有失眠的人吗，一起来聊聊吧。

半股清流 · 发表于 2017-11-15 11:46

我感觉天天都困得不行，一睡都醒不来。一趟下就能秒睡

yuyudrm · 发表于 2017-11-15 12:55

杰上初头发表于 2017-11-15 07:59
适当调整一下，放松一点更有利于学习，我倒是进入秒睡阶段，就是躺下腰疼的不行！ ...

嗯嗯好的，谢谢，再坚持一个月！加油

yuyudrm · 发表于 2017-11-15 12:58

不说话。。发表于 2017-11-15 08:22
好的吧我之前也是十几个小时然后两三点才睡每天想乱七八糟的东西后来觉得这样不行然后调整作息每天 ...

嗯嗯，其实我也是6.30起床，11点睡觉，可是要躺半个小时才能睡着，哎，没事，都习惯了，在坚持一个月，胜利就在前方！[哼哼][哼哼][哼哼][拳头][拳头][拳头]

yuyudrm · 发表于 2017-11-15 12:58

不说话。。发表于 2017-11-15 08:22
好的吧我之前也是十几个小时然后两三点才睡每天想乱七八糟的东西后来觉得这样不行然后调整作息每天 ...

加油！！

灿妮儿85 · 发表于 2017-11-15 14:40

真的要适当休息，每天有一定的娱乐，但不要过度

花开不败127 · 发表于 2017-11-15 14:51

甜一五发表于 2017-11-15 07:56
我刚好相反，最近不知道咋了，越来越能睡，起不来，午休在教室趴着都能睡一个小时，晚上还哈欠连天[呆][呆] ...

我也是越来越能睡。。。关键我复习的还不咋样，居然睡得心安理得，这是病

甜一五 · 发表于 2017-11-15 18:28

花开不败127 发表于 2017-11-15 14:51
我也是越来越能睡。。。关键我复习的还不咋样，居然睡得心安理得，这是病 ...

哎，我也这样，知道得多学点，还一直困

花开不败127 · 发表于 2017-11-15 19:33

甜一五发表于 2017-11-15 18:28
哎，我也这样，知道得多学点，还一直困

我能说我刚刚在看书，看着看着趴桌子上睡着了吗。。平时哪有这个时候困的啊，都是上午困。自己想笑

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[碎碎念] 有失眠的人吗，一起来聊聊吧。