研友们，你们平时如何合理的调休呢？

跌跌撞撞向前走 · 发表于 2018-7-29 10:27

大家一般几天崩一次的，崩的时候如何调整的呢。有没有好的调休方式，即使休息之后还能再次满血复活的进入学习状态。比如休息一天或半天再次投入学习时状态不会断。我学习状态不稳定的主要原因就是休息之后状态就断了。

Neil93 · 发表于 2018-7-29 11:10

崩的时候我就早上4点起，疯狂走路。。。。。

半句再见丶 · 发表于 2018-7-29 11:31

打个炮调节一下就行了

跌跌撞撞向前走 · 发表于 2018-7-29 11:43

Neil93 发表于 2018-7-29 11:10
崩的时候我就早上4点起，疯狂走路。。。。。

这个方法好独特

Arnoldg · 发表于 2018-7-29 11:56

一个星期可能会有一次现在好多了主要是心态要端正要明白为什么考研，正是崩了很多次我才明白考研我到底为了什么，现在不是崩更多的是明白到了一定的时间你就需要休息，我一般星期六休息一晚上或者早上主要是跑跑步搞搞卫生

跌跌撞撞向前走 · 发表于 2018-7-29 12:34

Arnoldg 发表于 2018-7-29 11:56
一个星期可能会有一次现在好多了主要是心态要端正要明白为什么考研，正是崩了很多次我才明白考研我到 ...

我不是心态问题。我是休息方式不好，休息之后状态就断了

子不往 · 发表于 2018-7-29 12:55

既然你知道是这个不好，直接调整一下呗

胖子帆 · 发表于 2018-7-29 13:06

半句再见丶发表于 2018-7-29 11:31
打个炮调节一下就行了

rm9250 · 发表于 2018-7-29 13:08

每周日固定休息，前面六天任务完成了，周日就放开了出去玩，不然一直绷着太痛苦了。

童小满 · 发表于 2018-7-29 13:17

有这个意识已经赢了一大半了

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[备考心情] 研友们，你们平时如何合理的调休呢？