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[跨人文] 完美逆袭之我是如何三跨备战2018年华东师大心理学专硕的

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发表于 2018-7-6 20:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
各位宝宝们,你们好~简单地做个自我介绍,我叫大炮,毕业于新余学院 能源与动力工程专业,一个和心理学完全不搭边的专业,应届三跨2018年华东师范大学应用心理专硕。初试成绩:政治53,英语二83,专业课240,排名38。复试之后的最终排名为28/37,现已被拟录取,算是小小的逆袭了一下,
首先晒一下通知书~
就从以下几个角度谈谈我的考研历程吧:
考研背景:
和很多人一样,我在大一大二时并没有很明确的目标,也没有想过毕业之后要干什么,比如毕业了是工作、考公还是考研。稀里糊涂的过了2年,记得很清楚的是:大三开始的第一个月结束,国庆几天回到家,知道自己不能再继续这样下去了,我花了整整4天的时间,确定了要考的专业:心理学。因为:1.一定要考研;2.不考数学;3.主观上感觉心理学算是有点冷门的专业;4.也是最重要的一点,自己感兴趣。
但我想说的是:不论你选择心理学的原因如何。既然你决定了要考心理学,就勇敢的走下去吧,它不会让你失望的。
决定了专业后,就是选择院校了:
大三上学期的寒假,在看了很多经验贴和院校的介绍视频后,综合考虑了城市、学校等因素后,最后选择了华东师范大学,因为:1.华师大在魔都上海,很棒的城市;2.华师大本身的实力也很强,是985/211,在去年也入选了双一流;3.华师大的心理学也非常强,专业排名在前3左右。
然而当时做的这个决定真的需要很大的勇气,因为自己的本科并非是很好的学校,华师大的竞争也很激烈,比如去年报考人数已经破千了,但我想说的是:这1000人中,至少有一半是没有什么竞争力的,包括因为各种原因中途放弃的、报了名没去考试的、教材都没过完的等等,剩下的一半中,也会有考场上发挥失常的、考完一两门就放弃的了...总之,真正有竞争力的也就200人的样子(二八定律),那么你需要做的就是冲进前50,这样录取的几率比较大。所以,勇敢点,考研没有你想象中的那么难,每年都会有大把逆袭考上的,问问自己:“为什么不能是我?”

初试篇
全年各阶段复习规划分三个阶段来说基础期(暑假前):时间规划(适用于在校生或脱产备考的宝宝们):
8:30-11:30专业课;午饭后休息40分钟;14:30-16:00英语阅读;16:10-17:40专业课;19:00-21:30专业课
这一阶段因为学校里还有课要上,每天只要没课的时候基本都会去图书馆看书,有些不重要的课就翘了吧(当然,别挂科!),我是个焦虑体质,没有给自己留什么休息时间,这一阶段的娱乐也就是每天睡前看看美剧,当然还是建议一个礼拜留出半天左右的休息时间稍加修整,比如总结一下这周的学习情况,下周的学习计划,放松一下心情,弦别绷得太紧了,适当的休息是为了更好的出发!
专业课:
主要任务就是看书,仔仔细细的看,列列框架,写出大小标题和关键字就行。
资料:教材+视频课
华东专初试一共有7本,我当时用了两个半月的时间看完了第一遍,这时已经是5月10号了,第一遍结束后给我的感觉就是:什么也不知道,什么也没记住。合上书后感觉和没看一样。这时,我有点慌了,看不到自己所花时间和精力的效果,甚至怀疑自己看书的方法是否有问题(后来才知道,当时是自己太着急了,这属于潜伏学习,只是程度还不够深,效果没显现出来)。
花了2天的时间调整了一下,觉得自己这样下去不行,于是改变了一下方法:逻辑图!这就不得不提凉音姐姐了,《逻辑图》帮了我很大的忙,特别是对于刚过完第一遍教材的宝宝,因为逻辑题对于理清整本书的框架是很有帮助的,而框架对于之后的背书,甚至考场上的答题都是有很大帮助的。
但是,一定要自己动手画!只有自己动手梳理过,才能体会到上至整本书、下至各章各节的逻辑和体系,这是光看现成的逻辑图所得不到的,就像站在岸边看别人游是永远学不会游泳的。
刚开始可能不知道怎么画,要么不知道怎么下笔,要么太详细,亦或是太简单,没关系,这时可以参考凉音的《逻辑图》,之所以要自己动手画,原因有:1.画逻辑图对于理清框架是很有帮助的。看完一遍书后不可能会清楚的记得每一章每一节的内容,尤其是刚看第一遍的时候,这时候画完逻辑图就能大概的知道整本书、整章、整节都说了些什么;2..由于每个学校的参考书不完全一样,《逻辑图》是在综合了各个校区的参考书后写出来的,所以你会发现,《逻辑图》上的一些知识点可能在自己校区的参考书单上根本没有涉及,甚至一些科目并非在我们学校考试范围之内(比如华东初试几乎不涉及实验、测量的内容)。因此,打造一份属于你自己的逻辑图就很有必要了,更重要的是画逻辑图的过程,只有你自己动手做了,你才会有所收获。
第一遍看书的速度可能很慢,但别担心,踏实+仔细的看,多拿笔画画,做做标记(比如碰到人名就拿笔圈出来),第二遍时,你看书的速度会加快,对于我,只用了一个月,到6月20号时,结束了第二轮的看书,这时到了期末,准备期末考。考研暂时放下了一个礼拜。
自己做的逻辑图
凉音的《逻辑图》
英语:
这一阶段的主要任务有两个:单词和阅读。
单词:我习惯每天吃完午饭后用APP背20-30分钟的单词(推荐一款APP:知米背单词,它有个搜索添加的功能特别好用)
另一种比较推荐的方法是在阅读里面背单词,其实阅读做多了你就会发现,常考的单词也就那么些,把常考的单词都背熟了,长难句和阅读自然水到渠成,所以,单词要反反复复的背,一直到考前。

