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发表于 2018-12-16 23:34 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
二战文科考研,其实之前复习挺认真有基础。问题冲刺两轮过去发现当天写的东西第二天就忘时候,开始紧张。到十二天时候晚上忽然紧张到写不出来字。为了调整状态第二天网上找了个心理咨询。说我记忆问题在于紧张,紧张根本问题在于我不清楚自己的方向,她说的确实有道理。然而今天和另一个我姐的一个做专门考前心理咨询朋友聊过后,我前一位这个可能是故意的。因为她说我存在焦虑以后我就开始潜意识里不停的寻找办法解决焦虑,反而把所有意识都转移到这个前面来了。就好像告诉你,不要想大象,你第一反应是?大象!也就是本来只是垫子上有个洞,结果她把垫子先开了告诉你其实是下面有个大坑,为啥,应该是想让我再去找她持续治疗。问题是我特么不心疼钱也要没时间天天找她。两天以后,正式发展成焦虑症。12点睡,四点醒,醒来以后开始各种胸闷心跳等紧张。到了自习室根本不能坐下。从倒计时十天到今天,完全没有自习,调整了四天,每天想的就是各种焦虑所以不能考了。今天再街上从四点走到九点,感觉想明白了很多事情,情绪好很多了,但四天没自习心思好像已经不在考研上了,自己也不清楚会不会去考了。

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    发表于 2019-7-5 20:24 来自手机 | 只看该作者
    你是说你网上找的是故意的?

    来自Android客户端

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