一战西南大学347 想要高分？你也可以！

Sunbird527 · 发表于 2018-5-4 16:15

我初试第5，总分397，专业课253，能取得这样的成绩，我想不仅取决于我的决心、恒心，还有我高效的学习方法。以下都是自己经验仅供参考，希望能够帮助到大家！
整个考研无非是需要弄懂3w问题：为什么考研（why）？怎么去规划每个阶段的学习时间（how）？细化到每个阶段应该做什么，每一天应该做什么，需要哪些复习资料（what）。
一、why：为什么选择考研？
首先你必须清楚自己的考研动机以及目标院校的选择，专硕学硕的选择。对于我自己而言，普通二本学校文凭而且是冷门的心理学，以后可能很难找到满意的工作，而研究生能够让我在更好的平台上，学习更多的知识，认识更多优秀的人，有更大的发展空间，更多的就业机会，让自己变得更加优秀，就这么简单。选择西南大学一是因为其心理学排名全国第三，一个很一流，非常棒的学校，二是在重庆，好玩，离家近。而且相比北师大，华南师大等，西大的学费稍微能够接受一点。所以综合各种因素，西南大学是我的最佳选择。因为我不喜欢也不适合搞科研，更想提高自己的应用能力，以后直接就业，所以我选择专硕。目标院校的选择要结合自身实力以及经济情况，一旦确立了目标，就不要动摇，下定决心死磕到底。因为决心，信心不够强大，后期可能会冲劲不足，前功尽弃。建议可以在确定目标院校后，为自己写一份承诺书，包括你的报考动机以及强大的决心，后期坚持不足的时候拿出来看一看，激励自己，勿忘初心，方得始终。
二、how：怎么去规划每个阶段的学习，我分为四个阶段（凡事都要有计划）
（1）基础阶段（4月—7月）
4月前主要是确立目标院校及考研资料的搜集准备。4月后就正式开始复习了，为自己做一个整体的学习规划，然后细化到每个阶段，每个月、每一天。这个期间主要是夯实基础，打地基，只有基础打好了，后面的复习才能顺利进行。而且考研的试题都不偏不难，大多都围绕基础，所以基础非常重要。而重基础就是抓教材，把院校参考书最好都过个两遍，不要放过任何知识点，全面复习。报了班的把专业课基础视频结合教材一起看，这样印象更深刻，最好可以第一遍看教材，第二遍带着疑惑看视频，然后再回过头来结合教材，这样会有非常好的效果。英语不好的同学也可以开始准备英语了，需要每天坚持英语打卡，记单词，可以每天一到两篇阅读开始做起走了。总之，不管是专业课还是英语，前期任务就是打好基础，全面复习（教材）。
（2）强化阶段（7—9月）
到了暑假，可能会让考研学子的心开始浮躁了，但切记，坚持到最后的才是winner，就算回去最好不要超过一周。因为在你玩耍娱乐的时候，你的竞争对手正在努力奋斗，要知道竞争是非常残酷的，所以考研期间最好把贪玩的心收一收，不要被外界事物所干扰和诱惑，这是一场自制力的较量。好好利用这个强化阶段，是有很大的提高的，差距就是从这里开始慢慢拉开了。这时公共课政治可以开始复习了，最晚不要超过9月，不过最好早点准备，后面没有那么慌，把握也大点。基础阶段是全面复习，那么强化阶段就是重点复习了，在第二轮复习，把教材的重难点提炼出来，作个笔记，最好做个每个学科，每一章的框架图，这样知识点就非常清晰明了。此时在提炼重难点的基础上，开始大量做习题，最好是类似基础的章节习题，现在西大专硕自主命题没有选择题，但不排除下一次没有，所以选择题多一手准备也好，还可以帮助夯实基础。那主观题就比选择题更重要了，在看教材的时候，可以尝试思考课后习题，有一定的参考价值。这个阶段的任务除了公共课要跟上，专业课就是1.教材和习题强化基础和重点，整理背诵的知识点2.理清脉络，构建知识框架 3.理清混淆知识点，以及各学科间相同知识点的不同解读
（3）巩固提高阶段（10月—11月）
