考研发胖之后瘦身！

伊微微 · 发表于 2018-3-11 19:27

为了考研不少伙伴们都胖了，我也是胖了不少，该怎么减下去呀？！有靠谱的产品吗？

xwfkycg · 发表于 2018-3-11 19:31

我想问的是胖了的都考上了吗

catallena666 · 发表于 2018-3-11 19:34

我也胖了，我懒不想运动，所以就节食，每天只吃蔬菜，不吃主食，一个月就瘦回来了。慢慢恢复饭量，不吃零食，不会反弹。

czl4366 · 发表于 2018-3-11 19:39

考研结束睡了两天，爆瘦10多斤

xyllk · 发表于 2018-3-11 19:40

不要碰淀粉，米饭土豆香肠藕等等，只吃蛋白高的蛋鱼瘦肉等，蛋白可以消耗脂肪，然后每天跑40分钟，两个月20斤没问题，我高考后132，就这样坚持了两个月，瘦到108斤，现在几年了都没反弹而且保持着，本来还想瘦点，但不胖了，动力就没那么大，就保持着。

乖筱羊 · 发表于 2018-3-11 19:44

自从成绩出来后，本人估计已经由83斤左右瘦了几斤，等考研结束后，我想好好养养自己，考研太累了，我要增胖个5.6斤

吴张五 · 发表于 2018-3-11 19:44

真的是，我胖了30斤……

兔子哥的哈妹妹 · 发表于 2018-3-11 19:47

为什么考研我瘦了14斤
[哎呀]

光电存 · 发表于 2018-3-11 20:00

胖了十几斤，现在每天跑跑步吧，拒绝油腻应该很快就能瘦了。

不说话。。 · 发表于 2018-3-11 20:05

胖了差不多二十斤然后复试完了准备好好开始运动

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