心情郁闷求小伙伴们指导

学习使我哈皮 · 发表于 2018-10-5 14:38

澳大利亚袋鼠发表于 2018-10-4 23:53
いいよ
听你讲故事

啊啊啊你的头像狗子！！！

学习使我哈皮 · 发表于 2018-10-5 14:42

我现在也是很焦虑可能因为要考试了所以很压抑很难受所有情绪都会被放大不管是伤心的还是开心的哎也不知道该怎么办现在也不想和朋友出来聊天无非是些可有可无的还影响心情就很扎心了

香蕉味衬衣 · 发表于 2018-10-5 15:01

llzlihai 发表于 2018-10-5 14:05
大概整个人都挺抑郁的。不只是考研还有点别的事儿，考第一门政治的头天晚上估计3点半才睡着的？ ...

真是羡慕你呀，我现在就是一个问题，玻璃心，特别脆弱，我以前一直挺开朗乐观的，最近还想家，老哭，不知道哭什么也很迷

香蕉味衬衣 · 发表于 2018-10-5 15:03

学习使我哈皮发表于 2018-10-5 14:42
我现在也是很焦虑可能因为要考试了所以很压抑很难受所有情绪都会被放大不管是伤心的还是开心的哎也 ...

学会找个方法排解情绪，我就喜欢和盆友去玩，你看看干什么你会比较开心

llzlihai · 发表于 2018-10-5 15:05

不介意的话可以*慢慢讲。

謦浅 · 发表于 2018-10-5 15:06

压力很大，四六级错过报名时间，很丧，今天还是生日

马萨达的幸存者 · 发表于 2018-10-5 15:07

听哥们一句，每天坚持运动，三天见效，一周改善，半个月不让你运动你都不乐意了

爱学习的小男孩8 · 发表于 2018-10-5 16:08

这种情况我以前也经历过，就是以前状态很好，突然一下就崩了，怎么学都学不进了，经常走神，当时都有放弃的冲动，最后跟老师和父母交流才慢慢缓过来，直到现在我都不知道怎么就突然那样了，可能神经一直绷的太紧了，我觉得还是要适当劳逸结合吧，每天晚上学完后到操场走一走，听听歌

香蕉味衬衣 · 发表于 2018-10-5 17:22

llzlihai 发表于 2018-10-5 15:05
不介意的话可以加个联系方式慢慢讲。

可以呀，大家都好热心啊，第一次发帖子，以为考研帮全是尸体，哈哈，你*

香蕉味衬衣 · 发表于 2018-10-5 17:24

爱学习的小男孩8 发表于 2018-10-5 16:08
这种情况我以前也经历过，就是以前状态很好，突然一下就崩了，怎么学都学不进了，经常走神，当时都有放弃的 ...

你是今年考吗？是慢慢就好了吗？我就是你说的这种情况，我现在都不敢给自己太大压力，崩的感觉太难受了

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