每一天都踏实，充实。大家加油。

沥沥粒粒黎 · 发表于 2018-12-2 09:58

王贝尔发表于 2018-12-2 08:59
我刚开始九小时背一章[额..]，现在背到最后一章，前面又忘了，慌的一批

我现在一半都没背完，你就这样想，至少我背完了，我肯定记得住

青寒12 · 发表于 2018-12-2 10:09

可以*？想多了解考研

青寒12 · 发表于 2018-12-2 10:13

青寒12 发表于 *
可以*吗？想多了解考研

感觉自己什么都不懂，搜百度也还是有点蒙

无敌小霸玊 · 发表于 2018-12-2 10:57

哇，身材好棒

云想2019 · 发表于 2018-12-2 13:41

我也爱跑步，但我建议题主别每天跑，容易膝盖积水，政治还是以选择题为主，找到适合的方法记忆，得选择题得天下

chorylee · 发表于 2018-12-2 14:49

努力的女生最漂亮～

懒得洗水果 · 发表于 2018-12-2 17:27

一直在路上吗发表于 2018-11-28 15:50
腹肌练的不匀称，训练的时候两边受力不均

腹肌不对称很正常，与训练基本没关系。傻子

Cora98317 · 发表于 2018-12-2 17:47

我的天这个背景跟我家街上一模一样[恐怖][恐怖]咱不是同一个地方的吧！

面包的孩子 · 发表于 2018-12-2 20:47

李99997 发表于 2018-12-1 21:18
另外我觉着最重要的是和大家分享一下睡眠调整，很多人可能认为什么八个小时最好什么的，好像并没有实际依据 ...

emmm…夜间睡眠的话睡多久看自身情况，但是午休还是20到40分钟比较好。睡眠周期中最先出现的非眼动睡眠第1、2阶段是浅睡眠，差不多维持20到40分钟，醒来会有比较好的提神效果，但进入深度睡眠的话，醒来容易产生疲软的感觉，也较难快速清醒。

卜乐卜 · 发表于 2018-12-5 13:54

Cora98317 发表于 2018-12-2 17:47
我的天这个背景跟我家街上一模一样[恐怖][恐怖]咱不是同一个地方的吧！

你名字里有个巧字吗

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[计划安排] 每一天都踏实，充实。大家加油。