考研已经结束，是时候减肥了

六个法学僧 · 发表于 2017-12-30 11:44

她种她的花发表于 2017-12-29 23:42
对对对真的得吃饱了才能背题

是的，而且很少动，从早坐到晚

六个法学僧 · 发表于 2017-12-30 11:45

奋斗的小飞猪发表于 2017-12-30 06:41
本来也要减来着，奈何腰疼不能运动。[面条泪]

[忧郁][忧郁]

六个法学僧 · 发表于 2017-12-30 11:45

mengyan1234567 发表于 2017-12-30 07:07
每天不吃晚饭。。然后一天跑十公里。。我减了30斤。

真的！！！不吃肉吗？然后每天跑十公里？

yx9999 · 发表于 2017-12-30 11:51

考研烦躁时拼命吃甜现在减肥任务灰常艰巨 [感冒]

懵萌濛 · 发表于 2017-12-30 12:50

对的呀不过是三分练七分吃两者都要有这个是今天中午的（终于图能发了）

wyknk123 · 发表于 2017-12-30 13:04

mengyan1234567 发表于 2017-12-30 07:07
每天不吃晚饭。。然后一天跑十公里。。我减了30斤。

坚持了多长时间？

mengyan1234567 · 发表于 2017-12-30 13:13

wyknk123 发表于 2017-12-30 13:04
坚持了多长时间？

4个月左右。反正我悦动圈上跑步那个从300公里后来变成了1500多公里

mengyan1234567 · 发表于 2017-12-30 13:14

吃啊。饭正常吃别吃撑就行。晚上一般就不吃啥了。节食这个东西得适当，减肥记不得。节食减肥一般减的都是水分

wyknk123 · 发表于 2017-12-30 13:20

mengyan1234567 发表于 2017-12-30 13:13
4个月左右。反正我悦动圈上跑步那个从300公里后来变成了1500多公里

好棒，那差不多1个月瘦10斤呀

小杏仁h · 发表于 2017-12-30 14:00

我大概要增肥啦

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[碎碎念] 考研已经结束，是时候减肥了