凳子没有坐穿腰快断了求怎么解决腰酸的问题？

还要昵称的啊 · 发表于 2017-11-18 08:06

健身男表示肩很酸

雪与血 · 发表于 2017-11-18 08:18

每天适当的运动还是必须的，一是缓解压力，而是放松身体，要不然身体垮了，精神也会不好的

冬日艺阳光 · 发表于 2017-11-18 08:24

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IRONHan · 发表于 2017-11-18 08:25

还要昵称的啊发表于 2017-11-18 08:06
健身男表示肩很酸

健身女表示右边背好酸写字写的

prose1206 · 发表于 2017-11-18 08:29

心疼你们，我是去年上岸的美术学，我去年背书的时候就尽量不坐着，在房间里一边走一边背或者就蹲一会儿，反正不要老保持一个姿势，各位加油

张小锤26 · 发表于 2017-11-18 08:32

是啊，我都靠贴膏药，虽然难闻，但是还挺好使的

大戈 · 发表于 2017-11-18 08:38

你都发现问题了，还要继续这样下去？不去锻炼，不去休息，你别告诉我说在你眼里学习比身体重要，我可不想听笑话

阿鲸鲸鲸鲸 · 发表于 2017-11-18 08:50

原来不止我一个……后腰疼，而且有的时候伸懒腰或者网购抻一下还能听到脖子和脊柱卡巴拉吧的声音……完了还没等考试呢自己先废了

阿鲸鲸鲸鲸 · 发表于 2017-11-18 08:51

不过我每天是起码4000步

AnnaWins · 发表于 2017-11-18 09:12

同学注意身体一定要去运动呀不然试还没考就落得个腰椎病就糟了

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