山东大学双非公卫考研经验贴

丽娜60 · 发表于 2018-7-16 06:28

考研期间看了不少学长学姐的经验贴，一直想自己有机会也要写一写，总结一下自己这一年，希望对你们有所帮助。
初试政治55+英语60+专业课230+。我本科双非，说实话一开始很没有底气的，四六级都是低分飘过。跟着学姐的复习计划，前期还是感觉什么都不会，不过到后期有感觉自己在一点点提高。大家都说考研是在黑屋子里洗衣服，谁也看不见别人洗的怎么样，自己怎么洗洗的怎么样只有自己知道，等到见着阳光才知道洗没洗干净了，所以只要是用心洗了就一定不会比别人差。

我大四上学期一直在上专业课，课真的非常多，所以跟公卫考研学姐商量过之后，定的计划是每天上课的内容当天复习，主要的精力放在英语上，每天背单词1小时（恋恋有词加**绿皮书），做真题从97年的开始，每天一篇，用的张剑的黄皮书，每篇阅读都做了3遍，要花3小时左右，这样我周一到周五就排满了。因为没有额外的时间来看长难句，所以我做阅读的时候保证自己每一个单词每一个句子都懂，看到好的句子也要抄到本子上（为作文做准备）。作文是在9月才开始背的，好像有点晚了。

到了暑假开始全力复习专业课，这个时候英语也不断，还是每天单词阅读都有做。用的课本是人卫第七版和配套的习题册。专业课的话是7月开始复习流病统计营养，把习题册的所有题都做了一遍。统计学起来还是挺困难的，虽然不考计算题，但是学姐要求我把习题册的选择也做，所以那会有不会的题就私聊学姐，谢谢学姐耐心的给我解答~~~确实会帮助我理解。第一遍的话一定要仔细看书，不放过任何的知识点，进度会很慢，但是基础打好后面会轻松很多。把名解简答都回归课本然后花思维导图，这个让我把大部分的知识点都能串起来，尤其是营养，知识点太乱太零散了。建议各种RNI值什么的都要自己总结下来。9月复习职卫环卫，方法差不多，这时候流统营养也要隔一周复习一遍。

7月就拿到了小红书，不过没有先看这个，我是想先过一遍书在看。等把书习题册还有思维导图都做完了在结合小红书背诵。

复习这个真的很重要！以前没有把学过的知识复习的习惯，总是没什么效率，按照学姐的计划把基本隔天复习前一天的内容，每周复习整周的内容。

政治差不多从10月才开始，肖秀荣精讲精练和1000题，风中劲草，肖四肖八。政治的目标就是过线所以开始的比较晚。

11月开始每2周过一遍专业课。还要加上政治和英语作文，这时候压力会比较大，心态一定要稳住。12月开始就是疯狂的背诵，因为前面有思维导图还有总结的知识，就是拿着小红书和整理的重点在背诵，作文一天一篇重复，政治就是背的四套卷八套卷。

其实考研与其说是考聪明才智不如说是考耐心与韧力，只要你坚持住稳住，结果不会太差的。大家加油！！！

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