作息调整不好

满天星的归属 · 发表于 2017-11-29 08:22

白天很累很累，晚上效率很高很高，然后12.30才能睡着，早上么起不来！[无言以对][我汗]我连有没有洗过澡都忘了[纠结]

西恩1989 · 发表于 2017-11-30 23:42

我觉得你可以这两天强迫自己白天学习，如果累了就站一站，在窗边看看风景休息休息，晚上早早的睡比如十一点上床休息，不困也躺下闭目养神。不然等考试时你可能会习惯性的没精神。[嘿嘿]加油！振作起来！

josiewong1113 · 发表于 2017-12-1 10:38

我比你还差
晚上没精神睡得早
早上起不来

一棵树m · 发表于 2017-12-1 11:01

最近一到晚上五六点就不想学了，追剧追到凌晨一点左右，我的体育老师，康熙王朝，[面条泪]莫名的心慌，可能是有点抵触考研，告诉自己不能看，可是还是看了，真想把电视砸了[面条泪][面条泪][面条泪]

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