人生没有白走的路，走过了的就都算数。

理想國

心态
1⃣惜取少年时
现在还身强体健，每天坐在图书馆十个小时左右，睡觉睡个五六个小时，还活力满满，设想一下到了四十多岁，腰酸背痛腿抽筋，上有老下有小，身上的负担多了，自然也就不能像年轻时候一样走的那么快了。所以，不要在最能吃苦的年纪选择安逸，该积淀的时候不要贪图享受。追剧、逛街、打游戏………这些在你想要的未来面前其实也不算什么。一切诱惑在强烈的渴望面前都不算什么。山不过来我过去，真的渴望自然就会想办法。
2⃣效率>时间，别再自欺欺人
到了考研后期，还能在图书馆看到被所有英语辅导老师群嘲的学习方法“Abandon…Abandon…Abandon…抛弃、放弃”，不知道该说些什么。我感觉这种人是前期准备不足，到了最后用这种低成本的重复来缓解自己的焦虑。可是，你说自己每天花十几个小时学习，最后成绩不理想，真的是时光和阅卷老师辜负了你吗？这种借口只能在父母面前行得通，爸妈会说“没事，我娃尽力就好”，但是扪心自问一下：“我是不是只是在假装努力？”尽力就好不应该成为我们在结果不好的时候安慰自己的借口，而应该成为我们在坚持路上践行的准则。人生多艰险，凡人须尽力。
3⃣缓解焦虑的良方是行动
到了人生重要的抉择阶段，谁不慌张？谁不挣扎？但是焦虑只是在消耗时间和精力而已，对于解决问题毫无助益。做了，自然就不焦虑了，用尝试的结果来检验方法、路径的正确与否。实践是检验真理的唯一标准，这句话是没错的。看再多的经验贴，抵不上自己总结的专属自己的方法。
当然了，焦虑是正常的事，疏解了就好了。比如说和父母沟通、和朋友聊天、抽空看个电影啥的都可以嘛，此处不赘述，参见初中思想品德课本——缓解压力的方法。
4⃣别跟别人比了，好像自己能比的过一样
“人家本科是985的，我一个双非院校的人能行吗？”“人家家庭条件好，能报的起全程班，我肯定不行……”自我怀疑总是扯着我们的后腿，让我们没办法往前走。确实，有的人天资聪颖，还比你努力，反正也比不过，与其跟人家比来比去，还不如做好自己的事呢。
5⃣多一份善意，多一分机会
在考研的过程中，免不了会有心理战。“她学习状态真好，我咋不能和她一样了”于是乎，我有个资料，我不和她分享。一个宿舍之间报考同样专业，其实这也是难免的。但是，你不和别人分享，别人也不会和你分享。别把自己变成孤岛。人生已经如此的艰难，请你就不要把身边的人都变成对手了。
6⃣没考上不代表没努力
社会有时候是很残酷的，别人看不到你的结果，就否定你的努力。但是你不可以让一件事的成败击垮你，决定你的人生。努力不一定会成功，但没有努力一定会失败。你说分数线396，一个人考了397，一个人考了395，这两个人实力上有多大差别，纯属运气原因。所以万一自己是那个倒霉蛋儿，也没必要把自己否定地一无是处吧。
方法
1⃣英语（77）
重点说下英语阅读。阅读能力是综合性的，也是长期积累的结果，不是说你做几份题就能马上提升的。比如说，有一年的英语真题谈及美国的政治制度——三权分立（行政、司法、立法）。我一直以为美国的司法部就是司法部门，行使司法权，但并不是这样，司法部是政府职能部门，属于行政；而最高法院才是行使司法权的机构。所以说，平常看一些像《纸牌屋》《傲骨贤妻》一类的政法剧也能扩充一下知识面，消遣的同时增长知识，一举两得。
2⃣政治（77）
暑假（七月末、八月初）买的肖秀荣三件套（精讲精练、命题人1000题、命题人讲真题），暑假过了两遍，第一遍看一章，做一章题，把错题标注，有经验贴说第二遍从头再刷一遍，我是第二遍把错题过了一遍，重点记忆错了的，第三遍（10月份下旬）又重头不看书做了一遍，短短两个月不看政治，我居然忘了大半，然后又整理错题，重点记忆，把第三遍的错题和第一遍的错题交叉比较，错了两次的就是重点了。然后后期就按部就班，出啥题，买啥题，做啥题，改错，记忆。
我觉得我政治的方法挺不科学的，那个交叉法也许有点作用吧。
3⃣专业课（传播历史与理论713+传播实务816）
