考研路上，如果你失眠了

笨帝 · 发表于 2018-9-6 13:03

本帖最后由笨帝于 2018-9-6 17:35 编辑

二战，很惭愧，去年考研差2分够面试的分数

去年这个时候，我估计很多人跟我一样，考研的时候严重失眠
早睡，戒掉玩手机，带耳塞都没用
第一，是因为压力有点大，说真的从二本想考985还是有点难的，现在考研竞争压力好大
第二，宿舍好几个同学，睡得比较晚，开电脑有光线，我更睡不着了

后来我师兄叫我试试褪黑素，跟救星一样，吃完了之后立即就有睡意。。。
说真的，当时有效得我都害怕了
一觉到天亮，第二天脑子特别清醒，记什么都快
怕是什么刺激的东西，我师兄就叫我放心吃，没多大关系
想想确实，比起吃褪黑素我更怕考不上
可惜后来还是差了2分，我觉得我要是早点吃，可能就考上了。。。。。
看到很多考研的XDJM睡不着，你们可以试试
不过不要长期吃，把睡眠调整过来就可以停了，我今年就没吃，感觉可能是心态好了吧。

大家有没有什么别的好办法，也可以分享出来给研友

最后，祝大家一起考研顺利~

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