老铁们，看书老是走神怎么办

LV小胖要逆袭

先放松放松试试

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小樱桃的丸子

环环JIN 发表于 2017-10-25 06:58
天哪。。图书馆都看不进去那你没救了。。。。摊手

[紧张]哦兜尅

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小樱桃的丸子

是优嘉啊 发表于 2017-10-25 09:31
同～我几乎每天都这样～唉:-(好烦啊～我们相互激励～加油加油＾０＾~[嘿嘿][嘿嘿][拳头][拳头] ...

加油加油 努力克制

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小樱桃的丸子

浮游27 发表于 2017-10-25 09:33
把手机丢一边去

也不怎么玩手机呀 脑子里就跟播电视剧一样[不说]

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小樱桃的丸子

鹿迪少女3 发表于 2017-10-25 10:04
读出来  或者写

早上明明在背书 也能背下来 就是觉得自己脑子里还想其他的了 [打喷嚏]

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小樱桃的丸子

阿伯吃德 发表于 2017-10-25 11:51
我当初的解决方法很特别，白天睡觉晚上看书，其中晚上八点去跑步。但有个缺陷，考研时候3天没合上眼··· ...

我也想过跑步 可是又觉得浪费时间

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小樱桃的丸子

LV小胖要逆袭 发表于 2017-10-25 12:01
先放松放松试试

已经很放松了[心碎]

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两小宝

aaaa

阿伯吃德

这就是你最大的问题，太过于焦虑了。连跑步都觉得浪费时间了。我之前考研的伙伴，无论怎样繁忙都要抽时间跑步，你在跑步的时候肉体锻炼了，精神放松了，在跑步的时候还能总结一天的得失收获。举个例子你天天疲劳学习效率很低只有50分学习能力，你学习加上跑步放松，绝对比这个50要高，起码能达到60甚至更高。你就算不跑步也可以去散步，去吹吹风晒晒太阳，相信我绝对不是浪费时间。你学习效率低，就是因为你太焦虑了，而解决焦虑提高学习效率的最简单方法就是散步吹风，你先别着急否认，先去试一试嘛

小樱桃的丸子

阿伯吃德 发表于 2017-10-25 13:46
这就是你最大的问题，太过于焦虑了。连跑步都觉得浪费时间了。我之前考研的伙伴，无论怎样繁忙都要抽时间跑 ...

我会的 谢谢[好吃]今天就跑起来

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