学习

艾斯yy

我好像到了一个瓶颈期 已经两天没怎么学习了 昨天哭了好几次 看不进去书 特别崩溃 不知道应该怎么办 人家就剩二十天了特别拼 而我却天天这样 这咋办[我汗]

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也就是你

你考什么专业啊，别丧啊兄弟

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samson97

调整心态，要玩就干脆全身心放松一两天，过后就要加紧学习，相信自己 二十天可以改变很多的

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小公举不罢休

我跟你讲，我也是的，但是就是哭着你也要学着，我就是告诉自己的，不学又能怎么样呢，你可以的，我们都可以的！

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小公举不罢休

我也挺脆弱的，我总是会哭，但是哭完就好了，没事的加油

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彩云散h

加油，你是最胖的

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melo6

我工作两年了辞职三跨考研，房贷装修压力压的我真的喘不过气，我甚至连每一顿饭钱都要发愁靠朋友接济，跨考公安类专业有法理学和侦查学，东西多的我简直背不下，有时候都是背着背着眼眶就湿润了，可是我从来没有一丝害怕的念头，制胜的勇气源自极致的恐惧。打不倒你的终将让你更强大。共勉～

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严君泽的小行星

我家这两天没人打了两天游戏

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Muning390

一定一定别这样，这是种正常情绪，但程度因人而异。我之前就是这种状况，每逢考研，考前看不进去书，大脑空白，之前学的东西就像被隐藏了一样，看着书莫名其妙就想哭，几乎每天哭，考前一天彻底崩，就容易有弃考想法。我的焦虑来源于一战临时决定考研，当时考研时间紧迫和各种外界因素给我留下了阴影，焦虑情绪持续了两次考研，差点去找心理医生了，但是我没去。经过慢慢调整，我才有了好转。所以我才三战了，考前情绪不佳几乎是我失败的最致命点[额..]我就慢慢调整总结，调整的方法就是
1保证睡眠时间充足，焦虑的情况下更是如此，很多人往往越焦虑越睡得少，恶性循环
2 不要去回想之前的复习状况，只管做好余下时间的规划 3 看不完书就考不上了？不是的。想想二八定律  
4 避开让你烦心的因素，不要关注别人的复习进度
5 复习规划两条线，一条是总线(对每门课的总体框架把握)，一条是局部线(细节的知识点)，这样就可以心里有数
6 复习节奏不能乱，不要因为一门课忽略了其他课，不要因为起床晚，就打乱一天的计划
其实考前大家多少都会情绪不太好[额..]我觉得，不想看书的时候不能不看，因为一旦放纵自己不看书，之前的东西就会遗忘，学习状态也就不稳定了，加重了焦虑。应该少看书，看重点，减少任务量应该是最好的方法。希望能够帮到楼主~顺便为自己考试攒人品[害羞]

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庄海

Muning390 发表于 2018-11-30 16:11
一定一定别这样，这是种正常情绪，但程度因人而异。我之前就是这种状况，每逢考研，考前看不进去书，大脑空 ...

良心回复，看起来很有用了，谢谢哥们，今年你一定可以考上了

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