资料:知米背单词,真题阅读里的单词,边做边背
阅读:这是最重要的一部分,都说“得阅读者得天下”,所以,一定要好好的练,就我而言,我是只做了真题,模拟题的价值不大。真题的价值在于,你做多了就会有一种感觉:命题人的思路,这很重要,而模拟题是起不到这个作用的。
我的速度是一天一篇(每天2小时),到暑假时,97-12年的做了两遍。另外,由于英语二的真题很少,只有8套,所以我的建议是前期拿英语一来练手
资料:张剑黄皮书(97-17),如果你开始的比较晚,从05年开始做也够了
真题一定要反反复复的做,英语一的真题我是做了2遍,一些比较难的做了3遍。因为我的语法很差,看到长难句就很头疼,而你如果看不懂长难句,阅读做起来会很吃力。
推荐:何凯文微信公众号的每日一句,每天花点时间看看就行
唐迟的阅读课,我特别喜欢的一位老师,讲课风趣幽默,通俗易懂。把基础课多看几遍,你会有很大的提升。
英语阅读笔记
政治:
8月中下旬开始准备是比较合适的,当然,可以根据其他科目的复习情况适当提前或延后
强化期(暑假)时间安排(同样,适用于在校生或脱产备考的宝宝们):
8:00-11:40 专业课;14:00-15:30英语 15:40-17:40专业课;18:40-22:00专业课
这是备考的黄金时期。建议留校复习,在家复习较易受到干扰,对于我,期末考完休息了一两天就直接开始强化期的学习了,其实现在想想,也许回家休整几天,总结下前期的学习,规划一下接下来的学习没准会更好,而我没有很好的衔接,调整的也不充分,导致整个暑假没有充分的利用。
专业课:
资料:教材,背诵笔记,重难点的梳理,习题
这时依然是看书,但不像基础阶段的通读,而是有选择、挑重点的看,就拿梁老师的导论来说,整本书共有十八掌,但每一章的重要性是不同的,比如前三章的绪论,后两章社心和咨询的内容就可以大致翻翻而不需要再细读一遍,而情绪和人格等章节是比较重要的章节等等。
我当时开始了第三轮的看书,结合着视频 梳理了一遍各科的重点和难点,这部分的工作对于后期的背诵是很有必要的,因为理解了的内容背诵起来会比死记硬背轻松的多。
同时,着手准备后期拿来背诵的笔记,不然9月后再准备很可能就来不及了,因为那时英语要开始准备作文,政治也要开始着手了,所以,暑期两个月整理好背诵笔记是很有必要的。
看书之余可以做做习题,做题的目的是理解、巩固和补充知识点,题目不在于做的多与少,而在于做题的过程中,你更好的理解了某些理论,这也就发挥了做题的价值。
整理好的背诵笔记
英语:
这一阶段还是以阅读为主,单词仍要每天背。作文先不着急。
资料:英语一张剑黄皮书+唐迟阅读视频课
对于我,把13-17的阅读做了三遍,资料仍是张剑的黄皮书,先自己做,做完后看解析,先把不认识的单词抄下来,然后是长难句,吃透,最后是文章的结构,刚开始时可能会比较吃力,但当你试着做一两年的阅读养成习惯后,就会变得很容易,速度也会慢慢变快,正确率也会上去。
8月15-8月23在家修整了一段时间,制定了一下冲刺阶段的学习计划。
政治:
在专业课和英语准备的差不多的情况下,可以在8月中下旬开始,其实9月开始也来得及。
冲刺期(暑假后):
进入9月,不管你基础、强化阶段的学习如何,大家其实是站在同一条起跑线上的,因为从这个时候开始,很多人的心态慢慢的就会发生变化,会变得焦虑、浮躁、担心...加上学校的课程、实习或者工作等等,你会出现很多意想不到的状况,所以,只要你能稳得住,踏踏实实的按着自己的计划来,你会慢慢的“超车”。
这一阶段又可细分为两个:报名前与报名后。
