题会用凉音老师MASP 真题研究扩展真题知识点。在大纲解析上标注哪些知识点考过原题或考过类似的，这样自己就能够猜出来哪些是很容**到的重点。

【个人建议】：
总结我自己的复习历程，积累了点经验送给学弟学妹们。
首先要有一个合理的规划，这样才可以能有效率的进行复习。考研拼的不光是时间，更有效率的复习才是关键。

其次，如果控制能力不强最好找几个研伴相互督促，。如果复习的时候会控制不住玩手机，推荐大家一个app，不做手机控，设置好时间，在规定时间内只可以打电话和发短信。

最后，考研期间可能会有种种压力、无奈、焦虑和绝望，可能会让你濒临崩溃，但这仅仅是你个人的情绪和想法，它并不能决定你到达远方，真正决定你成功的是你的努力和坚持。守得云开见月明，坚持到最后你会发现，一切的失意都会被成功的幸福所代替。

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