怎么舒缓压力

请叫我洁西卡 · 发表于 2018-10-22 07:30

道友们有什么可以舒缓压力的方法吗？知道自己的专业只招一个人之后，每晚躺下脑子里要想好久各种东西，晚上直接做各种考试的梦，早上醒来，跟鬼打了一样，昨晚竟然直接半夜醒了，望着房间发呆

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北冥有鱼133 · 发表于 2018-10-22 07:35

只招一个人……难受

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张加帅的小可爱 · 发表于 2018-10-22 07:45

那就相信自己，会是那唯一的一个人，星光不负赶路人，时光不负考研人。加油[媚眼][媚眼][媚眼]

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依旧安然99 · 发表于 2018-10-22 07:55

那就要更加努力超过别人，而不是焦虑。加油鸭

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依旧安然99 · 发表于 2018-10-22 07:56

如果说，疏解压力，我的建议是运动。

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蟹蟹冲呀 · 发表于 2018-10-22 07:57

有没有给自己定一个目标分数呢，远远高于往届第一名，努力实现它，不要想别的

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英子777 · 发表于 2018-10-22 08:08

选择比努力更重要！如果觉得自己有实力，可以！如果没有绝对把握建议再考虑一下。鸡汤虽然好喝，但是也不能盲目的喝！只有自己知道自己适不适合只招一个人的考研，碰运气的事儿，还是得三思，另外，如果万一有意外，有没有其它可以调剂的目标，就是有没有可以兜底的下家，这个也得考虑，毕竟考研不是儿戏，虽然初生牛犊不怕虎，可是青春伤不起，个人意见仅供参考，别在意啊，加油

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jeotion · 发表于 2018-10-22 08:12

你就告诉自己一志愿上不了还可以调剂就好了。

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人生滴路 · 发表于 2018-10-22 08:40

招几十个人的我也睡不着

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旗嚣 · 发表于 2018-10-22 08:42

定计划，找短期目标，不要往那个压力山大的终极目标看。这时候，你盯着眼前的路就够了！

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[备考心情] 怎么舒缓压力

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