报名前是一个过渡期、在这之前,就拿专业课来说,你可能刚结束了重难点的梳理和背诵笔记的整理,或者刚开始背诵任务,在学习方法和任务上你需要做一个调整和适应,适应从看书到背书的转变,适应新的学习节奏,英语和政治的复习也是一样,因为加入了新的内容(作文和政治的复习)。
而报名成功后,意味着真正的冲刺阶段开始了。
时间规划(同样,适用于在校生和脱产备考的宝宝们):
8:00-11:40 专业课;12:45-13:30 午睡;13:50-15:30 英语;15:40-17:50 专业课;18:40-20:30 政治;20:30-22:20 专业课
专业课:
资料:背诵笔记、校区历年的真题,考点分析视频课
开始背书了!(背诵笔记整理好之后就可以开始了,但最迟别拖到10月,否则可能来不及),一定要有自己的背诵计划(轮、周、日)!建议背3遍及以上,无论是否是重点,都要背!背书小伙伴看个人,如果你的自制力可以,不找小伙伴也是完全可以的。但有个小伙伴陪着一起努力是一件很幸福的事情。背书是件极痛苦的事情,背不下来,背了又忘、自我怀疑、焦躁...第一遍是最难背的,也是耗时最长的,慢慢的就有人开始放弃了,但你只要坚持下来,结果都不会差!一遍会比一遍好、会比上一遍快、记得牢!所以,千万别着急,要能稳得住。
具体的:第一遍,每天5小时,40天左右,第二遍,每天6-7小时,35天,第三遍,7小时以上,25天,三遍背下来,大部分的知识点记得都会比较清晰,之后就是不断的巩固了。
另一个重要的资料就是历年的真题,一定要好好的琢磨,对于华东,11、12年的参考价值不大,拿来练手、熟悉一下就行,13年之后的一定要吃透,背熟!(可以在二轮之后 背真题,真题背熟以后再开始第三遍高秘)。
整理好的历年真题
考前模拟很有必要!
英语:
资料:英语二黄皮书,王江涛《高分作文》
可以上手英语二的真题了,留出最后两年的等到12月份全真模拟,其他的务必吃透。对于我,仍旧是每天一篇,每天1.5小时,做完两遍后,应该到了10月中旬了,这时可以开始准备作文了,刚开始准备时,可以先把书上的范文看(kan)熟,大致了解全文的结构(无论大小作文),然后用真题练习,背不背范文,看你自己。关键是你要能写的出来!
进入11月,新题型、翻译、完型可以开始准备了,其实只要你之前把历年阅读吃透,翻译基本就没什么问题了,英语二的新题型较简单就不多说了,完型提升的空间不大,不建议花太多时间。这三类题型,把历年真题(英语二)上的写一遍就足够了,不需要花那么多心思,最主要的还是阅读,其次是作文。
政治:
可以开始了,政治拿高分的关键在于选择题,而多选则是最主要的!政治是一门性价比很高的学科,尤其是12月,多花点时间,最后的结果不会让你失望的
资料:肖秀荣系列(具体:强化三件套,11月之前用;肖8、知识点提要(这上面的马原逻辑图+史纲时间轴很好用;肖4;蒋5)),至于风中劲草和肖秀荣的形势与政策小册子,个人感觉用处不大。
认准肖秀荣就没错了,11月前:精讲精练+1000题刷个2-3遍,看一章做一章,踏踏实实的做完三遍之后,知识点就很扎实了,剩下的就得与当年的热点结合。11月,各机构出的模拟卷差不多都出来了,建议是将经常听到的那些模拟卷(如肖8,肖4,蒋5)都买来做做,主要是吃透选择题,分析题先不着急,看看答题思路就行,肖4出来之前要把选择题基础打扎实。12月,分析题要开始了,把当年的一些热点题看熟,肖4出来后直接拿来背。
这里想说的是,进入12月,你会觉得时间真的很不够用,对于我,分析题把肖4背熟就够用了,当然,这是在时间很紧的情况下的对策,如果你时间安排的好或政治要稳妥一点,可以背背其他的模拟题,但建议是要在背熟肖4的基础上。

