困扰了漫漫考研路的一个心病，我该怎么办啊？

朝颜gy

RoseNever 发表于 2018-10-22 12:40
看完感触好深。我今年9月正式辞职开始复习，一开始以为所选专业就是大量背，觉得很容易，但是我忘了我已 ...

你和我怎么这么像……辞职跨考心态崩了两天了，失眠怎么都睡不着，绝望的要命

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jetkinggod

题咯我的快乐健健康康

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RoseNever

朝颜gy 发表于 2018-10-23 08:33
你和我怎么这么像……辞职跨考心态崩了两天了，失眠怎么都睡不着，绝望的要命 ...

我还真的是恰好崩了两天，今天图书馆走起

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莫不静好24

因为我吃的亏太多了，而且太大了。我有一个同学跟我说他是那种喜欢在考场上把试卷翻来翻去的人，因为他不会，一方面烦躁，另一方面想干扰别人。。。你既然有一点消极情绪就容易放大，你也可以抓住一点积极乐观的情绪，然后无限放大。我后来再考试就会跟自己心理对话，做完一题就告诉自己，你真棒，好极了，现在，换下一题；如果不会，就告诉自己，没关系，你不会大家也不会，无所谓。其实最重要的是你不要太在乎这件事，你重视复习这件事，但是不要太重视考试这件事，你就当自己在看一些书，然后过段时间参加一个检验你这段时间看书的进度和深度的小测验，你会多少就写多少，不会就拉倒，就行了。

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小鹿儿呦

小伙伴，自信一点！你其实很棒的，每天都在努力学习，而别人你不了解的只能看到一个表面，并不知道他们实际是什么样的，没准都是棒槌呢！真的，自信一点！你超级棒的！

Elvisleeee

易小豆儿 发表于 2018-10-22 12:30
楼主你的心态我完全能理解，不过你比我强的多，你还能学习，我是完完全全学不进去，和室友发生了不愉快，在 ...

来迟了！很谢谢你我在考场上的时候是处于高度紧张的状态，所以就会一直写一直写，但是边写又会想着别人会不会写得比我快，然后就没办法专心，越想越紧张[难过]自己写卷的速度也不快，经常是写不完，所以也很担心考试的时候一样写不完[泫然欲泣]一起加油，希望都不要放弃！为了爸爸妈妈，要坚持下去啊！即使有一点希望，也要去试一试。说不定结果反而会让老师刮目相看呢！（我们学校以前有绩点很一般，但是最后考上中大的人呢）现在想的是，尽量试着放宽心点，尽力点就好了[发呆]

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Elvisleeee

雄的难 发表于 2018-10-22 09:17
每个人都会有这些想法  但是不要让他影响到你 。如果实在是想的话， 你就好好阿q一下  想想如果自己考得很 ...

来迟了，谢谢你呀[尴尬]自己就是太爱跟人比了，凡事觉得比别人慢就害怕，比别人快又怕被赶上，还不如人家后来者居上，心态真的是最重要的，希望能说服自己放宽心点[发呆]

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Elvisleeee

英子777 发表于 2018-10-22 10:36
正常的心里，每个人都在不自觉的和别的同学比进度。你之所以因为这件事焦虑，是因为你觉得这是不正常的现象 ...

来迟了，很谢谢你哇[难过]其实自己效率不高也是一个问题呜呜，计划每天总要有那么一两项完成不了。每天都在胡思乱想，感觉到现在，很多都还没学懂，没背[泫然欲泣]越是心急就越是看不下书，看到别人比自己进度快就很慌，可是又感觉赶不上了

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Elvisleeee

之谨 发表于 2018-10-22 09:52
和我的问题很相似，我本科是外省财务管理专业的，也是今年毕业，打算跨专业考本省的哲学专业，我高中是理科 ...

哇不好意思来迟了，谢谢超级走心的你！你调整心态真的很厉害，很羡慕呜呜！在大家眼里，似乎关于学习的，都觉得我能行。决定考研的时候也觉得自己应该没问题的，于是选择跨考（管理跨文科）自己还规划了大致的复习计划，可是就突然有一天，心态开始变了，很多极端的想法出现了，我很怕，可是我不敢和别人说，因为怕别人笑话我。然后就一直带着这份担忧度过了一大半考研期，经常觉得很痛苦，我心态这么差，应该怎么复习也考不上了。然后也发现自己学习时间长的原因，主要是因为效率不高，看书慢经常犯困。而且爱和别人比较这一点真的太致命了，怕自己复习那么多还不如别人后来者考得好，也怕平时比自己表现差的人最后考得比自己好，整天都在作茧自缚。自己还是一个两极分化的人，高度紧张的时候只会盯着一件事去做，但是松懈下来的时候又完全提不起兴趣。我妈妈也说考不上就再考呗，让我放宽心。但是我就会想，一件需要不遗余力去做的事情，要我只用7成力，那我还不如不干。可是自己想用尽全力的时候又开始焦虑了。想问问你是怎么找到这个平衡点的呀？
[难过]

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Elvisleeee

莫不静好24 发表于 2018-10-23 09:17
因为我吃的亏太多了，而且太大了。我有一个同学跟我说他是那种喜欢在考场上把试卷翻来翻去的人，因为他不会 ...

你说的很对，感觉自己无论做什么都和考试联系到一起了，注意力完全集中不了，越是害怕走神就越是走神，然后就会想到各种不好的可能性，我会尝试给自己积极一点的心理暗示。很谢谢你[难过]

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