主要是瞻前顾后，解决前面遗留的问题，为冲刺背诵做准备。在专业课上，这个阶段有几大任务：1.大量练习习题，包括历年各院校真题，或者各机构的模拟题，基础习题第二轮，习题不是做完就完了，而是把它弄懂，整理一个高频错题集，常常巩固，争取下次不会错。2.开始背诵知识点，这个根据个人情况，我是自己整理了框架图，根据框架图和笔记背诵的，背诵时建议先把框架搞清楚，这样形成一个系统的体系，会比较容易，好记一点。3.基础打好的同学，可以尝试整理和攻克一下各科难点或者你认为重要但很难的知识点。4.我当时为自己整理了一个高频考点难点笔记本，比如我把专业课中所有的重要理论（背起来比较难）整理在一个本子上，提前背这些不好背的绕口的难点，在按顺序背知识点的同时，每天早上背一点这些重难点，相当于对这些重难点也就多下了些功夫。英语作文可以开始整理模版了，完了就是仿写、背诵、默写。
（4）冲刺阶段（11月—12月底）
到了这个阶段，可以开始第一轮做目标院校的真题了（我做了三轮），就像英语二真题一样，因为年份少，所以题也不多，但要好好利用，每一套都要仔细研究，挖掘出精华。知识点继续背诵、默写。这个阶段的主要任务就是1.有针对性的复习以及练题，查漏补缺 2.背背背，专业课公共课每天都要抽至少个五个小时背诵，我是专业课3小时，政治1小时，英语没花太多时间，半小时作文，这个要根据个人的情况（记忆力，优势劣势，黄金背诵时间）而定，背诵时间是随着时间逐步增加的，到后面一上午都是拿来背诵的，下午做题，晚上一半时间做题，一半时间默写。科学证明，一般早上9点—11点学习效率最高，所以这段黄金时间不能放过。到后期，一定要保证充足的睡眠（至少7小时）与营养，劳逸结合，适当锻炼，调整心态，不要压力太大。越是时间紧，越要讲究效率，不是增加自己的学习时间，而是提高自己的学习效率与专注力，该放松的时候还是要放松。在12月份，就要适当进行各科目的模考，用最近一年的真题，在规定时间内完成，慢慢调整到最佳状态。
三、what：具体规划与复习建议
（1）英语：背单词我用的恋恋有词，它是根据考研单词出现频率划分的，效果不错，总得来说背了有两三轮，平时用百词斩和扇贝单词每天打卡。我的英语过了四六级，基础不算太差，但我也是四月份开始刷阅读的。首先是英语一1996年真题到现在（我用的黄皮书），最好在9月份之前刷完，英语一跟英语二出题思路，难度都不太一样，但是由于英语二真题较少，所以一开始可以拿英语一的来练手，熟悉感觉，里面的高频单词也是需要记下来的。从九月开始，用了老蒋的英语二阅读，高分老蒋教程，虽然不太喜欢老蒋，但最后英语也算考了72，如果没有其他更权威厉害的，那就只有买老蒋系列的了，认真学，还是会有提高的。然后真题确实很少，需要每一套都仔细钻研，特别是阅读，阅读里的高频单词、语法、翻译都需要认真深究，我的英语二真题好像是做了三轮，最近一年真题建议拿来考前模拟。
（2）政治：我在9月开始准备的，以前是文科，没有报班。用的全是肖秀荣系列，强烈推荐肖大大。9—10月份精讲精炼第一轮，先看知识点然后做课后习题，第二天复习并做1000题对应习题，到了11月，我的1000题一共做了三轮，第一轮用铅笔，第二轮用黑笔，把错题标出来但不改正确答案，第三轮做错题，肖秀荣1000题里全是精华，要好好利用。10月—11月可以一边做真题一边做《命题人讲真题》，最近几年的留着后面模考。11月开始就是背诵了，做肖四、肖八，然后背诵。背诵材料以肖四为主（主要是押题），其次是肖八，然后是风中劲草或肖秀荣考点预测（选择题主观题考点都包含在内，以防反押题）。考研帮和腾讯视频里面有很多公共课都可以充分利用起来。
（3）专业课
前期尽量多搜集复习资料，可以从网上搜索，从师兄师姐那里获得，当然考研帮也是一个非常好的获得信息资源的渠道，总之充分利用一切资源，考研打的就是信息战。我是本专业并且基础还行，但我还是四月份开始准备的。西大心理学是自主命题，参考书目有5本：心理学导论（黄希庭）、发展心理学（林崇德）、教育心理学（张大均）、实验心理学（郭秀艳、杨冶良）、社会心理学（金盛华）。基础阶段就是先把教材全面复习，拉通看一遍，再结合基础视频与基础讲义复习，这样印象更深刻，有什么疑问再回到教材中来。在强化阶段，主要就是我看了凉音的逻辑图，非常好，可以结合逻辑图整理自己的笔记和框架。