以上是全年各阶段复习的安排,有太多的话想说,反而不能理清思绪,各位看看就好,若能够从中吸取一些经验或方法,那最好不过了。

专业课、英语、政治答题时间分配与作答技巧:专业课:
300分的卷子,3个小时做完,时间是很紧张的,看到题目后就得开始动手写,否则很可能答不完,这就要求冲刺阶段的背书一定要很熟,但这是最基本的要求。
从近3年的真题来看,华东这几年并不仅限于考察书本上一些死的知识点,有个别题目会比较灵活甚至出现超纲的情况,这就要求基础阶段看书的时候一定要全面,特别是一些重要的实验,划时代的事件,比如我们今年出了一道“霍桑实验”的题目,这类题目光靠背书是不够的,要适当的补充与心理学相关的课外知识(推荐:《改变心理学的40项研究》、习题册、各本书上反复出现的实验,尤其是常考的知识点,如艾宾浩斯的记忆曲线实验、詹姆斯-兰格的外周情绪理论实验)。
另外,在回答后面的大题上也要注重技巧,比如根据各题型的分值来分配答题时间,答简答题时,有定义的可以先回答定义,再回答具体的内容,最后来个总结;
回答论述题时,有案例的要结合案例,还要在时间允许的前提下尽量多答,但是一定要注意:分点作答!这样既方便自己检查是否答的全面,也方面改卷老师的阅卷。
此外,中心句写在显眼的位置(如开头或结尾);先给论点 再去分析。
这些技巧很容易吸引改卷老师的眼球,也容易你在大家答得都差不多卷子中脱颖而出!
题型及分值(题量*分值):选择35*2,名解8*5,简答7*10,论述4*20,案例分析2*20
答题时间分配建议:选择+名解 控制在40m(名解平均3m/个),简答50m,论述60m,案例分析30m
英语:
100分,3个小时,时间相对专业课来说会比较充裕,
做题顺序及时间分配建议:阅读70m-新题型20m-翻译20m-作文15+30m-完型15m,
剩下的时间填卡+检查是否填错。
政治:
100分,3个小时,时间相对宽裕,如果你认真背过,应该不会出现时间不够用的情况
题型及分值:单选16*1,多选17*2(关键,拉分项),分析5*10
政治这科的最后得分,一般是选择题得分×(1.5·2),而选择题得分的关键在多选,因此,多选一定要好好练。分析题大家背的差不多,分数也不会差的太多。
答题时间:按顺序做就行,单选-多选-分析题。多选要好好琢磨,但别花太多时间,只要你前期认真的练过选择题,不会有太大问题的。分析题答满答题框的2/3就可以了。

关于答题,还有一点:无论是专业课还是政治这类文科学科,一定要答到点子上。老师改卷也是按点给分,因此你答题时一定要注意卷面,要整洁、有条理,中心句(也就是最重要的话)写在前面或显眼的位置(如开头或结尾),然后再适当展开。
这些技巧有助于在同类考卷中脱颖而出,拿到更高的分数。

