有失眠的人吗，一起来聊聊吧。

栏杆 · 发表于 2017-11-15 03:04

失眠，睡不着

不说话。。 · 发表于 2017-11-15 06:34

你可能是不够累每天定好计划满满地然后完成任务基本上到了十一十二点躺床上复习白天背的专业课的时候困到不行关灯 1分钟入睡

yuyudrm · 发表于 2017-11-15 06:39

不说话。。发表于 2017-11-15 06:34
你可能是不够累每天定好计划满满地然后完成任务基本上到了十一十二点躺床上复习白天背的专业课的时候困 ...

并不是，一天接近14个小时的学习，午睡和晚上睡觉依然会等很久才睡着，可能是压力太大了才失眠[纠结][忧伤][忧伤][忧伤]

竹子7797 · 发表于 2017-11-15 06:57

白天累的死，肩膀疼，晚上躺下去就睡着啦

陈名欢 · 发表于 2017-11-15 07:06

兄弟，我倒是上个学期失眠，现在已经妥妥的。

东子睡觉 · 发表于 2017-11-15 07:10

我比较严重的是脾气失控……动不动发火

tbn1995 · 发表于 2017-11-15 07:18

没什么是一个3公里解决不了的，如果有，那就两个。

yeanlian · 发表于 2017-11-15 07:25

我是一边工作一边考，感觉时间好少，很多时候是力不从心，压力好大，越到后面越觉得希望渺茫！但是又不想放弃，这个阶段挺纠结的

陪我看星 · 发表于 2017-11-15 07:35

推荐听asmr，听专业的，比如德叔，不要听网红做的那些，治疗失眠有奇效，但是也有的人听着受不了那些声音，你可以了解了解试一下

甜一五 · 发表于 2017-11-15 07:56

我刚好相反，最近不知道咋了，越来越能睡，起不来，午休在教室趴着都能睡一个小时，晚上还哈欠连天[呆][呆]

		自动登录	找回密码
密码			注册

[碎碎念] 有失眠的人吗，一起来聊聊吧。