好焦虑怎么办

夏染琉璃殇 · 发表于 2018-12-2 23:07

最近感觉好焦虑，这几个月家里发生了好多事，再加上自己心理素质不是很好，浪费了好多时间，只剩下不到二十天了，感觉什么都没有复习好，明明知道没剩多少天了，但是就是没办法集中精力看书……要怎么办呢？

VV一笑向前冲 · 发表于 2018-12-2 23:09

只能继续硬着头皮往下走你要知道这个阶段拼的就是心态啊……要不然浪费更多的时间只会更自责更焦虑不是吗？明天周一，一个新的开始，从明天加油吧

旭旭旭旭旭啊 · 发表于 2018-12-2 23:11

和你一样，我也很焦虑，假期的时候家里也有挺多变故，但是不论如何，只有20天了，坚持，告诉自己，这不是什么难事儿，又什么大不了过不去的，学就是了，努力一次不后悔就行！

云冥舞 · 发表于 2018-12-2 23:26

我也一样啊，前几天差点被人气进医院了，这几天很心燥

男孩你好 · 发表于 2018-12-3 00:04

结果不重要，享受过程就完事儿了

夏染琉璃殇 · 发表于 2018-12-3 17:59

VV一笑向前冲发表于 2018-12-2 23:09
只能继续硬着头皮往下走你要知道这个阶段拼的就是心态啊……要不然浪费更多的时间只会更自责更焦虑不是吗 ...

嗯嗯，加油

夏染琉璃殇 · 发表于 2018-12-3 18:00

旭旭旭旭旭啊发表于 2018-12-2 23:11
和你一样，我也很焦虑，假期的时候家里也有挺多变故，但是不论如何，只有20天了，坚持，告诉自己，这不是什 ...

不管怎么样，最后这几天拼一把

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[备考心情] 好焦虑怎么办