颈椎病怎么办？

去吧土豆丝 · 发表于 2018-11-22 20:33

万能的研友们今天中午趴在桌子上睡了一个小时起来后就颈椎和脑袋十分疼痛一查是颈椎病同学们有什么好办法吗冲刺了挺急的！！！

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不负韶华啊 · 发表于 2018-11-22 20:39

我现在稍微一熬夜，头就超级疼。
而且每天要睡好久才能睡着，神经衰弱。

颈椎病可以去做推拿针灸，考完研多出去活动活动玩一玩就好了，加油坚持！

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去吧土豆丝 · 发表于 2018-11-22 20:42

不负韶华啊发表于 2018-11-22 20:39
我现在稍微一熬夜，头就超级疼。
而且每天要睡好久才能睡着，神经衰弱。

谢谢你的建议主要是现在疼的没法看书很焦虑[面条泪]

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叶之秋风夜 · 发表于 2018-11-22 20:51

这不是颈椎病！！我也疼过，是在阴冷的北面教室睡觉，脖子“中风”了，不要笑，也就是受风了，落枕也是这个原因。
解决办法：热敷，活动
暂停复习找热毛巾不现实，所以我就用我的小杯子灌热水敷，一天要喝2升热水的我....坚持敷会缓解很多，只能靠时间缓解了
晚上睡觉的时候脖子边上放个电热宝，或者贴暖宝宝吧
[额..]

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