我把每一章的框架弄在一张纸在笔记上对应的那一章的第一页，为的就是结合框架复习背诵。我是10月份之前把所有背诵资料整理好，10月开始背诵的，背了至少三轮。不过基础不太好的同学可以多下功夫，提前准备，提前背诵。背诵可能开始会有点困难，一背就完，但需要我们强加巩固，及时复习，当熟练到一定程度，到后面你会发现越背越快，甚至最后我能达到拿着十几张框架图就可以把所有知识点回顾出来（好吧谦虚一点，不是所有，是八成），记不到的可以专门记在一个本子上，表明这是难点，我要时常回顾，每天复习，直到把它背熟为止。一边背诵一边要练题，把知识点进行运用，做专硕的历年真题与模拟题，可以挑选其中的高频考点与潜在考点多加练习，重点是要结合习题回顾到知识点，要学会运用知识点，学会分析题目的考点以及提高答题技巧。目标院校的真题可以晚一点做，效果会更好一点，但做出来的结果好坏不要影响自己的信心，而是要查漏补缺，更激励自己。也不要因为别人的进度使自己乱了脚步，要按照自己的复习进度，清楚自己的方向与着力点。
四、复习背诵小技巧
（1）运用艾宾浩斯记忆曲线，虽然不会做到那么勤，但最好背诵的知识点要在当天、第2天、第4天、第7天、第15天巩固，这样你会取到事半功倍的效果。特别是英语单词，有些同学记起来比较困难，可以尝试运用一些技巧，比如睡前和醒后记忆效果比较好。
（2）尝试回忆与反复识记结合：每次背诵前，先尝试回忆，看看自己能记着多少，记不到先特别标注，最后再看书背诵，理解记忆的效果比机械记忆会好很多，比如通过举例子来理解某个理论观点。另外，比较适合我的一个方法是默写，我常常是早上背诵，晚上默写，这样既避免打瞌睡，又能让自己加深印象，写过的东西可能潜意识印在自己脑海里，有些东西背了就忘，但如果是默写，可以简单写一些关键词（提取线索），答卷的时候更有利于提取。
（3）专业课一定要形成知识网络，不然学起来和背起来都会很混乱。各科的相联系的知识点、混淆知识点可以整理在一张纸上，也可以以学派或人物为主线，把相关知识点综合在一张纸上，会更加清晰。像发展心理学可以以时间轴整理，教育心理学与发展心理学最好结合在一起复习。
（4）背诵时，采用过度学习，即在刚刚能背诵的基础上，多学习50%—100%，达到滚瓜烂熟的程度，这样就有可能进入长时记忆，不容易忘，甚至在考场也不会由于紧张而头脑短路，避免这个问题就只有背得滚瓜烂熟。
（5）背诵要学会抓关键词，不是一字不差地背下来，而是理解记忆，化简为繁，抓关键字，最好能用自己的话表达出来或能够举出例子，这样有利于记忆。
勿忘初心，方得始终
整个考研是一生中最难忘的经历，因为我的决心、恒心、毅力，我坚持了下来，没有到最后，谁也不知道最后一秒会发生什么，也许会出现剧情大反转呢。虽然竞争很大，但是千万不要以为普通院校的就比不上好学校的，因为复试的时候我发现，好多本科院校比我好的同样被我远远地甩在后面，如果没有坚持到最后，永远也不知道自己有多优秀！
所以现在你的学校，你的成绩，都不能决定你以后拥有怎样的人生，你的命运掌握在自己的手中，你成为什么样的人取决于你想要成为什么样的人，而你能不能成为你想要成为的那个人取决于你的决心、恒心、取决于你现在的努力。但你的努力要用对方向，就像学习要讲求方法，考研没有成功的有两种，一种可能是努力不够，毅力不足，另一种可能是方法没对，包括学习计划不合适，时间规划不当，这就可能让你再多的努力也事倍功半。所以我一直喜欢一句话“路对不怕遥远”，这句话送给大家，希望大家勿忘初心，方得始终。希望19的考研学弟学妹一定要有信心、决心、恒心，发挥自己的洪荒之力，坚持到最后，下一个幸运儿就是你们！

最后，我还有一些宝贵的专业课资料想与大家分享，如果有小伙伴舍不得报班的钱，又想要低价得到报班的资源，可以找我，我这里有太多通往高分的宝贝！！如果不是带不走我都舍不得分享呢！想要专业课视频或者咨询机构的也可以找我~
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