我考的是中传，从三月份开始准备的（真是笑死人了，三月份一开始的状态就是书上的字我都认识，可是我完全看不懂它要说啥。可见大学的安逸让学习能力下降了多少，刚开始在图书馆根本坐不住，刚坐了一个小时还以为快到吃午饭的时间了呢）。一开始就看框架类书籍真是太无聊了，其实时间充裕的话完全可以从经典入手，（如尼尔波兹曼《娱乐至死》费孝通《乡土中国》勒庞《乌合之众》后两本书2018年中传的考题里都出了，一个论述“试用差序格局论述社交媒体的影响（大概是酱紫，记不太清了）”，一个名词解释“乌合之众”，考场上真想抽死自己，谁叫前期积累工作自己没做）传播学本来就是交叉学科嘛，什么社会学、心理学的书都对学习有帮助。
文科就是按框架记忆了，但是无奈我自己实在是不会总结，就买了某知名学长的笔记，背人家的，我暑假的时候已经背了两遍了。说来搞笑，有很多人喜欢比书背了几遍，其实没啥意思，你能把背的写到卷子上才是真的。
输出很重要！！！别等十一月了才准备练真题，早开始早准备，早起的人儿有学上。我是暑假开始跟着某个考研辅导机构的公益论述计划开始练的，它就是第一天给你一篇论文，第二天发一道论述题，与之前一天的论文主题相同，然后第三天会把写得好的小伙伴的论述题节选出来。刚开始练的时候真是想死，大神千千万，可惜我不是。看着人家都写那么好，自己却俩小时写了个开头，真是无比悲痛。但是我十一月的时候，却很感激自己暑假开始练论述，提升是看不见的，到十一月我已经一道题1500字了，精简完善变成了主要问题，却不是憋字数了。要是十一月份开始，我十二月份哪有时间总结论述题的类型和模版啊。
临近考前把参考书再看一遍！！！我觉得这个方法真的挺好，我买的人家的笔记，越背到后来越不知道人家为啥这么列框架，再回过头看书真的比第一遍好太多了，觉得刚开始看书的自己大概是个傻子吧！而且也明白人家为啥那么列框架了。我是真的不会列框架（其实原因可能有二①阅读水平很低②懒）。再看一遍还可以给自己强烈的自信心，刚开始看一个月的书，现在两三天看完，觉得自己啥都会，分分钟能考上（看我膨胀的嘴脸）。
再说考场上的发挥。第一门专业课历史与理论拼死写完了，整整三个小时，手都不是自己的了，但总算写完了，最后老师给的分数也是对得起我写的字了。第二门我的分数很低，我分析了一下，原因有：①准备不充分：考前有一天晚上我其实看到了一道和真题“试述我国文化外交实践的得与失”相似的一道模拟题，不知道脑子在想啥了，就没练，结果考场上看到，真是抽死自己的心都有了，结果越想越生气，最后也没答成样②考场上时间安排不合理：一共两道论述题，第一道论述题用了一个小时，第二道论述题仅剩40分钟，越着急，脑子里越想不出东西③提前没有看清楚分值：两道论述题，第一道论述题30分，第二道论述题，40分，因为没有提前看清分值，直接导致时间安排的不合理。还有一个原因就是，第一道题是说明什么是知沟、数据鸿沟、信息沟，并论述知沟理论的新变化，其实在2016年真题中就有过类似的：试述沉默的螺旋理论的新变化。所以提前准备过，洋洋洒洒2000字，觉得自己简直要6到飞起了，但是一看表，“我X，只剩40分钟了”，胡写一气，最后分数也是和字数成正比了。所以说，不要一遇到会写的题就自我膨胀，然后就完全忘记时间。
最后，想说下睡觉的问题，我考前第一天晚上就没睡着，两三点能稍微睡着，但睡的特别轻，别人一翻身（我在宿舍住）我就醒了，很痛苦，但是第一天考政治的时候还是跟打了鸡血一样，压力刺激肾上腺素的分泌吧。中午我去买了安神补脑液和眼药水（我发现眼睛干涩的时候不容易睡着，这什么鬼？），中午稍微眯了一会儿，我觉得考英语这天中午必须要睡觉，要不然下午你看到密密麻麻的英语单词，真的会睡过去。还有一个小tip（某知名学长传授），就是刚开始先做阅读，因为刚上场的时候是你状态最好的时候，然后做了两三个阅读以后，你感觉到很疲惫，然后你就应该去做，做翻译或者作文，调节一下脑子，然后再回过头去做你剩下的阅读，最后，如果时间充裕的话，再好好做一下完形。
最后，正如《圣经》中所说，愿上帝赐我以力量，让我改变我能改变的；愿上帝赐我以胸怀，让我接受我所不能改变的；愿上帝赐我以智慧，让我能区分这两者。

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