状态调整求助

乔基帅 · 发表于 2018-10-9 19:34

我是个对自己偏极端的人，对于学习来说我觉得好像不是什么好事，也可以说是三分钟热度，想学习的时候疯狂的学习，加班加点，当烦躁感或者那种不想看的感觉来临时，无论时间有多紧张，还有多少东西没看都不想理，而且稍一放松就很难调整回来要好多天才能开始找回学习的激情，好不容易前几天找回了学习的激情，疯狂的学了3天，但今天晚上感觉又坚持不住了，现在坐在自习室里不知道要不要回去，客观来看，真的没空像暑假那么浪了，根本没时间了，一直拼命学坚持到最后希望都不大，现在又要搞这种事，而且不知道这次要凉多久，今晚放松了，明天会不会依然有激情早早爬起来看书[我汗][我汗][我汗]有什么行之有效的方法吗？

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kybscjx · 发表于 2018-10-9 19:56

疯狂学了三天，可能用力过猛导致疲劳了，可以去操场走走，给自己思考的时间，规划一下后面的复习计划，如果散步过后觉得还能学，就再去学一会儿，如果觉得就算去坐一晚还是心不在焉，那就回去睡吧。
明天太阳一样温暖的升起！

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咸鱼不咸没意义 · 发表于 2018-10-9 20:02

建议把心态放平稳，平心静气，三分钟热度根本没有用

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[备考心情] 状态调整求助

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