每天下午就困的不行，怎么办啊？

JackWllim · 发表于 2018-8-26 16:47

之嗷赵发表于 2018-8-26 16:45
少睡会儿呗控制在十分钟左右吧我反正是困了就睡效果比硬撑着困劲儿学要好点 ...

我主要是中午也睡过了，莫名其妙下午还会困

之嗷赵 · 发表于 2018-8-26 16:51

我是不午睡然后啥时候犯困啥时候就睡一次趴个十来分钟感觉神清气爽[龇牙笑]

kybscjx · 发表于 2018-8-26 17:04

咖啡长期喝会心悸，尽量不要依赖咖啡，中午最好午睡，下午困了就用点清凉油吧，个人观点。

MEMO999999 · 发表于 2018-8-26 21:46

换一个地方学习会有效果

JackWllim · 发表于 2018-8-26 21:47

MEMO999999 发表于 2018-8-26 21:46
换一个地方学习会有效果

这个好～换个妹子多的～哈哈哈哈

简欥 · 发表于 2018-8-26 21:48

一天保持8个小时的睡眠，一般就不会困了

JackWllim · 发表于 2018-8-26 21:49

简欥发表于 2018-8-26 21:48
一天保持8个小时的睡眠，一般就不会困了

嗯……你一般晚上几点睡啊？我感觉我能有7个小时就已经很好了

Wise97 · 发表于 2018-8-26 22:58

咖啡有用，大概3到6小时吧

JackWllim · 发表于 2018-8-26 23:10

Wise97 发表于 2018-8-26 22:58
咖啡有用，大概3到6小时吧

有推荐的咖啡嘛

新胃必治1234 · 发表于 2018-8-27 08:24

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