复习焦虑急躁怎么办

wt309824 · 发表于 2018-4-24 09:21

本来前段时间还挺好的，最近突然变得很焦虑，我是三本考生，听好多人说三本受歧视，然后就担心自己考不上，复习进度又慢，背不下来，记不住，然后想到我爸妈，又感觉对不起他们，心里就更加焦虑，亲戚都知道我要考研，感觉考不上好丢人。然后就恶性循环了，心态很差，怎么办。[面条泪]

瑾年安好10 · 发表于 2018-4-24 09:25

调整好心态，想着初试分考高点，就好了，焦虑都会有，调整好就行，

瑾年安好10 · 发表于 2018-4-24 09:27

还有苏州大学相对好些，我听学姐说过，和她一起面试的三本的有好多，就看你能不能突出重围，心态最重要，其他想也没用

wt309824 · 发表于 2018-4-24 09:30

瑾年安好10 发表于 2018-4-24 09:25
调整好心态，想着初试分考高点，就好了，焦虑都会有，调整好就行，

不知道怎么去调整，我感觉可能是累了结果我发现我休息了一天，心里更难过，去图书馆我看到英语就觉得心烦，连书都不想看了。[面条泪]

青衫不改画凉城 · 发表于 2018-4-24 10:05

楼主我也是，互相鼓励吧。

走2饭 · 发表于 2018-4-24 10:14

同样哦，我不喜欢本专业和数学，于是决定三跨法学，一起加油

wt309824 · 发表于 2018-4-24 10:30

走2饭发表于 2018-4-24 10:14
同样哦，我不喜欢本专业和数学，于是决定三跨法学，一起加油

加油，适当休息休息吧。

蠢蠢的羊羊 · 发表于 2018-4-24 10:47

苏大不歧视三本哦，加油

wt309824 · 发表于 2018-4-24 10:52

蠢蠢的羊羊发表于 2018-4-24 10:47
苏大不歧视三本哦，加油

好的。[嘿嘿]加油。

瑾年安好10 · 发表于 2018-4-24 12:00

英语看不进去，就专业课，其他科目，实在不行，自己就听听歌，逛逛校园，休息就好好休息，其他的别想，也别愧疚，明天继续，

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[教育] 复习焦虑急躁怎么办