复试篇复试概况
华东专硕复试满分为500分,在最后的总成绩中占比40%,其中:
笔试200分,考察导论、社心、管理、咨询四门课的内容,官方公布的参考书单有梁的导论、崔的社心、刘的管心+孟的工业与组织、徐的咨询。
面试分为英语和专业课两部分,英语面试100分+专业课面试200分。
今年的英语面试为文献阅读,口语问答等,未单独涉及听力。
专业课面试包括根据你所选择的方向(咨询/管理) 抽题作答,以及之后的自由问答。涉及的科目即管理或咨询的三本参考书,但今年涉及了大量 社心当中的知识点,而且有些题目非常灵活,很开放。
复试时间为3月27日-29日(每年都差不多在这个时候)。流程为:27早上8点30签到、提交材料并抽签(其中抽签共分为了6组,分别为A1 B1 C1 , A2 B2 C2 , A组的在27号下午和晚上进行英语和专业课面试,B组为28号下午和晚上,C组为29号早上和下午),28号早上为专业课笔试(今年笔试涉及了大量的实验、统计和测量的内容,为50道不定项选择,每题4分)。30号下午2点多出的录取名单。
笔试真题(部分)(50个不定项选择,4分/题)
1.现实工作预览是一种()
A.选拔技术 B.招聘 C.新员工培训 D.现实工作程序
2.4*5的实验设计,交互作用的自由度是()
A.3 B.4 C.12 D.20
3.考查区分度:PH=0.7,PL=0.35,D=0.35.问这个测验怎么样()
A.很好 B.良好,修改会更好 C.尚可,任需修改 D.差,必须淘汰
4.还有道题同上,考查知识点相同
5.这道题内容忘了,但考查的是项目特征曲线ICC或项目反应理论IRT
6.稳定系数是指:
A.kr20 B.克隆巴赫系数(a系数) C.信度 D.效度
面试部分真题
第一天下午问到了:1.组织社会化 2.领导的本质
第一天晚上问到了:1.态度的测量量表 2. 侵犯行为的理论基础 3. AI在人力资源管理的影响
第二天下午问到了:1.管理心理学与咨询心理学的区别和联系 2.管理心理学在人力资源管理中的应用 3. IO的核心内容
第三天...
复试经验及建议
今年华东专硕的复试和往年很不一样。总共133人进复试,最后只收了37个(全日制),1:3.5,可想而知,竞争有多激烈。
首先是专业课笔试,官方给的参考书单包括导论、社会、咨询和管理四门课,但实际上,导论+社会+咨询 几乎未涉及,管理涉及的也很少。相反,出现了大量的 实验 统计和测量的内容。而且全是选择题(单选多选未知,要自己判断),很多小伙伴在这上面吃了大亏,可谓是打了个措手不及。这提示我们备考要全面,不可偷懒走捷径。
其次是英语和专业课的面试。今年由于进入复试的人很多,所以三场面试 都没有让自我介绍,英语面试和政治面试放在一起进行,而且时间很短(4—10分钟不等,看你的具体情况),只是英文文献朗读和翻译+政治面试的中文问答,几乎没有自由问答部分。我在英语和政治面试这一块一共是4分钟左右,特别快。
最后是专业课面试,包括两个环节:分方向抽题+自由问答。
环节一:分方向抽题。今年专业课问答这里也让人感到非常意外,第一场(也就是A1组)的面试,一共5道题(咨询2道+管理3道),也就是说前面几个同学面试出来之后,几乎所有的题目都知道了,事实也确实是这样,特别是管理方向,从第3、4位同学之后,每个人都选的同一个题(信封开的最多,很好认),老师听得都快吐了,所以第二场(即A2组),管理方向的题全部换成了社心,也是让人措手不及的一招。之后的面试 都有涉及到社心的知识,貌似最后一天都不分方向了,都有可能抽到社心的题目。
环节二:自由问答。对了,专业课面试也没有让自我介绍,一进去直接抽题作答,答完之后就开问,今年,管理方向的主考官是屠荣生老师,特别喜欢问今后的职业规划和跨考的原因(如果你是跨专业的考生),所以这两个方面一定要想好,别被老师找到漏洞(我在这上面没有发挥好)。然后就是一些基本信息了,真的是什么都有可能问到(比如大学当中的社团经历,本科成绩,优缺点),所以一定要对自己有个清楚的认识以及未来的规划。
整场复试给我的感觉就是时间很快,需要保持高度的注意力,前提是你事先要准备充分,无论是专业课上,还是你对自己的认知。
想对学弟学妹们说的一些话:天道酬勤,还有你的态度(认真,谦逊、自信、大方),老师们都是很宽容的,不会很计较你的过去,但你要让老师感受到你身上的特质,比如你的认真和努力,这一点特别重要。另外,在备考的过程中,踏实、认真,别想着走捷径,请你记住:你所付出的一起,最后都会以某种特别的形式回报给你。
最后,再送给大家去年一年在复习专业课上所用过的书和资料吧
以及每周的计划和小结本

写在最后:
在我看来,考研上最重要的两点:坚持+心态。
之前备考的过程中看到过这样一句话:考研就像在黑夜里洗衣服,在天亮之前你永远也不知道你洗干净了没有,你能做的只是在天亮之前多洗几遍。
考研是孤独的,这是一次你与你自己的较量,你想如何走完这段路也完全取决于你自己。
考研贵在坚持,也难在坚持。也许你现在不以为然,觉得并不难做到,但等你真的用心准备,而又发生了一些你意料之外的事情后,你的心态慢慢的会发生变化,但请你相信:只要你真正用心地坚持下来了,结果都不会差。
最后,想感谢这一路走来碰到的很多人:学长学姐、教务老师、一起奋斗的研友、老师同学、室友、以及家人。没有你们的支持与鼓励,恐怕我真的坚持不下来,但庆幸的是,自己足够幸运,有了你们的帮助,我走过来了,我也在慢慢的成长,谢谢!
我们来年,丽娃河畔见。

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