心里烦躁胡思乱想怎么解决

Lunahunter02 · 发表于 2017-11-17 12:31

最近复习总是胡思乱想。。。
背书效率特别低
研友有什么好办法可以集中注意力。

snowflake47 · 发表于 2017-11-17 15:59

我感觉也是啊，背不进，烦

张小锤26 · 发表于 2017-11-17 16:13

我今天也胡思乱想，有点低落，回了几个帖子，鼓励了同样低落的几个楼主，然后我自己居然high起来了......

张小锤26 · 发表于 2017-11-17 16:14

我不能集中注意力的时候就默写！一边写框架一边努力回忆，很快就集中了！你试试

Lunahunter02 · 发表于 2017-11-17 16:22

张小锤26 发表于 2017-11-17 16:14
我不能集中注意力的时候就默写！一边写框架一边努力回忆，很快就集中了！你试试 ...

好的。谢谢。我试试

Cris94 · 发表于 2017-11-17 17:23

我觉得可以适当休息一下比如晚上8点就回去准备睡觉玩儿一会儿就花费3个小时左右至少可以让你在之后3天都学得特别爽！我就是这样

小min酱 · 发表于 2017-11-17 17:50

Cris94 发表于 2017-11-17 17:23
我觉得可以适当休息一下比如晚上8点就回去准备睡觉玩儿一会儿就花费3个小时左右至少可以让你在之后3天 ...

我们都一样

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[备考心情] 心里烦躁胡思乱想怎么解决